Tirzepatid/Mounjaro

"Diabetes- och viktläkemedlet Mounjaro minskar både alkoholintag och återfallsliknande beteenden hos råttor och möss. Det visar forskning som gjorts vid Sahlgrenska Akademin vid Göteborgs universitet. "

"Tidigare studier har visat att diabetes- och viktläkemedlet Ozempic också dämpar alkoholintaget hos råttor, men Mounjaro fungerar på ett annorlunda sätt."

"Tirzepatid, som är den verksamma substansen i Mounjaro, har effekt på hjärnans belöningssystem. Tirzepatid blockerar själva belöningssystemet och hindrar effekterna av dopamin, som annars skulle bidra till att alkohol upplevs som belönande."


https://yle.fi/a/7-10093656

Inte upplevt någon skillnad vad jag märkt. Jag känner mig precis som innan, enda skillnaden är att suget efter mat och framförallt snabba kolhydrater försvunnit helt. Nackdelen är väl att jag ibland tycker det är lite trist när jag har NOLL sug efter t.ex semlor nu i februari 😅

Jag upplevde att jag blev trött/orkeslös, lätt tappade fokuset på jobbet och kunde va rätt hangry när jag testat vanliga dieter.

Men alla är ju olika, finns säkert dom som blir orkeslösa osv på Mounjaro också. Det innebär ju kaloriunderskott trots allt.

Jag har gått ner ganska långsamt. inte upplevt någon påverkan på min mentala kapacitet, mer än att de ständiga mattankarna jag hade tidigare samt pendlande blodsocker helt har försvunnit och därför lämnat plats för annat tänkande. Energi har jag haft i övermått, även om jag är mer sömntrött om kvällarna.

Det negativa jag upplevt med Mounjaro är att jag har mindre driv till att göra något extra förutom att jobba. Inget sug alls på alkohol längre, var ingen stordrickare men kunde ta ett par glas vin på fester och semester och vara allmänt trevligare i sällskap. Sen har jag tappat mycket av sexlusten, kan vara både bra och dåligt. Njuter mindre av mat överhuvudtaget.

I det stora hela känner jag mig tråkigare och mindre glad som person som gått ner drygt 20 kg.
Men det kan också tillfälligt bero på denna tråkiga, mörka kalla årstiden som vi är inne i just nu.

Jodå, det har gått bra, nu har det gått 10-11 dagar. Som mest var jag uppe i 108,0 kg, idag vägde jag 102,9 kg. Har inte haft mycket aptit, men man får ju se till att få i sig lite i.a.f. Har mått lite illa ibland.

Nu i slutet av veckan känner jag lite mer aptit, o kan unna mig nått gått, som t.ex. förra fredagen åt jag lite smörgåstårta. Men jag tror på det hela!

Tänkte dela min resa hittills med Mounjaro, eftersom jag själv brukar läsa andras berättelser och känna både pepp och osäkerhet 😅

Startvikt: ca 116 kg
Mått runt magen: ca 123 cm

Startade 1 januari i år på 2,5 mg. Tog mina fyra doser och märkte inte så mycket effekt egentligen, hungern kanske minskade lite grann, men inget dramatiskt. Tänkte "okej, det här kanske inte funkar för mig".
Sen gick jag upp till 5 mg och där blev det plötsligt annorlunda! Hungern försvann nästan helt, jag tänker knappt på mat längre och det känns lättare att hålla mig till bra mat. Försöker få i mig minst 150 g protein per dag (kyckling, kvarg, ägg, proteinpulver osv) och tar lätta promenader varje dag. Har en skada i ljumsken så jag får inte köra riktig träning än, men om en månad ungefär ska jag kunna börja försiktigt med det igen.
Nu är jag inne på min fjärde spruta 5 mg (så typ 1,5 månad totalt på medicinen) och har gått ner till 110 kg och 117 cm runt magen. Alltså 6 kg ner och 6 cm mindre på magen... Känns ju helt klart på kläderna!
Men jag blir lite osäker när jag läser här och ser folk som rasar ner 10–15 kg på samma tid, eller ännu mer. Är mitt resultat helt okej/normalt, eller går det långsamt för mig? Är rätt nöjd ändå, för det känns hållbart och jag har inga jobbiga biverkningar heller. Men ibland blir man ju påverkad av alla "wow"-historier...
Vad har ni andra upplevt på 5 mg? Hur mycket har ni gått ner per månad ungefär? Och tips för att maximera när man inte kan träna hårt än?
Vid löning ska jag börja ta 7.5mg.

Eftersom att du går ner i vikt på ett taktiskt smart sätt - då du väljer att ha ett högt proteinintag kommer du ju såklart gå ner långsammare i vikt än alla dom ohälsosamma viktnedgångarna som du kallar ”wow-historier”. Du behåller garanterat mer muskler än personerna som rasar i vikt i fritt fall. Vikten är verkligen inte allt. Fettprocenten är det intressanta.
(Fördelningen mellan muskler och fett). Fortsätt som du gör och rör på dig med en högt proteinintag. Så håller det bättre i längden och det ser bättre ut i spegeln än om du hade svultit dig själv. Som många av personerna som går ner för snabbt i vikt.

Intressant att läsa hur andra har det! Man är ju både lite orolig och förväntansfull.
Jag upplever att det är svårt att veta om man ska öka enligt det normala schemat med dvs först 4 veckor á 2,5 och efter detta gå upp till 5.. hur vet man vad som är bäst att göra?
Jag har fått lite lagom effekt i form av nedsatt hungerskänslor samt att det ändå är en markant skillnad på mat-fokuset och "matbruset", lagt om kosten totalt och förväntade mig nog större effekt av det redan initialt. Men vikten ändras inte nämnvärt, jo jag vet att det är olika för alla, men dessa förändringar har iaf i alla tidigare dieter o bantningsförsök ändå gett effekt i tappade kilon, sådär normalt som 1/2-1 kg per vecka , och det hade jag förväntat mig här med. Vad tror ni, är det i ett sådant läge man helt klart ska öka upp dosen till 5 enligt schemat ? Kanske är det det som ska till, eller vinner man på att stå kvar på 2,5 ytterligare en månad? Upplever bra effekt de första dagarna efter sprutan men sen känns hungern mer påtaglig ju närmre nästa injektionsdag jag kommer. Dags för 3e dosen nu och har bara tappat 0;5 kg per vecka, tot - 1 kg trots benhård kosthållning ( jag arbetar som dietist så jag är ganska säker på vad jag bör äta och inte, men mitt dilemma har alltid varit att jag efter målvikt aldrig klarat av att stanna kvar där, pga matbrus som ju nu har tystnat avsevärt)

Finns det något community som ni andra håller till i någon annanstans man kanske kan joina? Lyckas inte hitta några aktiva forum, men skulle gärna vilja diskutera lite biverkningar och annat

Jag har upplevelsen att Mounjaro på något sätt ger mig tillgång till den bundna energin i mina fettreserver, alltså att medicinen så att säga hjälper mig att bränna fett. Den sista doshöjningen jag gjorde var sådan att jag tyckte att jag fortfarande åt bra men att vikten slutade röra på sig. Efter doshöjning fortsatte viktnedgången. Detta är dock helt min anektdotiska upplevelse.

Tänk också på att du ju inte behöver ta fulla doser om du går upp på 5mg-penna. Om du laddar med 40 klick så får du 3/4-dels dos, vilket på 5 mg är 3,75. För mig räckte det i 6 veckor innan jag fick höja till 5.

Det finns grupper på FB som är ganska aktiva. Det tråkiga med de stora grupperna är dock att det är stor upprepning på nybörjar-frågor. Hur man klickar, hur man tar GD osv.

Varför ska du börja på 7.5?
Du har en mer än väl tillfredställande viktnedgång redan. Du ligger i spannet att det nästan går lite för fort, om du inte vill öka risken för håravfall och hudöverskottsproblem, vilket jag gissar att du inte vill.

Var mer än nöjd om du håller din viktminskning på runt ett halvkilo per vecka. Och höj bara dosen om du inte får ut någon effekt alls från medicinen. Är det kämpigt sista dagen/dagarna att inte överäta så se det som träning istället för att höja dosen. Träna på att klara dig utan medicinen alltså. Det är rätt smart att göra då jag antar att du en dag vill klara dig utan hjälp från Mounjaro.

Okej, tack för info! Ska googla lite och se.


Det var min doktor som sa att jag borde höja.
Men nu när du säger det så känns det ganska bra att gå ner halvkilo i veckan. Är inte direkt någon stress att gå ner super snabbt utan jag vill ju gå ner sakta och bra än fort och dåligt.
Du har bra input och jag uppskattar det du säger.
Blir att ringa doktorn och be om att va kvar på 5mg ett tag till och blir det kämpigt KANSKE jag höjer. För jag vill ju sluta ta det relativt snart ändå.

Ja du har helt rätt. Tänkte inte riktigt på det när jag skrev, men it makes sense :P
Jag har lagt om min kost helt och hållet nu och det känns väldigt bra. Jag snittar mellan 130-200g protein om dagen och rör mig en hel del på jobbet och bär tungt så jag aktiverar musklerna relativt bra och tränar med hantlar hemma försiktigt (Kan inte träna fullt ut pga en skada) men så fort det är läkt så kommer jag börja gymma igen.
Man märker att jag förlorar mycket fet på magen och det är ju där jag vill förlora och ingen annanstans egentligen. Så jag kommer bara köra på detta jag gör och inte gå upp till 7.5mg än utan köra på 5mg ett tag till och se hur det går.

Tack för dit svar!