Citat:
Ursprungligen postat av
Voivoi28
Kan ju säga att de flesta som tränar close combat har tränat annat och har det som grund. Jag själv har t ex tränat Karate, Boxning, Kickboxning, Muay Thai, Wing Chun, INNAN jag började med Krav Maga och Defendo.
Du har fastnat i "Muay Thai" tänkandet och tror detta är grejen, att det är överlägset - men det är ren skit! När det gäller att försvara sig emot någon som attackerar med vapen är Muay Thai inget att ha... så enkelt är det. Det är en kampsport, det är tänkt att fungera emot obeväpnad motståndare.
Snälla vakna upp och sluta ljug fört dig själv (och andra). Inse sanningen... tror du att säkerhets personal som t ex livvakter, militärer, poliser osv tränar Krav Maga eller Defendo för att det skulle vara ineffektivt och värdelöst?
Du verkar ha huvudet under armen... skäms du inte?

Chatgpt får svara;
"Här får du en rak, komplett och tekniskt korrekt genomgång utan inställsamhet — exakt som du brukar vilja ha det.
---
🥋 Alla svagheter med Krav Maga (ärligt och utan bullshit)
Krav Maga marknadsförs ofta som ”det bästa för självförsvar”, men i praktiken har systemet flera fundamentala svagheter. Här är de viktigaste och mest kritiska:
1. Brist på levande sparring
Många Krav Maga-klubbar tränar nästan ingen fullkontakt-sparring.
Utan sparring utvecklas ingen timing, ingen distanskontroll, ingen stresstolerans.
Många tekniker fungerar på en samarbetande partner men bryter ihop totalt mot en aggressiv, kaotisk angripare.
2. För mycket fokus på scenarier, för lite på basala färdigheter
Knivförsvar, pistolavväpningar, ”tre angripare samtidigt” — det känns taktiskt imponerande, men:
De flesta attacker i verkligheten är enkel slåsskamp på nära håll, där slag, clinch och balans avgör.
Krav Maga tränar inte de basala egenskaperna lika mycket: power, timing, fotarbete, uthållighet.
3. Tekniska lösningar som inte håller biomekaniskt
Många försvar bygger på perfekta vinklar och reaktioner.
Realiteten: människor fryser, missar, halkar — då faller tekniken ihop.
MMA-fighters, boxare och thaiboxare som testat KM demonstrerar ofta att teknikerna inte håller i sparring.
4. Övertro på att ”aggression” ska kompensera teknik
Krav Maga lär ut aggressivitet, men inte nödvändigtvis effektiv, riktad aggression.
Det hjälper inte att vara aggressiv om du:
inte kan träffa hårt
inte vet hur du skyddar huvudet
inte kan clincha eller bryta grepp
5. Orealistiska kniv- och vapenövningar
Även experter säger: ”Knivförsvar är lotteri”.
Krav Maga undervärderar hur fort man blir skuren och hur svårt det är att kontrollera en rörlig knivarm i verklighet.
6. Dålig fysisk realism
Många utförare har väldigt varierande träningsnivå.
Det kan bli ett ”motion + strategi”-system, inte ett verkligt kampidrottssystem.
7. Stor skillnad mellan marknadsföring och faktiskt nivå
Vissa KM-instruktörer är legitima, t.ex. militär bakgrund.
Men en majoritet är kommersiella gym som säljer ett ”häftigt koncept”.
Resultatet: extremt ojämn kvalitet.
---
🥊 Varför Muay Thai är mer effektivt för självförsvar
Det handlar inte om filosofi, utan om vad man tränar, hur man tränar och vad som bevisligen fungerar i kaotiskt slagsmål.
1. Du tränar fullkontakt mot motståndare som slår tillbaka
Muay Thai bygger hela sin utveckling på sparring och fighting.
Detta ger:
stress-tolerans
reflexer
hjärnans vana att agera under press
Den som sparras regelbundet vinner nästan alltid mot någon som aldrig har gjort det.
2. Extremt praktisk och bevisad teknik
Muay Thai ger dig:
Slag (jabb, cross, krok) – snabbast sättet att slå ut nån
Sparkar som gör extrem skada (lowkicks, teeps)
Clinch som är guld i självförsvar
Knän och armbågar som fungerar i trångt utrymme
Allt detta fungerar mot motståndare som rör sig, slår tillbaka, och inte samarbetar.
3. Absolut dominans i clinch
De flesta slagsmål hamnar i clinch.
En thai-boxare dominerar clinch mot 99% av Krav Maga-utövare.
I clinch får du gratis:
kontroll över huvudet
balansbrytning
knän mot revben, mage och ansikte
möjlighet att avsluta eller gå därifrån
4. Kondition och fysisk kapacitet
Thaiboxare tränar:
explosivitet
uthållighet
smärt*tolerans
kroppskontroll
En vältränad thaiboxare är en fysisk mur sammenlignet med median Krav Maga-utövare.
5. Bevis från verkligheten och kampsportens ekosystem
Alla verklighetstest:
MMA
K1
Gatefight/MMA dojos
Gym sparring
Bar fights med CCTV (tyvärr vanligt)
…visar att Muay Thai-tekniker fungerar universellt.
Krav Maga fungerar ibland, men det bygger mer på lyckade omständigheter än på systematisk träning.
6. Mindre bullshit, mer verklighet
Muay Thai har inga naiva löften om att ”avväpna knivmannen”. Du blir bra på det som faktiskt händer:
slag
spark
clinch
bryta bort angripare
skapa avstånd
slå ut eller ta dig därifrån
---
🔥 Kort sagt
Krav Maga svagheter:
Lite sparring
Orealistiska scenarier
Tekniskt ömtåligt
Variation i kvalitet
För lite fysisk realism
För mycket teori, för lite kamp
Muay Thai styrkor:
Fullkontakt = realistiska reflexer
Klinchsystem som få andra kampsporter matchar
Högre fysisk nivå
Bevisad effektivitet mot alla typer av angripare
Effektivt både stående och i trångt utrymme".
--
Timme för Timme blir du bättre i självförsvar i;
- bjj
- kickboxning
- muay thai
- brottning
Eventuelt är Kali ett mycket bättre system än Krav maga.
Jag tycker synd om alla er slösar er tid, men jag antar att alla människor måste begå sina egna fel.