Vill bli smal inför studenten?!

Är du dum i huvudet eller?

Du vill bli smal men du vill inte träna eller börja banta, utan letar efter ett mirakel piller som gör att du blir smal? Jo tjena

Varför har ingen kommit på denna genialiska idé tidigare?!

Nejdu, ut i löpspåren och kaloriunderskott så är du snart i mål din lilla tjockis!

LCHF + motion = ace!

Kör LCHF, du behöver inte vara så stenhård som det står att man ska vara. Men håll fast på grunderna, alltså skippa nästan alla kolhydrater. Motionera några gånger i veckan.

Du klarar det enkelt! Jag har för övrigt nästan samma mål, vill också rasa till studenten

Imao så ska feta personer ALLTID hitta den absolut enklaste lösningen för att tappa kilo. Rå-träna och äta nyttigt är inte med på kartan. Ta en titt på filmen -Requiem For A Dream, hon lyckades tappa kilo med hjälp av piller

Lepigen!

Det värmer verkligen i hjärtat när man får reda på att man gör folk lite glada ibland!

håll koll på energi in/ut, ät varierat. Inte svårt.

Är det mot förmodan för svårt för dig, knalla in på närmsta plastikklinik och fettsug dig.

Var nog det dummaste jag någonsin läst.

Periodisk fasta är absolut det bästa alternativet. T.ex. kan du hoppa över frukost varje dag, och äta lunch vid kanske 3. Sedan middag ganska sent. På så sätt får du i dig 1 mål mindre om dagen, och jag lovar dig att du efter ett tag inte ens kommer vara speciellt hungrig under fastan. Kroppen är väldigt anpassningsbar och kommer ställa in sig på att inte äta frukost. Se även till att du undviker kolhydrater. Kör protein och fett. Räkna ut ditt kaloribehov, räkna kalorier i maten och se till att du har ett underskott på ca 1000 kcal.

Träna.
Ät rätt?
OJ, svårt?

Börja motionera och ligg på ett kaloriunderskott på ca 1000kcal under dagsbehovet.

Skit i massa piller och rör på dig din slöa tjockis

LCHF! Har gått ner fyra kilo på mindre än en vecka!!

Cambridge! Det fungerar.