2010-10-25, 18:56
#1034
Citat:
Ursprungligen postat av Dreas
Nej, vassle har en lägre gräns. Troligen under 20g.
Men vem bryr sig? Den som lever efter den akuta proteinsyntesen endast lär inte lyckas speciellt bra.
Men vem bryr sig? Den som lever efter den akuta proteinsyntesen endast lär inte lyckas speciellt bra.
Kan man inte säga att Cutler gör det eftersom han äter var 2,5 timme?
2010-10-25, 18:58
#1035
Citat:
Den akuta proteinsyntesen faller väl ner snabbare än så av t.ex vassle och EAA/BCAA?
Ursprungligen postat av Dsndss
Kan man inte säga att Cutler gör det eftersom han äter var 2,5 timme?
Tror hans ständiga ätande har mer att göra med att han ska få i sig 6000kcal per dag bara för att vara i balans än att han tror det är bättre än att äta mer sällan.
2010-10-25, 19:23
#1037
Citat:
Det där rör mat, eller om det är kasein, vart vill du komma?
Ursprungligen postat av Dsndss
Det står ju också i tråden; http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=4542096&postcount=12
Personligen tror jag inte det har ett dugg med att han ska få i sig sina kalorier utan snarare om att han vet exakt vad han pysslar med.
Personligen tror jag inte det har ett dugg med att han ska få i sig sina kalorier utan snarare om att han vet exakt vad han pysslar med.
Du får sitta och tro vad du vill, vilket som är bäst vet ingen då det inte är bevisat. Att uppbyggnaden är mer central än nedbrytningen vid muskelbyggande tror jag är bevisat, iaf läst om det. Men vem bryr sig?
Man äter när man vill, man äter vad man vill, men man ser till att ha ett mål med kosten och gärna ska man trivas med den.
Sen, vi pratar om oss medelsvenssons, inte MR Olympia, hans dietande finner jag föga intressant.
Att gå omkring och försöka vara opti är fan oopti
2010-10-26, 16:42
#1038
2010-10-26, 16:52
#1040
2010-10-27, 21:20
#1042
2010-10-28, 19:57
#1043
2010-10-28, 23:15
#1044
Citat:
Jaså? Källa på det tack!?
Ursprungligen postat av Sp123ltd1
Hejsan
Jag undrar hur mycket sötningsmedel det finns i vanliga proteinpulver (whey)? Eftersom det inte är bra med för mycket sötningsmedel så undrar jag kan tilllägga att jag nästa aldrig äter något med sötningsmedel i om det spelar någon roll.)
Jag undrar hur mycket sötningsmedel det finns i vanliga proteinpulver (whey)? Eftersom det inte är bra med för mycket sötningsmedel så undrar jag kan tilllägga att jag nästa aldrig äter något med sötningsmedel i om det spelar någon roll.)
Hur menar du att du lyckas komma upp ens i närheten av skadliga mängder sötningsmedel?
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera