!
2012-03-19, 01:00
#9356
Citat:
Ursprungligen postat av mjUD
Vet inte om frågan har tagits upp tidigare men jag kör ändå:
I den här lilla träningsboken som man fick vid mönstringen så demonstreras tre olika träningsnivåer och jag undrar om man ska klara att följa nivå tre för att klara sig genom GMU eller om nivå tre ska vara uppnådd efter GMU. Dom angivna nivåerna är väl ingen standard som utbildningen följer antar jag men på ett ungefär. Löpning 60 min distans, löpning 30-60 min intervall, marsch med ryggsäck (15-20kg) i 10-15km osv.
Eller om någon vet på ett ungefär vad man ska klara av att löpa för att inte få det hur jobbigt som helst under GMU'n. Typ "5 km på 25 minuter ger en god grund inför GMU blablabla".
Har fastnat lite med löpningen och börjar bli lite orolig över att jag inte kommer klara det, därav frågan.
I den här lilla träningsboken som man fick vid mönstringen så demonstreras tre olika träningsnivåer och jag undrar om man ska klara att följa nivå tre för att klara sig genom GMU eller om nivå tre ska vara uppnådd efter GMU. Dom angivna nivåerna är väl ingen standard som utbildningen följer antar jag men på ett ungefär. Löpning 60 min distans, löpning 30-60 min intervall, marsch med ryggsäck (15-20kg) i 10-15km osv.
Eller om någon vet på ett ungefär vad man ska klara av att löpa för att inte få det hur jobbigt som helst under GMU'n. Typ "5 km på 25 minuter ger en god grund inför GMU blablabla".
Har fastnat lite med löpningen och börjar bli lite orolig över att jag inte kommer klara det, därav frågan.
Den boken var ämnad för killar som skulle rycka in under värnplikten. Så den är inte så aktuell men den ger bra tips fortfarande! Så svaret är nej, den nivån har inget med GMUn att göra. Den fysiska pressen är olika på olika förband, oavsett vad folk säger att dom har läst. Så det går inte att säga exakt. Så länge du klarar av milen på en hyfsad tid så tror jag inte att det ska vara några större problem. Om du nu inte tänker bli jägare/amfibie förstås.
Du kommer ju få ytterligare träning där. Halkar man efter så får man ta vara på den fritiden man har och springa lite extra. Men tränar du regelbundet och inte lägger av när du väl har fått beskedet att du kommit med så borde det inte vara några problem.
2012-03-19, 03:32
#9357
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera