Vill bli smal inför studenten?!

Jag sa inte att jag inte vill röra mig, jag sa att jag inte gillar att träna.
Lovar att mer än hälften av alla som sitter och kallar mig för "tjockis", "fetto", osv. är överviktiga själva.
Idioter, era ord tar inte på mig.

Enligt BMI är jag gravt överviktig.

Ey, fetto, börjat göra något åt din odrägliga situation än? Vill inte riskera att få kväljningar i sommar om jag, mot all förmodan, skulle ha oturen att se dig på stranden

Åk till Östersund och drick så mycket vatten du kan, spara också några flaskor och ta en var fjärde vecka ungefär.

Kör du stenhårt på amfetamin de 5 månader som är kvar så....

OnT: Läs på om diet och träning = Success (Om du nu följer det du lär dig)

Du behöver inte träna, ät bara mindre.

Du kanske måste visa eget engagemang för att uppnå ditt mål! Förlita dig inte på preparat som kan leda till bieffekter! Konstruera om ditt mål från grunden, bygg på målet med en orubblig vilja och bestämmelser!
När du etablerar dig i arbetslivet så måste konstruktionen redan ha en positiv verkan på dig för att folk ska kunna se en ansvarstagande och ärlig arbetskamrat, Mamma/Pappa och Fru/Man. Se det hela som en fas 3 uppväxt(barn, ungdom, vuxen) i dit liv!

jag föreslår Allevo, sjukt vettiga lågkalorie måltider. Finns Kickstart, viktminskning och balansfas. dom har just nu en viktresa på familje-liv: http://www.familjeliv.se/Medlemsgrup...sta-viktresa-1

Dom har också en facebooksida som heter "Allevo Viktcoach"

Deras produkter är rätt goda och man kan enkelt gå ner 1kg per vecka

Kaloriunderskott sen är saken biff.

word! Ut o gå samt spring med dig människa så ska du se att kilona rasar. Sen finns det ju typ olika piller, typ GLA, som du kan köpa på gymgrossiten för viktminskning. Men det är inget komplement, det är träningen som är huvudgrejen.

Varje kilo kroppsfett kan bara frisätta en viss mängd energi per dygn (ett ungefärligt genomsnitt på 70 kcal per kilo kroppsfett). Vilket betyder att om du går ned för snabbt kommer du tappa muskler.

Men så finns det ju olika preparat som höjer den där siffran. Dnp är det bästa du kan hitta för fettförbränningen men så kräver det att man vet vad man sysslar med.

I ordning.

1.Kost
2.Träning
3.Preparat

Sluta vräk i dig så mycket/så mycket onyttigt, börja röra på dig... Hade du gjort det så hade du inte varit ett fetto

Träna, men banta inte samtidigt som du tränar.