Dosering av efedrin.

Har precis beställt en bunt Efedrin 30mg och är lite fundersam över doseringen då syftet är att gå ner i vikt. Låter 3 tabletter (alltså 90mg) om dagen som en bra dos?

Är en total noob när det gäller det här, så alla tips mottages tacksamt!

90mg efedrin kan nog ge en äcklig hjärtklappning om du inte är van, börja med 30mg och prova dig uppåt istället

Självklart skall jag inte börja med denna dos på en gång men det jag söker är den dos som normalt brukar rekomenderas av erfarna användare när man har hållit på ett litet tag.

Hur funkar de med efedrin igentligen, har ingen kol på det.
Dämpar det hunger bra? i klass med tjacket?... ja skulle vara intressant att höra.

Dämpar tjack din hunger? inte min, bara jobbigare att äta, men hungrig blir jag.

Ja de gjorde det. Det göt det för dom flesta. Många tjejer genom tiderna som torskat ditt på just tjack, dom tog det för att gå ned i vikt.
Tror även om jag inte mins fel nu, att för i tiden, så lanserades tjack som bantningskur, i pillerform..

Jag kan fan inte käkat något på tjack, får verkligen pressa i mig, tugga för tugga för att få ner något. Har man tur lyckas man få ner en halv cheeseburgare från McD.

Så där var det för mig när ja börja med tjacket.
Men till slut så vart det så ofta så man lärde sig äta. De går att träna upp sig så man klarar av det bra. Jag kan tex somna utan problem på tjacket ochså.
Lägger mig ned och tänker absolut inte på nått o bara slappnar av, då sover jag inom 45 minuter..Även hur igång jag en är. Får inte direkt nån ljupsömn, men får dom där timmarna som man behöver för att inte bli så sliten...

Tjack känns inte som min grej, framförallt för att det är såpass beroendeframkallande.
Jag är inte ute efter ruset, enbart viktnedgången och energin.

Ta koffein oxå i samband med det. Spär på fettförbränningen mer. Jag tyckte jag fick en lagom energi kick av det till att börja med.

Bra det!... Skulle aldrig ens vilja att nån tar det..
Men när du endå så går ned i vikt nu, så sök dig till "Näring,kost och kosttillskotts" forumet här inne på flashback.
Så kan du få hjälp och läsa lite om kost osv. Så du även ändrar kost och lär dig hur man skall äta för att ha en bra kost.
Så att du inte bara går ned, och sedan återgår till den kosten som du har nu. För då kommer du tillbax till ruta 1 igen.

Ja det ökar lite, men knappast nånting. I slut endan så är det kalorierna det hänger på.
Kaloriunderskott = viktnedång
kaloribalans = stå kvar på samma vikt
kaloriunderskott = går upp i vikt.

Det som gäller och finns igentligen inga genvägar, utan så vårt fyndiga system fungerar..