300 spänn, 3 personer, 10 dagar uppgiften = ÖVERLEVA

Kan ni inte baka så skippa bröd till förmån för mer pasta

Billig Falukorv bör ligga bra till som pålägg

Billigt bröd är nog dedär JUMBOFRANSKA eller vad den heter.. typ vanligt ljust rostebröd i jumboförpackning.. kostar runt 15;-

Leverpastej, annars går väl mjukosten bra om du gillar det.

Potatis bör du få under 10:-/kg om du kör lösvikt... skulle tippa att det kostar runt 7-8:-/kg oftast.


ED: Gör en jättesats tomatsås som du fryser in i portionspåsar. Den kan användas till pastasås, grytbas eller utspädd till soppa.

Åter igen stort tack till all hjälp, jag svarar inte individuellt på inläggen för då blir det en riktig jäkla wall of text, alla som hjälper till gör stor nytta i alla fall!

Köpte 5 kg potatis igår, kostade typ 39:-, ifall det är billigt/dyrt har jag ingen aning om.

Jag skulle gjort en enorm sats tomatsås.
Krossade tomater och alla billiga grönsöker du kan hitta. Lök, vitlök och morötter. Smakar fint och är billigt. Sen pasta till det.
Tonfisk på burk, är inte det billigt?

Hoppas ni klarar er!

https://www.flashback.org/t446943

Havregrynsgröt
En jävla massa potatis och morötter. Koka. Ät. Mätt.

Ge blod, då får man fika
Gå på fina föreläsningar och sånt där man blir bjuden på fika eller macka

+ Dumpstra!!

haha I feel you TS! sitter i liknande sits. Min budget ligger också på ca 300-400:- Vi kör också på pasta i mängder, bacon och grönsaker och bröd. Enformigt? Ja, klarar man sig på det? Ja.

Bara att bita i det sura äpplet och köra på det. I krig skulle det vara guld så tänk positivt

Ett tips är att komplettera andras mattips med att "dumpsterdiva". Det är egentligen en livsstil som går ut på att leta efter färsk mat som fortfarande går att äta, som affärer och företag slänger.

http://sv.wikipedia.org/wiki/Friganism
http://frigan.wordpress.com/

Lycka till!

Vad jag skulle lägga mina pengar på i det läget;
Potatis,
Pasta, (ÖB storpack)
bönor i sås,
krossade tomater,
lök,
morötter,
falukorv

Spenderade en budget-sommar i båten med detta som bas, går att göra en hel del av det med lite kryddor och fantasi.

Skulle jag leva på budget så skulle jag INTE satsa på nudlar, ravioli eller andra typer av halvfabrikatsmat.

Det är nog bättre, mer varierat och nyttigare att satsa på storkok med billiga råvaror. Vegitariska rätter är ofta billiga att laga och kan kompletteras med extra protein(mjölk, ägg, bacon, skinka, ost) beroende på plånbok.

Om det bara är 10dagar ni ska överleva så gör en matlista för dagarna och storhandla allt på en gång.

exempel på maträtter

havregrynsgröt
Pasta tomatsås
Rotfrukts soppa
Vitkålswook med ris
Ärtsoppa
Linsgryta
hembakt bröd

Köp till en liten burk vitaminer typ "en om dan multi". Blir fint till all pasta och billig sås. Käka ett piller varannan dag så mår kroppen ännu bättre.

jag förutspår en massa snabbnudlar a'la willy's i olika smaker 3.95 påse där 1påse räcker till en måltid.