Citat:
Ursprungligen postat av mne
[Visste inte riktigt var jag skulle lägga den här - bara att jag inte ville lägga den i porrforumet där jag misstänker att jag inte kan få någon hjälp. Flytta gärna, men helst inte dit.]
Hej
Nu måste det få ett slut - en gång för alla. Jag vet inte hur många gånger jag försökt sluta utan att lyckas - på sistone har det varit riktigt seriösa försök... Men jag inser att porr kan vara ett riktigt, riktigt tungt beroende... Andra droger jag använder/använt - snus, cigg, cannabis, kaffe, alkohol - känns faktiskt nu som rena barnleken att vänja sig av vid i jämförelse med porr. Det känns som rena heroinet alltså. Jag undrar verkligen vad som krävs för att sluta med det. Som mest klarar jag typ 2 veckor. Och ju längre man håller sig undan, desto mer fantastiskt blir det att återfalla (precis som med alla droger).
Jag kan verkligen bestämma mig helt och hållet - "aldrig mer" - sedan räcker det med att man sitter vid datorn någon gång och så kommer det ett litet sting av sug och då är det kört, redan... Finns ingen återvändo. Man kan förhala det litet grann men det går inte att glömma. Ibland kan man skjuta upp det flera dagar... Om man tex vet att den och den dagen kommer jag att lyxrunka så kan man hålla sig till dess. Men inte att det går att ändra sig och säga "nej förresten, jag skiter nog i det helt och hållet"... Det är extremt svårt... Häromveckan lyckades jag dock mitt i ett kåtslag - där jag helt tokigt sprang fram och tillbaka från datorn - av ren ilska över mitt patetiska jag samla tillräckligt mycket kraft för att avbryta helt och hållet. Men någon vecka senare var jag på det igen...
Jag har försökt bli uppmärksam på det ögonblicket när man bestämmer sig för att göra det, och lyckats med det... Att liksom verkligen vara medveten om att man tar ett beslut att kolla på porr... Men även om jag är medveten om det är det omöjligt att ta ett motsatt beslut... Helt jäkla omöjligt... Jag kan som sagt skjuta upp det, men inte ställa in det.
Fattar ni alltså vilken drog...!? Vissa porrbrukare här kanske tycker det låter galet, men kanske har ni aldrig försökt sluta på riktigt, eller så har ni det bara lättare, jag vet inte. Andra som försökt sluta kanske känner igen sig?
Men idag måste fan bli min sista dag med porr! Jag har bestämt mig för att detta måste få ett slut, en gång för alla. Jag har vigt denna dag till bli av med mitt porrberoende. Vad tycker ni att jag ska göra denna sista dag? Ska jag kolla på så mycket porr som möjligt så att jag får en överdos? Jag har redan kollat en massa idag, men inte fått utlösning, har blue balls som fan... Ska jag kolla på alla favoritklipp och få en allra sista härlig utlösning. Eller ska jag kolla på porr som gör mig illamående...? Eller ska jag försöka att inte kolla alls... Det är bara det att jag har ju bestämt mig förut för att lägga ned men så har det kommit tillbaka. Känns som att det måste till någon ritual idag för att det verkligen ska fastna.
Ni som har slutat med porr, hur har ni gått tillväga? Hur gick det till när ni slutade? Hade ni en "bara en sista gång" eller slutade ni bara tvärt. Är det viktigt med det där ögonblicket när man blir medveten om att man har ett val att inte kolla, att man tar det beslutet att inte göra det?
Tacksam för tips!
Och till er som undrar varför man skulle sluta... Ja, det finns många anledningar för mig, men att beroendet är så satans starkt tycker jag är anledning nog.
Vilken idiot till brud är det som har lurat in dig i det här?
Det finns ingen anledning för dig att sluta se på och runka till porr, när du ser bröst på stan eller porr på datorn ökar din hjärtfrekvens till en grad som är nyttig för dig, ju oftare på en dag du blir upphetsad ju bättre är det för dig och din kropp.
Sedan när du runkar och får utlösning så trimmar du dessutom din prostata och minskar risken för prostatacancer, något som är relativt vanligt bland män, något som jag kan lova att du inte vill ha.
Jag vet inte vilken idiot som lurat i dig att det är fult/dumt/onödigt/skadligt att runka till porr, slå till den jävlen och be den hålla käft.
Anledningen till att du är beroende av porr är för att när du runkar till porr får du ut mer av det än i vanliga fall, det som händer när du får en utlösning är ett fyrverkeri av njutning och framför allt endorfiner som frigörs i huvudet. Denna njutning är det som blir beroendeframkallande för dig.
Du pratar om tidigare beroenden du haft, kaffe, alkohol, cannabis, dessa beroenden är inte bra då det blir ett missbruk. Alkohol skadar din kropp på många sätt, det samma med kaffe när det går till överdrift. Även cannabis kan bli dåligt för dig vid ett missbruk.
Att runka till porr, är INTE skadligt för dig på NÅGOT SÄTT!
Möjligtvis om du har en idiot till flickvän som slår dig vare gång du ser på porr.
Sammanfattat, du behöver inte sluta runka till porr, det är ett hälsosamt beroende som jag rekommenderar varmt att du behåller, skatta dig lycklig, det finns folk där ute som inte får ut ett skit av att se på porr eller ens runka för den delen.
