Min sista dag med porr

Hur gammal är du?

För det första tror jag att du sitter ALLDELES för mycket vid datorn, något som du själv förknippar med porr. Sedan tror jag, eftersom du är så besatt av att sluta, att du har någon bakomliggande orsak till varför du vill sluta kolla på porr. Du kanske är kristen, eller så är dina föräldrar det och har lärt dig att det inte bra att kolla på porr.

Eller hur känner du dig smutsig efter att du har kollat på porr? Visst säger du, varje gång, att du aldrig mer skall göra det? Om du har klarat 2 veckor så känner du dig "bra" och "ren", tills du återfaller dvs. Detta för att du förknippar porr med något otroligt orent, något smutsigt.

Mina tips: Sluta sitta så mycket vid datorn, så fort du får ett okontrollerbart sug att se på porr, gå och runka på toaletten - på det viset tappar du suget.

Ärligt talat dock, så tror jag inte att du kommer kunna få bort behovet helt. Kanske om du blir munk och lever i ett kloster utan internet i 40 år. Mitt bästa råd är att du tar reda på varför du tycker porr är så hemskt, det finns alltid bakomliggande orsaker. Sedan tar du itu med de sakerna. Om du vill kan du PM:a, känner väldigt starkt igen mig i situationen, dock är det mycket sällan jag kollar på porr nuförtiden.

Jag är runt 30. Har kollat porr i typ 15 år, internet slog ju igenom precis när man var i den åldern.

Tack för dina synpunkter. Jag tycker du har både rätt och fel... Visst finns det något skamligt över det för min del, absolut, och det gör säkert inte saken bättre. I min umgängeskrets är det tex helt tabu med porr. Hade jag vuxit upp med ett härligt grabbgäng som grupprunkade och glodde porr ihop kanske jag haft ett mer avslappnat förhållande till det. Det är möjligt. Säkert hade jag också runkat till porr hela mitt liv utan att göra nåt stort problem av det.

Likväl tycker jag själv utan att på något vis vara kristen eller överdrivet fanatiskt åt något håll att det inte alls är något fräsht, uppbyggligt eller utvecklande det jag och andra tänder på. I en del fall är det rent åt helvete. Jag tror inte jag behöver "ta reda på varför jag tycker porr är så hemskt". Jag behöver inte ens tycka att det är så himla hemskt för att vilja sluta med det. Jag tycker bara inte det är något jag borde ägna mig åt. Precis som en rökare kan tycka att han inte borde röka, utan att han behöver "ta reda på varför han tycker cigaretter är så hemskt".

Du säger att jag ska ta reda på varför jag tycker porr är så hemskt för "det finns alltid bakomliggande orsaker". Jag tror snarare det finns bakomliggande orsaker till att man dras till porren, och det är dom man borde reda ut för sig själv.

Och nej, jag säger inte varje gång att jag aldrig ska göra om det. Ofta känner jag ingen skam alls, eftersom jag inser att det inte hjälper. Dock känner jag skam de gånger jag bestämt mig för att inte se porr men inte kan motstå frestelsen.

Många som kommit med tipset att gå och runka snabbt så fort man är sugen. Tipset verkar dock inte komma från folk som lagt av med porr... Kanske borde testa detta ändå som sagt... Dock tror jag mest på the_fish erfarenhet att när man väl tappat intresset för porr så är det inte heller längre så intressant att gå in på toaletten och runka. De två hör ihop...samtidigt som de inte gör det. Runka utan porr kanske går att jämföra med nikotinplåster vs cigaretter... Drogen finns i båda men den är förpackad i ett mycket mer skadligt paket i det ena fallet.... Äh, det är lite komplicerat faktiskt, förhållandet runk-porr, och vad det egentligen är man är beroende av. Även om det är porr jag vill sluta med i första hand så nja.... jag vet inte riktigt. Men visst, det är kanske en start.

Skaffa en tjej? Sex everyday, kan nog vara tillräckligt med plasebo. Annars så kan du ju kapa internet och sälja TV:n så har du nog inte så mkt att njuta av.

Jag vet att jag, personligen, aldrig skulle kunna hitta motivation att klara av att sluta med en "drog" jag inte tyckte var hemsk. Det finns helt enkelt ingen anledning. För tillfället är jag endast någorlunda beroende av snus, och folk tjatar hela tiden på att jag skall sluta men jag ser ingen poäng med det. Det är inte så farligt och jag gillar det.

Vilka är fördelarna/nackdelarna med att kolla på porr?
Varför vill du sluta?
Går det ut över jobb eller förhållanden?
Sitter du och ser på porr så ofta att du får skador på kuken?
Kollar du på "sjuk" porr, porr som är extremt tabu?

Jag tror bara att det är här du borde tackla problemet. Att få bort behovet helt är skulle ju visserligen också vara skönt, antar jag.

[Visste inte riktigt var jag skulle lägga den här - bara att jag inte ville lägga den i porrforumet där jag misstänker att jag inte kan få någon hjälp. Flytta gärna, men helst inte dit.]


Hej

Nu måste det få ett slut - en gång för alla. Jag vet inte hur många gånger jag försökt sluta utan att lyckas - på sistone har det varit riktigt seriösa försök... Men jag inser att porr kan vara ett riktigt, riktigt tungt beroende... Andra droger jag använder/använt - snus, cigg, cannabis, kaffe, alkohol - känns faktiskt nu som rena barnleken att vänja sig av vid i jämförelse med porr. Det känns som rena heroinet alltså. Jag undrar verkligen vad som krävs för att sluta med det. Som mest klarar jag typ 2 veckor. Och ju längre man håller sig undan, desto mer fantastiskt blir det att återfalla (precis som med alla droger).

Jag kan verkligen bestämma mig helt och hållet - "aldrig mer" - sedan räcker det med att man sitter vid datorn någon gång och så kommer det ett litet sting av sug och då är det kört, redan... Finns ingen återvändo. Man kan förhala det litet grann men det går inte att glömma. Ibland kan man skjuta upp det flera dagar... Om man tex vet att den och den dagen kommer jag att lyxrunka så kan man hålla sig till dess. Men inte att det går att ändra sig och säga "nej förresten, jag skiter nog i det helt och hållet"... Det är extremt svårt... Häromveckan lyckades jag dock mitt i ett kåtslag - där jag helt tokigt sprang fram och tillbaka från datorn - av ren ilska över mitt patetiska jag samla tillräckligt mycket kraft för att avbryta helt och hållet. Men någon vecka senare var jag på det igen...

Jag har försökt bli uppmärksam på det ögonblicket när man bestämmer sig för att göra det, och lyckats med det... Att liksom verkligen vara medveten om att man tar ett beslut att kolla på porr... Men även om jag är medveten om det är det omöjligt att ta ett motsatt beslut... Helt jäkla omöjligt... Jag kan som sagt skjuta upp det, men inte ställa in det.

Fattar ni alltså vilken drog...!? Vissa porrbrukare här kanske tycker det låter galet, men kanske har ni aldrig försökt sluta på riktigt, eller så har ni det bara lättare, jag vet inte. Andra som försökt sluta kanske känner igen sig?

Men idag måste fan bli min sista dag med porr! Jag har bestämt mig för att detta måste få ett slut, en gång för alla. Jag har vigt denna dag till bli av med mitt porrberoende. Vad tycker ni att jag ska göra denna sista dag? Ska jag kolla på så mycket porr som möjligt så att jag får en överdos? Jag har redan kollat en massa idag, men inte fått utlösning, har blue balls som fan... Ska jag kolla på alla favoritklipp och få en allra sista härlig utlösning. Eller ska jag kolla på porr som gör mig illamående...? Eller ska jag försöka att inte kolla alls... Det är bara det att jag har ju bestämt mig förut för att lägga ned men så har det kommit tillbaka. Känns som att det måste till någon ritual idag för att det verkligen ska fastna.

Ni som har slutat med porr, hur har ni gått tillväga? Hur gick det till när ni slutade? Hade ni en "bara en sista gång" eller slutade ni bara tvärt. Är det viktigt med det där ögonblicket när man blir medveten om att man har ett val att inte kolla, att man tar det beslutet att inte göra det?


Tacksam för tips!


Och till er som undrar varför man skulle sluta... Ja, det finns många anledningar för mig, men att beroendet är så satans starkt tycker jag är anledning nog.

Med tanke på att "förökning" sex är en så pass stark drivkraft hos människan.
och står ganska högt i rangordningen av drifter, tror jag att människan vill få en Erotisk stimulans av ett eller annat slag de som inte tittar på porr skaffar de någon annan stans ifrån romantiska filmer eller böcker.

Så det gäller att du hittar din erotiska stimulans någon annan stans i så fall att du ersätter porren.
Om du vill bli av med din sexlust helt så får du låta bli att äta och sova så kommer den försvinna för då får kroppen andra prioriteringar att tänka på.

Jag tycker själv det är sjukt att ett beroende - som inte är livsuppehållande såsom mat, dryck och sömn - har en sådan grotesk makt över en... Tycker inte alls att det är sunt. Många porranvändare skulle inte klara en månad utan porr - och som svar på det säger de bara "varför skulle jag?". Men bara det faktum att de inte skulle klara av det tycker jag är en varningsklocka. Om vi vänder på argumentet och frågar vad är det som är så farligt med att vara porrfri? Ingenting förmodligen, ändå skulle väldigt få porranvändare klara av det ens en månad.

Det om själva beroendefaktorn. Sedan tror jag visst att porr har många skadliga bieffekter, samt att det precis som med andra missbruk, går ut över ditt övriga liv och dina nära och kära.

Men som sagt, nu var det inte detta som var frågan, utan hur jag ska sluta. Tack för tipsen so far... Det här med att blockera tillgången så gott det går... Barnfilter, slänga ut datorn, etc... Ja, visst, men jag tror att om man inte kommer åt det på djupet så kommer suget finnas kvar där... Men kanske är det det enda sättet.

Jag tar gärna emot fler tips och tricks