Vad äter ni till frukost och varför ?

har min koreanska släkt på besök vilket innebär att de blir en skål med ris, kimchi, olika grönsaker, soppa, fisk/kött. Såhär har min frukost sett ut i 2månader^^ Typisk koreansk sådan, (inte konstigt att man gått upp några kilon) när man trycker i sig en stor skål med ris varje morgon :P

Oftast blir det tee med en smörgås

Gröt, för det är enkelt!

Åt gröt förr, 1½ dl Havregryn + 2 dl vatten och kanske lite linfrön och russin. Nuförtiden blir det mer flingor, skivad banan och mellanmjölk.

Åh, vad gott!!!!!! Jag vill också ha!

2 koppar kaffe, och en cigarett.
Kan inte äta förens ca 2-3h efter jag vaknat.

Är ju betydligt godare än fil o flingor :P

Arbetsdagar äter jag inte frukost. Jag har nån psykisk spärr som gör att jag varken kan äta eller borsta tänderna före nio på morgonen, gör jag det kräks jag .

När jag är ledig eller har sovmorgon brukar jag variera mig, dock dricker jag alltid té. Jag har ett helt skåp fullt, men till frukosten blir det alltid Liptons pyramidté med citronsmak. Till det kan jag käka:

En skål med Valios vaniljyogurth med rabarber- eller blåbärssmak med Kellgos Cornflakes eller Cheerios. Jag har prövat en massa så kallade nyttiga flingor, men de är helt enkelt inte goda. Jag saknar Axas fullkornsflingor. Ingenting var så gott som det =(.

Eller mina hembakta frukostbullar på rågsikt, krossade linfrön och solrosfrön med apelsinmarmelad och ost. Jag brukar lura i mig att det blir nyttigt, fast påläggen säger ju emot det.

Eller O'boy med samma frukostbullar som ovan men med skinkost eller messmör som pålägg. Det blir oftast när jag pmsar eftersom min kropp alltid kräver något sött då, men jag har ett egenpåhittat disciplinerat godisförbud på vardagarna. O'boy är inte godis (jäääj för kryphål!) och gör man det riktigt tjockt och krämigt blir det vidrigt sött. Att doppa mackorna i den sörjan är äckligt vissa dagar, himmelriket andra.

Ibland bakar jag tekakor som jag har apelsinmarmelad och ost på. Känns alltid lika ljuvligt att sätta sig ner och mumsa på något man nyss har arbetat ihop själv. Så enkelt och snabbt också.

På vintern kan det bli hemmagjord varm choklad (inte värmd O'boy alltså) och limpmackor med skivad rökt skinka. Jag är ingen skinkmänniska på sommaren, men så fort det blir kallare så är skinka på mackor bland det godaste som finns.

På söndagar blir det ofta två kokta ägg till, oavsett vad jag äter. Jag är uppväxt med det så det är en gammal vana. Mamma kokade alltid ägg till frukost på söndagarna. Hon gör det fortfarande när man hälsar på.

Bakisdagar käkar jag Calzone. Förklaring onödig, eller?

Jag äter ingenting till frukost om klockan är före 10, mår bara illa då. Annars äter jag antingen fil med müsli eller mackor och te.

Anledningen till detta är att jag tycker det är godast helt enkelt.

Är en periodare och äter således en typ av frukost ett taf tills jag tröttnar och väljer något annat.
För tillfället blir det A-fil med sylt samt två knäckebröd med ost på.
Brukar annars variera mellan dessa:
*K-special med mjölk eller fjällfil. Händer ibland att jag gör egen Müsli och den blir skitgod.
*1-2 smörgåsar med ett glas mjölk, varm choklad eller en knäpp(när det är vinter), juice eller havredryck.
*Havregrynsgröt med mjölk och sylt.
* Smoothie med en smörgås.
*Bacon/skinka med stekt ägg/äggröra.

Varierar mellan olika bröd och pålägg som ost, skinka, gurka, tomat, paprika, salladsblad med ost och örtsalt, pickles, mjukost med baconsmak eller marmelad med ost.
När det är helg kan jag ibland baka scones, göra pannkakor/våfflor eller en varm macka. Kan även bli så att jag doppar vitt bröd i uppvispat ägg med en skvätt grädde, salt och vitpeppar och sedan steker det.

Det är roligt att göra frukostbuffe om man har en gäst på besök.

Vaknar alltid runt nio och brukar då äta nåt proteinrikt (ca 150g kalkon, kyckling, räkor eller kokta äggvitor) och dricka kolsvart kaffe. Kompletterar med lite sojayoghurt och färska blåbär eller aprikoser. Står mig länge på det. Äter det för att jag vaknar hungrig som en varg och äter som mest på morgonen, desstom är det så gott! Är fruktknarkare.

Äter sällan frukost men om jag skulle göra det så föredrar jag den brittiska/amerikanska stilen med stekt ägg och bacon på en macka, eller bagel eller så. Överlag förtjust i mäktiga frukostar, varför inte pizzafrukost. Under jul och påsk brukar jag äta jul/påskbordsrester till frukost.

Alternativet till en mäktig frukost är att hälla kokat vatten på överblivet ris och sedan hälla i något smakrikt, som inlagda grönsaker.

Jag är uppväxt med att äta en ordentlig måltid till frukost, dock är det oftast för bökigt att mecka ihop en trerätters på morgonen och är inte förtjust i kall frukost så skippar egentligen hellre frukostbiten. På helgerna vill man ju gärna lyxa till det...