Citat:
Ursprungligen postat av
Akihabara
Varken eller. Morötter är mest vatten och olösliga fibrer, det senare river sönder magen och orsakar toalettbesök.
Morötter innehåller betakaroten, ett förstadium till A-vitamin, men människor omvandlar bara 2% av betakaroten. A-vitamin får man bara av animalisk kost, som kött, ägg och fisk.
Kött, ägg och fisk ger även D-vitamin och omega-3-fetter, som är det som är bra för hyn. Morötter har ingen funktion alls för hyn, annat än möjligen att den blir Donald Trump-likt brandgul av all betakaroten.
Morötter är helt enkelt fattigmansmat, bukfylla som alla andra rotfrukter, ett arv från svälttiden. Man kan lika gärna äta bark i så fall.
Det ger en god smak i maten och en sötma om man är ute efter sådan.
Själv finner jag en lång kokt högrevsgryta, om det är en kalops eller om det är en biff bourgogne, så blir morötterna så goda att äta där.
Men ja, morötter användes även till dryga ut maten, har bara en, men gör det även där för jag tycker det blir mycket gott och i köttfärssåsen med rivna morötter.
Men rivna morötter är detta det enda stället jag gör den på.
Sen har jag flera rätter där man inte ens äter morötterna, som tex kokt lax, där det är bara för sätta smak på spadet.
Ändå och om man ska titta på TS, så är morot inte speciellt vanligt i min mat jag gör ändå.