Citat:
Ursprungligen postat av
Favoritgame
Thomas Seyfried kan vara värt att kolla upp mer om och rekommenderar väl framförallt KETO dieten mot cancer.
Du kan börja med att kolla in denna hemsida:
https://www.svaradoktorn.se/441550183.html
De flesta av ämnena som nämns är sådana man kan säga är "ät vanlig och varierad kost så får du i dig det du behöver, och ta bara tillskott ifall du ha brister", och andra är fel eller befängda. Vissa ämnen kan minska riskerna för cancer, men har man väl fått cancer och avstår behandling för att istället käka tillskott så är man illa ute.
Jag nöjer mig med att kommentera dessa:
Citat:
Aprikoskärnor. Innehåller Amygdalin (se avd. ”Botemedel mot cancer” under rubriken Laetrile)
Aprikoskärnor och amygdalin har testats vetenskapligt utan att ge någon effekt bättre än placebo, men däremot har vissa användare drabbats av cyanidförgiftning.
Citat:
D-vitamin. D-vitaminet är egentligen ett hormon, och synnerligen viktigt för hälsan i många olika avseenden. (klipp) Man behöver komma upp i minst 3000 IE, helst mer, för att få effekt. Doser på 10 000 IE per dag tycks inte medföra några problem. Risken för överdosering är våldsamt överdriven. Dr John Cannel uttryckte det så här: "Att oroa sig för faror med D-vitamin i Sverige är som att törsta ihjäl i öknen, medan man oroar sig för att drunkna."
Ja, och vi får ofta i oss för lite D-vitamin (D3) via solens påverkan. Risken för förgiftning med tillskott av D-vitamin i sig är mycket låg, men man kan få för mycket kalcium i blodet och leda till hyperkalcemi och åderförkalkning där kalcium och kolesterol bildar plack.
Passande går vi över till:
Citat:
K-vitamin Man tror att tillskott av D-vitamin möjligen behöver kompletteras av en viss mängd K-vitamin, som sägs se till att kalcium distribueras till skelettet och inte hamnar i övriga vävnader. K-vitamin är ju väsentligt för blodets koaguleringsförmåga (därav K i namnet). Finns naturligt i t.ex. i broccoli, brysselkål, grönkål, huvudsallat, spenat och i vitkål.
Det stämmer till viss del, men det ska vara K2-vitamin, MK-7). Vetenskapliga studier har visat att intag av K2 minskar risken för bl.a. åderförkalkning (och därmed förstelning och förträngningar i blodkärlen). De grönsaker han nämner är rika på K1 som inte har samma egenskaper. K2 MK-7 finns t.ex. i natto, som vi knappast äter i Sverige, och speciellt inte dagligen. Andra källor som ofta nämns för K2 innehåller andra typer som MK-4 istället. Ät grönsakerna som nämns, men komplettera med
tillskott av K2 MK-7.
Citat:
Kolloidalt silver.
Det finns inga vetenskapliga belägg alls för att intag av kollodialt silver skulle vara bra för hälsan eller bota sjukdomar. Vi behöver inte silver, och tar man kollodialt silver så lagras metalliskt silver i vävnaderna. Huden kan bli kallt grå med tiden och slutligen blå.
Citat:
Omega 3 – fiskolja. Viktig fettsyra, som motverkar inflammation och är synnerligen nyttig för hjärta och kärl. Vår normala kost i dag innehåller generellt alldeles för mycket av Omega 6, som i stället är inflammationsdrivande. Om man äter vår vanliga kost behöver man nästan säkert extra tillskott av Omega 3 – särskilt om inte fet fisk ingår i dieten.
Ja, men här verkar det som att Omega-3 fungerar bättre om man får i sig det via fet fisk istället för ren fiskolja som tillskott. Varför det är så verkar det tyvärr inte finnas mycket forskning om än. Det är antagligen någon, eller några, andra komponenter som behövs tillsammans med Omega-3.
Citat:
Selen. Detta mineral har visat sig ha närmast cytostatika-liknande effekt på cancerceller – och brist på selen ökar rejält risken för cancer.
Det är farligt att tro att selen skulle kunna ersätta cytostatika. Annars kan ett tillskott av selen vara bra, eftersom vi har selefattiga jordar i Sverige och får inte i oss så mycket av det. Bäst selentillskott är tabletter med selenjäst, eftersom det tas upp bra av kroppen.
Koenzym Q10 har visat sig vara bra för hjärthälsan och för musklerna m.m. om det tas tillsammans med selen.
Med Q10 måste man välja en bra typ av tillskott så att det tas upp effektivt av cellerna. Q10 måste vara finmalet och blandat med olja antingen med lecitin eller under uppvärming (ungefär som kakaopulver behöver lecitin (som i Oboy) för att blandas effektivt i kall mjölk, eller att mjölken måste värmas upp för att rent kakaopulver ska kunna lösas upp).
Många tabletter och kapslar med Q10 på marknaden är därför ineffektiva och slöseri med pengar.