Varför sitter östasiater på huk?

Klart det hjälper om man suttit på huk hela livet. Däremot får du tänka på att huvuden på småbarn är en mycket större procentuell andel av kroppsvikten. Ungefär som att det är lättare att sitta med hälarna i utan att ramla bakåt om du håller en hantel på 10kg framför kroppen. Sen är ju barn mycket rörligare av naturen och har mjukare senor och ligament. Min kompis kunde ”hoppa hopprep” med armarna när vi var små. Jag tror inte han kunnat behålla den förmågan även om han ansträngt sig, tex.

Jag känner två snubbar som kan sitta snyggt med hälarna i. Den ena är 190cm lång och väger 60kg. Den andra är så överrörlig att han lider av det och blir skadad till och från. Tjejer brukar dock kunna sitta snyggt. Detta gäller mest män. Jag har heller aldrig sett någon faktiskt gå från ett kasst västerländskt sitt till ett asiatiskt sitt med knät antingen långt över framfoten eller knäna vid armhålorna genom stretchning och mobiliseringsövningar.

Det finns så klart massa undantag för allt jag säger, men snacket om huksittande tvååringar handlar så vitt jag kan avgöra mest om att crossfitgurus och liknande vill sälja sina scheman och metoder.

Ja. Det var bättre på stenåldern när män var män och satt på huk och åt rått kött.
Jag tror jag skall börja med det hemma. Jag skall kasta ut alla stolar jag har.
Sängen också. Jag skall börja ligga och sova på golvet istället. Madrasser är för veklingar.

Under min utbildning lärde jag mig att detta är genetiskt. Höfterna, ryggen och benen är olika mellan olika folkgrupper. Vissa folkgrupper kan enkelt sitta på huk med hela fotsulan i marken, medan andra folkgrupper inte kan det.

Dock hittade jag ingenting om det vid en snabb googling. Det är möjligt att den informationen idag räknas som rasistiskt.

Vad studerade du?

the asian squat. cigaretten är där som motvikt, för att man inte ska ramla bakåt. det är en hälsosam ställning. det finns en tjej på youtube som förespråkar en statisk squat som träning för kroppen (här är det värt att notera att kvinnor helst inte ska hålla på med cigaretter)

Har man hemorrojder är det fan inte bekvämt att huka sig iaf!

Hm, ai hävdar att det är en intränad vana och att västerlänningar använder stolar i högre grad.
Vill minnas att det tom är en sexställning "asian cowgirl" där personen squattar istället.

Bajsar man på huk a la hål-i-golvet blir det ju en vanesak. Och bor man på golvet blir det också naturligt att man även upp i åren sitter på huk ofta. I Sverige har vi vattenklosetter och fåtöljer. De enda vuxna här som har anledning att sitta på huk är småbarnsföräldrar och pedofiler när de ska connecta med barn.

”Studier” lät kanske lite överdrivet. Det var alltså vad som lärdes ut i grundskolan eller möjligen gymnasiet, historia eller biologi.

Jo, jag noterade också det när jag googlade. Det var det som jag tyckte var lite konstigt. Vad jag minns så var det självklart att dela in mänskligheten i huksittare och icke-huksittare. När osteologerna undersökte stenåldersskelett kunde de se en ledtråd till hur dessa människor levt. Var de huksittare hade förmodligen tillbringat mycket tid runt en lägereld.

För mig är att sitta på huk med hälarna i golvet ungefär lika naturligt som att stå på händer. Dvs, jag kan om jag vill, men det är en fysiskt utmaning och inget jag skulle göra för att vila mig.

Tänker att det har något att göra med att dom har små kukar? För oss västeuropeer hade våran stora pung och feta kuk varit i vägen och gjort det oskönt. Asiater har inte det problemet.

båda två bra och välgrundade inlägg. men sitter de fortfarande och skiter på huk i golvhål i shanghai till exempel? tänker att det borde vara en hel generation eller två som använt vattenklosett nu. japanerna har ju sina specialtoaletter. och kan också ses göra the asian squat, åtminstone yakuza-typer i filmer. kukteorin stämmer nog men jag tror att huksittandet är relativt vanligt även i vatnik-kulturen i ryssland. har ryssar lika små kukar som kineser?

Det kallas "The Asian Squat" och "indian toilet". Metoden säkerställer bibehållen kroppslig vighet och rörlighet samt god tarmfunktion långt upp i åldern. Med en liten lucka i klädseln förenklas tömningen av "barlasten" snabbt och effektivt, vilket förklarar den frekventa avföringen man ser i deras stadsmiljöer samt även deras vighet i kampsport. Huksittandet överstiger toalettstolens 90 grader vilket resulterar i en harmonisk och "fullständig barlasttömning"

Enbart i Bangladesh har man på senare år installerat över 10 miljoner moderna toaletter, vilket innebär att denna traditionella hälsometod är hotad till förmån för västvärldens stela sittsystem. Detta väntas medföra betydande nackdelar för den asiatiska folkhälsan under 2030- och 2040-talet. I takt med att vrist- och höftmobiliteten går förlorad kan vi räkna med en drastisk ökning av stela leder, sämre tarmhälsa och – som en direkt konsekvens – betydligt sämre framtida OS-resultat i kampsporter för de berörda länderna.