Igår, 19:02
  #241
Medlem
EnCartes avatar
Citat:
Ursprungligen postat av SoberZealot
Och 1 kg makaroner kostar 17 kr.

Förmodligen ser din kropp ut som en kärrings. Vill du ha muskler så kostar det lite.
En gång i min ungdom levde jag en längre tid nästan bara på makaroner p.g.a brist på pengar. Men om du tror att Dafgårds är det enda jag äter, är det förstås fel.
Citera
Igår, 19:24
  #242
Medlem
AutDisceAutDiscedes avatar
Ni som inte skulle klara av att leva på ett matkonto på 2700kr, i Sverige - har ni God Man? Jag skulle LÄTT klara mig på denna summa, i NORGE! Bara att rensa frysen, göra storkok och köpa in varierad kost. Vad skulle vara problemet?!

Börja med 6-7 kilo köttfärs så har ni basen till många, goda husmanskosträtter, pizza, köttfärssås osv. Fem kilo potatis, fem kilo ris och pasta. Mejeriprodukter och grönsaker köper man efterhand. Kryddor och annat har man sedan förr för dessa siffror innefattar knappast att man skall bygga upp ett helt skafferi från scratch och fortsätta med, varje månad... 90kr om dagen kommer du långt med i Sverige...
Citera
Igår, 20:21
  #243
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av molliesmille
’
Som både lunch och middag eller hur menar du?
Det som blir över idag blir lunch imorgon 2 kotletter över, mos, sallad och bovete. Blir lätt en omelett imorgon med sallad och rösti och bovete.
Citera
Igår, 20:36
  #244
Medlem
Jag lägger 320kr på ägg varje månad sen lägger jag mellan 50- 65kr varje dag på kött.
Till det blir det smör, grädde,talg, salt och svartpeppar.
Det kostar inte mycket att äta Carnivore.
Citera
Igår, 20:40
  #245
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Slapphet
Jag lägger 320kr på ägg varje månad sen lägger jag mellan 50- 65kr varje dag på kött.
Till det blir det smör, grädde,talg, salt och svartpeppar.
Det kostar inte mycket att äta Carnivore.

Carnivore är inte hälsosamt.
Citera
Igår, 21:05
  #246
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Fjellvett
Carnivore är inte hälsosamt.

Enigt dig då?
Jag led av artros, högt blodtryck och lite högt sockervärde.
Allt det har försvunnit.
Jag sover bättre är pigg och väldigt manlig= hög testeronhalt.
Hur mår du?
Citera
Igår, 21:58
  #247
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Adelaide
Det är nog ingen annan än du som kan svara på varför just DU blir hungrig 2 timmar efter frukost. Kanske äter du mycket socker till frukost och glest med protein och fibrer.

Frukost tillför energi när kroppen efter nattsömen har låg energi. Det gör blodsockret mer stabilt och håller mättnad under dagen så att det blir lättare att motstå småätande.

Det finns studier på detta, här är ett exempel: https://www.myprotein.se/blog/nutrition/studie-foreslar-stoppa-overflodigt-smaatande-med-en-stor-frukost/

Här är ett annat: https://southdenver.com/high-protein-breakfasts-could-improve-appetite-control/

Och det enda du kan komma med är "Varför blir JAG hungrig efter frukost?". Krassligt motargument.

Tror poängen flög över huvudet på dig...

Det finns ingen universell sanning om när på dygnet det är bäst att äta.

Som du säkert sett i tråden är jag knappast ensam om att tycka frukost är överskattat, rent av onödigt.
Citera
Igår, 22:16
  #248
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av AutDisceAutDiscede
Ni som inte skulle klara av att leva på ett matkonto på 2700kr, i Sverige - har ni God Man? Jag skulle LÄTT klara mig på denna summa, i NORGE! Bara att rensa frysen, göra storkok och köpa in varierad kost. Vad skulle vara problemet?!

Börja med 6-7 kilo köttfärs så har ni basen till många, goda husmanskosträtter, pizza, köttfärssås osv. Fem kilo potatis, fem kilo ris och pasta. Mejeriprodukter och grönsaker köper man efterhand. Kryddor och annat har man sedan förr för dessa siffror innefattar knappast att man skall bygga upp ett helt skafferi från scratch och fortsätta med, varje månad... 90kr om dagen kommer du långt med i Sverige...

Håller med i stort, men det är ju 2700 varje månad, och då får man räkna in allt som kryddor och sådant också.
2700 är inga som helst problem oavsett, sällan en middag hör hemma för 5 kostar över 150 kr, oftast under 100, dvs 20-30 kr per person.

Och då köper köper vi inte 20 kg rissäckar på turklivs eller gör storkok som ska räcka hela veckan. Vi hade kunnat minska rejält om vi hade behövt.
Citera
Igår, 23:47
  #249
Medlem
Frågan är väl inte om man kan göra sig mätt på 88 kr om dagen: 2700 / (365/12)
Det kan man garanterat, rent tekniskt sett kan du köpa ett 2 kg paket spaghetti och leva på det i minst fem dagar.
Lägg till ketchup, salt, peppar och smör för att "lyxa till det lite"... Det kan du köpa för nära hundralappen. Och alltså äta fem dagar.

Frågan är, kan du äta RÄTT för 88 kr om dagen?
Och jo, det kan du nog göra. Men du lägger en del tid på att hitta de rätta sakerna för de rätta priserna.
Tid kan vi omvandla till pengar, då blir det ju "dyrare". Tiden hade du istället kunnat lägga på att öka dina inkomster.

Med det sagt, trots att jag är LAT och köper frysmat eller hämtmat och enkel frukost för jobbet så ligger inte min matbudget över 3500 kr i månaden. Dvs, jag siktar inte in mig på det billigare alternativet och jag lagar sällan mat själv. Köper mycket "godsaker" istället för mat osv. Ändå ligger jag inte speciellt högt över 2700 kr.
Citera
Idag, 00:15
  #250
Medlem
Adelaides avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Baheera
Tror poängen flög över huvudet på dig...

Det finns ingen universell sanning om när på dygnet det är bäst att äta.

Som du säkert sett i tråden är jag knappast ensam om att tycka frukost är överskattat, rent av onödigt.

Så du tycker jag ska lita mer på flashbackfolk än etablerad forskning? Right...
Citera
Idag, 00:38
  #251
Medlem
Bandydrakens avatar
Den där summan gäller dessutom bara om du är ensamstående. Har du sambo så behöver ni båda mindre näring, menar de. Trots att man säkert förlorar en hel del protein på att knulla hela tiden
Citera
Idag, 00:53
  #252
Medlem
Matadhamsters avatar
Det är tydligen vad jag i snitt lägger på mat under ett år. Dock så stod jag utan inkomst en månad och hade riktigt fattiga månader då jag knappt hade råd att äta något så det sänker nog årets snitt då det inte fanns mycket i skafferi, kyl och frys. Givetvis så är vissa månader dyrare än andra normalt också men man får köpa mycket röda priser.

Jag är sjukskriven till årsskiftet så man har inte den där orken för att springa och äta ute osv. Vill nog säga att pengarna är rimligt om man äter det billigaste och sällan orkar laga mer avancerade maträtter men jag tycker nog att 3500-3700 är en bätte månadsbudget att äta för. Åtminstone en gång i månaden tycker jag att man ska unna sig att äta ute.

https://ibb.co/995k4nbD
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in