första kur på winnar, hjälp.

tja befinner mig i Thailand i min lägenhet och har gym här och hela kitet.

Så tänkte köra en 6-8veckors kur på winnar.
men behöver lite hjälp med dom er farande grabbarna.

ålder: 19
vikt: 96
längd: 184cm

träna för ett år sen ungefär, då var det konstant hård träning i ca 1,5 år. -3-4ggr veckan.

men nu har jag gått upp i vikt och har fett på magen och lite här och där.

har varit nere på gymmet 3 ggr nu och kört.
men tänkte gå vidare på lite bättre preparat, då jag fick winnar på huvudet.

hur ska jag gå till väga?
något jag kanske ska blanda med? för lederna osv.

hur ska man ta doseringarna?

låter amatöraktigt, men det är väl för att jag är det.

tack på förhand.

när jag börjar tänkte jag lägga upp 1 foto en gång i veckan också. så ni kan få se resultat.

ska inhandla allt i Thailand också, så någon som har tips på när det är bra varor, dvs äkta.

de e bara gå in på kurrapporter och leta upp winne rapport se hur folk har kört

vanligaste är 50/50 kur altltså 50mg i 50 dagar
glukosamin 2v innan påbörjad kur mot ledverken o genomkuren

så alltså 1mg om dagen i 50 dagar.

hur tar man glukosamin?

nej..

1-2g under hela tiden

Edit: Glukosamin 1-2g per dag.
Och du börjar med det ett par veckor innan kuren.

Glukosamin finns på apoteket m.m. det är vanliga tabs.

är i thailand så allt kommer köpas här.

skriver tillbaka efter nyår den 4 jan då jag börjar min kur.

Kör i alla fall 2g om dagen på glukosaminen. Brukar vara 4-5 tabletter beroende på hur de är doserade.
Winstrol runt 40-50 mg om dagen, eller tänkte du köra depot?

Mvh
/i

börjat nu med glukosaminen på 1,5g morgon/kväll sen 4e jan börjar jag med winstrolen.

1,5mg gluko morgon/kväll

25mg winne 3h innan träning.

ät var 3e timme (försöka)

måltid 1 timme efter shake( protein shake)

sen kanske jag höjer dosen till 30 sen 40 på winnarna.

men börjar på 25.

känns bäst.

Träningschema

Dag 1 – Biceps och Triceps
Dag 2 – Ben och vader
Dag 3 – Rygg
Dag 4 – Bröst och mage
Dag 5 – Löpning/Vila (kan hoppa in biceps & triceps)
Dag 6 – Axlar
Dag 7 – Löpning/Vila(kan hoppa in bröst och mage)

Om du skall köpa i Thailand så hitta: Azolol 5mg (Stanozolol) Blå burk med 400st i. British Dispensary.

Kostar ca 1200-2000 baht beroende på var i Thailand

Sunt förnuft! Lycka till med kuren.

Mvh
/i