Tina kycklingen först !, sen bryner du den i stekpannan tills den får färg sen in i ugnen 200 grader i 15-20 min, beroende på kycklingarnas storlek. Viktigt att köttet inte är rosa.
Tina kycklingen först !, sen bryner du den i stekpannan tills den får färg sen in i ugnen 200 grader i 15-20 min, beroende på kycklingarnas storlek. Viktigt att köttet inte är rosa.
Om du inte orkar tina kycklingen är det lättast att göra så här. Lägg filén i en form och häll i vatten så att det täcker halva filén typ. Krydda och sen in med den i ugnen på 225 grader i 40 min+. Voilà.
När jag stekte kycklingfiléer i ugnen så köpte jag Eldorados och det stod att man skulle värma dem vid 180 C i 30 min frysta från början (eller tinade). Ha gärna på lite margarin och kryddor.
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!
