Stora Tråden om Protein och Proteinpulver - Med Guide/FAQ

Jag tycker att gymvaruhuset.com har bra grejjer. De har sitt eget märke Whey FX. Köp det med den smaken du vill ha.

Det är ett helt vanligt protein (nej bli inte lurad av annan skit med "ANABOLIC PROTEIN EXTRA ++") och det är dessutom bland det billigaste du kan få tag på.

Så lycka till.

Angående Whey FX så är jag lite sugen på att beställa "Naturell" nästa gång eftersom jag inte vill ha i mig massa onödiga syntetiska smakämnen och sötningsmedel. Men frågan är ju hur det smakar? Går det att få i sig eller smakar det helvete?!

Ja, med lite vilja går det att få i sig, men det är långt ifrån njutbart.

Har med naturell, blandar med mjölk.
Tycker det smakar typ inget, bara dricka och vara glad.

Jag dricker det med för att slippa massa konstiga ämnen

Jag måste erkänna att jag inte har testat det med mjölk. Det är mycket möjligt att det är mindre vidrigt då, jämfört med vatten.

Tack Då testar jag att dra hem det sen när det är dags att börja!

Såg att någon frågade nyligen men jag gör det igen, jag har kreatin och whey-80 hemma som har gått ut, men det bör alltså inte vara någon fara att använda upp det? Har det inte i huvudet hur längesen det är dem gick ut men det rör sig inte om mer än ett år iaf.

Så länge det inte luktar, smakar, ser, känns, låter konstigt så är det ingen fara. Har det stått torrt/i oöppnad påse lär det inte vara några problem.

hehe det är inte anabola du ska dricka..

ner i fettmassa o upp i muskler var mans dröm..

body sience blåbär är sinnesjukt god. även päron splitten.

Skulle behöva lite hjälp med att välja ut produkter som är bra ifall man vill öka i massa och vikt.

Jag är strax under 180lång och väger cirka 70 kg, tränar gör jag fyra gånger i veckan.

Själv är jag inte alls insatt i den djungel av kosttillskott som existerar och behöver därför lite råd.

Mitt mål är att öka i vikt, både muskler och fett ifall det går. Har dock problem att lägga på mig vikt oavsett vad jag stoppar i mig. Äter en massa skräp utöver min kost men ligger konstant på samma vikt, träningen har jag kommit igång med igen efter ett längre uppehåll.

Kreatin har jag prövat och det vill jag verkligen inte behöva stoppa i mig det igen ifall det går att undvika. Så förutom det vad behöver jag i form av, protein, gainers, bars osv?

Ifall någon har lust så länka gärna till valfri e-shop så jag kan lägga ordern snarast möjligt. Vill helst inte överstiga 1000kr mån ifall det går!

Alla tips e välkomna

En ordentlig kost med mycket mat är att föredra, men om du har svårt för att äta de mängder mat som krävs underlättar en gainer.

Mass fx från Gymvaruhuset är den billigaste på marknaden.

Jag håller på att få hjälp med ett kostschema, men problemet är att jag inte är vidare stor i maten. Jag äter tills det känns som magen blivit dubbelt så stor men ändå får jag inte i mig hälften av vad kompisarna stoppar i sig

Är Mass FX något att ha då? Förutom gainer är det något annat som skulle kunna hjälpa?

Alla gainers innehåller i praktiken samma sak, Mass fx är lika bra som någon annan på marknaden.

Nej, tyvärr inte.