Har jag alkoholproblem?

Det är väll mest att jag höjer rösten och enligt dem beteer mig smått aggressivt jag håller dock inte med

Fast jag sköter allt perfekt i övrigt?

Jag märker det inte men min fru och son påstår att jag blir mer högljud och aggressiv

Har inte provat men tack för tipset

Detta var en intressant synpunkt som jag ska testa i praktiken. Smuttar på öl nu för att lindra ångest. Två veckor. Jag rekommenderar fler att anta denna utmaningen.

Men det handlar om dubbla problem. Alkoholproblem och mentala problem.

Lär dig konsten att låta folk vara som de är. Koncentrera dig djupare på dina egna mål och intressen. Klantar sig folk i din omgiving? Låt dem klanta sig. Inte ditt problem. Invänta passivt att de inser att de klantar sig. Le, men säg inte vad du ler åt.

Vet inte riktigt vad det du skriver har å göra med mina eventuella drogproblem. Jag accepterar i regel folk som dem är

jag flashbackare tycker att det är konstigt att du inte kan ta in det de säger.
Varför skulle andra personer påstå något de anser är osant?
Har du så stort behov av att dricka alkohol att du blundar för vad andra säger om ditt alkoholdrickande?
Det låter som en alkoholist talar; hittar på ursäkter som "kan inte sova" för att komma i det förändrade sinnestillståndet och för att få den där sköna stunden för dig själv - för du har ju ingen kanonsamvaro med resten av familjen när du dricker om jag skulle fråga dem?
Din lösning för sömn är kanske inte så bra heller
1. alkohol försämrar sömnen men kan hjälpa vid insomnandet
2. Tre glas per dag riskerar att utveckla ett beroende . jag gissar att det kan bli ett fjärde också ibland och att du dricker mer på helgerna?
Ny lösning är att ta tag i sömnproblemen - man får pröva sig fram å det finna massvis att läsa om det.
Oftast är det väl ngn slags oro som ligger till grund och den kan led till en negativ utveckling av beroendet
----------------
Min lösning har varit melatonin - ett kroppseget hormon utan biverkningar.
Läs på om det
Till sist önskar jag att du får ordning på gerejerna och att det inte förvärrar sig med alkohol och relationer
PS
Om du klarar av att inte ljuga för dig själv är det bra. Klarar du inte det är det ännu värre.
"To thine own self be true" som Polonius sa

Du bara kanske står upp för dina åsikter istället för att bara hålla med om allt, fastän du tycker annorlunda .
Det är så samhällsklimatet ser ut i de flesta länder utom japan möjligen

Att bara skylla på allting pga, alkohol är typiskt svenskt och bara att sopa de verkliga problemen under mattan.

Tänk om alla problem vore så enkla i världen att det räckte med att vara dricka någon öl mindre

Nej jag är sannerligen ingen toffel ens i nyktert tillstånd!

Det hittills i särklass bästa svaret!

Har själv nått så pass långt att jag inte mår dåligt/sämre av vita veckor...