Du kan äta all lax rå utan frysning, även vildlax. Det finns visserligen en liten risk att få i sig någon parasit från vildlax, men risken är obetydlig om du hanterar fisken förnuftigt.
De typer av parasiter i lax som kan påverka människor sitter vanligtvis* inte i köttet utan i tarm och mage. Normal hygien vid urtagning och rensning gör alltså att parasiterna vanligtvis försvinner, även om de finns i fisken.
För att få i sig dessa parasiter krävs att fisken:
(1) är infekterad och,
(2) hygienen vid hanteringen är dålig.
Odlad lax är sällan infekterad, och hanteringen av denna är sällan dålig, så du kan vara dubbelt säker att den odlade laxen är parasitfri.
Om du trots allt blir sjuk av rå lax kan du vara nästan säker på att det inte beror på parasiter, utan snarare på bakterier som förmodligen kom från dina egna händer!
Parasiter i (vildfångad) fisk är för övrigt ganska vanligt. Har själv sett det ett fåtal gånger i strömming.
*Något undantag finns. Dessa parasiter är dock enkla att se med blotta ögat. Och extremt ovanliga.
Se även "Bakterier och parasiter vid graviditet"
http://www.slv.se/upload/dokument/ma...ditet_2008.pdf
Där kan man läsa (s.8) angående listeria: "I en norsk riskvärdering av L. monocytogenes relaterad till gravidas konsumtion av sushi bedöms, utifrån förekomst av bakterien i rå fisk, att det inte finns grund för att avråda gravida från att äta sushi (eller sashimi) på rå färsk marin fisk."
(Listeria brukar nämnas som en av riskerna i samband med rå mat)