Min sista dag med porr

[Visste inte riktigt var jag skulle lägga den här - bara att jag inte ville lägga den i porrforumet där jag misstänker att jag inte kan få någon hjälp. Flytta gärna, men helst inte dit.]


Hej

Nu måste det få ett slut - en gång för alla. Jag vet inte hur många gånger jag försökt sluta utan att lyckas - på sistone har det varit riktigt seriösa försök... Men jag inser att porr kan vara ett riktigt, riktigt tungt beroende... Andra droger jag använder/använt - snus, cigg, cannabis, kaffe, alkohol - känns faktiskt nu som rena barnleken att vänja sig av vid i jämförelse med porr. Det känns som rena heroinet alltså. Jag undrar verkligen vad som krävs för att sluta med det. Som mest klarar jag typ 2 veckor. Och ju längre man håller sig undan, desto mer fantastiskt blir det att återfalla (precis som med alla droger).

Jag kan verkligen bestämma mig helt och hållet - "aldrig mer" - sedan räcker det med att man sitter vid datorn någon gång och så kommer det ett litet sting av sug och då är det kört, redan... Finns ingen återvändo. Man kan förhala det litet grann men det går inte att glömma. Ibland kan man skjuta upp det flera dagar... Om man tex vet att den och den dagen kommer jag att lyxrunka så kan man hålla sig till dess. Men inte att det går att ändra sig och säga "nej förresten, jag skiter nog i det helt och hållet"... Det är extremt svårt... Häromveckan lyckades jag dock mitt i ett kåtslag - där jag helt tokigt sprang fram och tillbaka från datorn - av ren ilska över mitt patetiska jag samla tillräckligt mycket kraft för att avbryta helt och hållet. Men någon vecka senare var jag på det igen...

Jag har försökt bli uppmärksam på det ögonblicket när man bestämmer sig för att göra det, och lyckats med det... Att liksom verkligen vara medveten om att man tar ett beslut att kolla på porr... Men även om jag är medveten om det är det omöjligt att ta ett motsatt beslut... Helt jäkla omöjligt... Jag kan som sagt skjuta upp det, men inte ställa in det.

Fattar ni alltså vilken drog...!? Vissa porrbrukare här kanske tycker det låter galet, men kanske har ni aldrig försökt sluta på riktigt, eller så har ni det bara lättare, jag vet inte. Andra som försökt sluta kanske känner igen sig?

Men idag måste fan bli min sista dag med porr! Jag har bestämt mig för att detta måste få ett slut, en gång för alla. Jag har vigt denna dag till bli av med mitt porrberoende. Vad tycker ni att jag ska göra denna sista dag? Ska jag kolla på så mycket porr som möjligt så att jag får en överdos? Jag har redan kollat en massa idag, men inte fått utlösning, har blue balls som fan... Ska jag kolla på alla favoritklipp och få en allra sista härlig utlösning. Eller ska jag kolla på porr som gör mig illamående...? Eller ska jag försöka att inte kolla alls... Det är bara det att jag har ju bestämt mig förut för att lägga ned men så har det kommit tillbaka. Känns som att det måste till någon ritual idag för att det verkligen ska fastna.

Ni som har slutat med porr, hur har ni gått tillväga? Hur gick det till när ni slutade? Hade ni en "bara en sista gång" eller slutade ni bara tvärt. Är det viktigt med det där ögonblicket när man blir medveten om att man har ett val att inte kolla, att man tar det beslutet att inte göra det?


Tacksam för tips!


Och till er som undrar varför man skulle sluta... Ja, det finns många anledningar för mig, men att beroendet är så satans starkt tycker jag är anledning nog.

Att runka till porr är ju riktigt skönt, så jag förstår varför man blir beroende, samma sak som att man röker på. Men att runka förbränner kalorier, det är skönt och är bra för kroppen. om du verkligen vill sluta så gör dig av med el sladden eller ta bort allt porr från hårddisken och få bort internet, då kan du inte kolla på porr.

Skaffa en tjej? Sex everyday, kan nog vara tillräckligt med plasebo. Annars så kan du ju kapa internet och sälja TV:n så har du nog inte så mkt att njuta av.

Den anledningen har jag aldrig förstått. Varför bli av med ett beroende bara för att man är beroende? Jag kan förstår folk som försöker sluta med beroenden som har direkt skadliga effekter, men porr? Det är bara en extra njutning i livet utan farliga bieffekter.

Men till din fråga, jag tror det bästa sättet är att sluta cold turkey. Med tillräcklig självdisciplin borde du klara det, dvs om att sluta med porr är tillräckligt viktigt för dig.

Ja alltså... Varför ska du sluta kolla på porr? Går det ut över ditt liv? Kollar du på porr på jobbet? Måste du störa din dag för att gå iväg och kolla på porr?

Skaffa nån sån där barnspärr på datorn? Finns i en del virusprogram har jag för mig. Går säkert att komma runt men då blir det i alla fall mycket besvärligare förhoppningsvis. Se till att knappa in ett lösenord som du inte kan komma ihåg eller få nån annan att välja det.

Dem har aldrig sagt i skolan vad som händer om man inte runkar kuken. Eller hur det är fan äckligt med porr man vet ju inte vad det är för människor eller vart dem håller hus, det är en stor anledning varför jag inte använder porr..

Det finns ingen anledning att sluta kolla på porr när det är så jävla underbart samtidigt som det inte skadar kroppen på något vis.

Jag tycker själv det är sjukt att ett beroende - som inte är livsuppehållande såsom mat, dryck och sömn - har en sådan grotesk makt över en... Tycker inte alls att det är sunt. Många porranvändare skulle inte klara en månad utan porr - och som svar på det säger de bara "varför skulle jag?". Men bara det faktum att de inte skulle klara av det tycker jag är en varningsklocka. Om vi vänder på argumentet och frågar vad är det som är så farligt med att vara porrfri? Ingenting förmodligen, ändå skulle väldigt få porranvändare klara av det ens en månad.

Det om själva beroendefaktorn. Sedan tror jag visst att porr har många skadliga bieffekter, samt att det precis som med andra missbruk, går ut över ditt övriga liv och dina nära och kära.

Men som sagt, nu var det inte detta som var frågan, utan hur jag ska sluta. Tack för tipsen so far... Det här med att blockera tillgången så gott det går... Barnfilter, slänga ut datorn, etc... Ja, visst, men jag tror att om man inte kommer åt det på djupet så kommer suget finnas kvar där... Men kanske är det det enda sättet.

Jag tar gärna emot fler tips och tricks

Jag ställer samma fråga som någon annan, går porrtittandet ut över ditt vardagliga liv på ett negativt sätt? I så fall är det en bra idé att sluta... Tycker du det är jobbigt att gå igenom det själv kan du ju alltid vända dig till personer i samma situation eller någon organisation som hjälper personer med porrmissbruk.

Det behöver ju inte vara ett beroende även om man kollar på porr dagligen, det är ju när de förstör ditt normala liv på något sätt som det har gått överstyr. Låter mer som du vill sluta "bara för att" (så jag tolkar det iaf, men kan ju ha fel), och det är ju ungefär som att säga att man ska sluta dricka kaffe för att man är beroende. I rätt dos är ju det mesta ofarligt

Alkohol, narkotika, nikotin mm är skadligt för kroppen. En runk då och då är knappast nåt som skadar dig. Du har inte förklarat riktigt vad som gör det till ett stort problem. Måste du springa iväg på familjemiddagen och kolla lite porr? Har du runkat sönder kuken så att du fått medicinska problem?

OnTopic

Har du verkligen bestämt dig så får du nog se till att ta kontakt med nåt behandlingshem för sexmissbrukare.

Det här är ju intressant. Det är inget farligt med porr men om man vill lägga av måste man lägga in sig på behandlingshem...

Jag tror inte heller det är farligt att runka. Detta handlar i första hand om porr. Och jag tycker det är tillräcklig anledning att inte ha kontroll över det. Jag är väl inte så långt ned i skiten som en del andra men visst händer det att man "bara ska kolla snabbt" och så fastnar man vid datorn i två timmar. Efter man har kommit känns det helt jävla idiotiskt.

Jag gillar inte heller att jag går igång på de grejer jag går igång på... För många porranvändare blir det ju grövre och grövre (ännu en parallell till andra droger där)... För mig rör det sig väl fortfarande inom "mainstream", men det är likväl knappast min idealbild av sex/kärlek som jag tittar på. Och då kanske någon säger att jag hycklar som inte vågar erkänna vad jag tänder på... Men jag tror inte det är så enkelt. En rökare kan tex erkänna att han inte tycker det är en bra idé att dra i sig en massa gift ner i lungorna, och det finns heller ingen naturlag som säger att det är hans läggning som han borde få utlopp för. Det är ett beroende, som han kan göra sig kvitt med ansträngning. På samma sätt tänker jag att jag kan göra mig kvitt mitt porrberoende, och att det inte alls är så att jag måste förtrycka mina verkliga lustar och fantasier... Lustar och fantasier är man nog själv delaktig i hur de skapas.

Jag tror att porr precis som andra droger är ett utlopp och en ventil... Man har en massa inom sig och får ut det genom att runka till en tjej som blir mer eller mindre förnedrad. Fattar inte varför det funkar på det viset men så tror jag att det är. Och jag vill lägga av. Tycker att det är frustrerande, fel, patetiskt och skadeverkande. Kan jag lägga av med andra beroenden så ska jag fan kunna lägga av med detta också.