Ingen dag utan Jamaicabananer

Överlägset skönaste språkbruket i den här delen!

Du har gjort din egen aska. Låt höra om deffen.

På ca 96-98 ser jag ut sådär.
http://i.imgur.com/UCJGW.jpg
Kepsen är inte min, den var glömd där. Det är inte hemma hos mig. Det är någon annan stans.

Bögig bild i tråkig toalett, opumpad och jävligt standard. Den mesta massan finns i benen och hjärtat. Ska ner till 90 om ett halvår så får vi se, långsam nedgång och eventuellt en fem kilo till. Har tänkt frysa i vinter.

Bra skit. Jag gillar att du kände dig nödgad att av avstånd från kepsen.

Tre tummar och en fistning upp! Det syns att du kört övningar med öststatsnamn.
Bra form på nära 100.

Gå ner till 75! Då kan vi mötas som varandras motsatser och ta ut varandra och försvinna i en redig smäll!

Som sagt, finns en anledning till att jag drömt att den här karln jobbar som ståuppare irl. Han gör inte det, men han skulle kunna görat!

75, jadu, tror inte det är fysiskt möjligt. När jag var Iggy Pop som mest vägde jag 78, och den dieten en gång till klarar min kropp förmodligen inte av.


Så stor skillnad mellan byråkrat och ståuppare är det faktiskt inte.

Ett typiskt pass kan jag rada upp när jag ändå håller på, dagens pass.

Ryckböj, två set.

Frivändningar, ej hängande, 6 set upp till 90

Chins, 3 set

Latsdrag, 3 set

Kabelrodd, 3 set

Konc. curls, 3 set

Viktade dips, 3 set

Superset stångcurl/omvänd, 3 set.

ADHD-curl med alla redskap jag kommer över, 3 set.

Morgonvikt, 96,8.

Dagens kost, espresso, cigarill, snus, grovt bröd, ost, 4 ägg. Blir lite nötkött sen. Och broccoli, samt bulgur.


EDIT:

EAA, Lord of the depths.

Uppdatera.

http://i.imgur.com/QRlNr.jpg

Lite tajtare tror jag minsann.
Om det där är runt 95 så är du inte direkt finlemmad som man säger så. Går du ner till runt 85 tror jag du kommer se jävlar ut.

Skriv mer och svär mer.

Jag är begåvad med breda höfter, breda fötter, bred käft och vit hy. Vitt och brett som man säger. Nu blir det ett mark- och axelpass. Har kommit på att mina axlar i mångt och mycket är någon sorts skämt. Har en bra ram nu, och ska börja finlira med mer arm- och axelträning. Har räknat ut att det kommer göra underverk för min bänkstyrka.

Annars är jag generellt sett väldigt grisig och HIT-inspirerad.

http://www.youtube.com/watch?v=z5gf0_J-Gb0&list=PL7C92ED78B865D924&index=5&feature=plpp_v ideo

Och så lite marklyftsmusik på det här.