Blir så trött på folk som TS som tror att det finns genvägar eller "dunderpiller som h*n så härligt sa. Det enda som kommer att ge dig en snygg kropp är att följa ett strikt kostschema med Kcal underskott i ditt fall, träna hårt som fan och sova ordentligt.
Jag dietade stenhårt i våras och tappade 15kg över 3 månader utan att tappa mer än några reps i styrkan. Lägg manken till så är 20-25kg inga som helst problem.
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!