Vad är en perfekt frukost för en man som rör på sig mycket?

Haha tror seriöst att det påverkar näringsmässigt om kvargen är på gröten eller äggen? Z generationen slutar aldrig att överraska.

Ja du är värsta kroppsbyggaren

Nej men du säger jag inte får ha min kvarg på gröten så då tänker jag du menar jag ska ha den på äggen. Var ska jag ha kvargen annars?

Blir svårt att ta till sig kommentarer från såna som dig men jag försöker hamna på samma nivå bara så vi är likasinnade här.

Nej jag påstod att kvarg var näringsfattigt, det är bättre att äta flera ägg istället för kvarg.
Dvs ersätta kvarg med ägg, vad är det som är så svårt för dig att ta in egentligen?

Har du någon funktionsnedsättning?

Vi kompenserar inte med någonting här. Vill man ha kvarg på gröten så ska man ha kvarg. Du kan sitta och trycka dina 13 ägg och tro du blir större. Det enda som är svårt att ta in här är ditt snicksnack om min frukost.

Haha jag har inte inte sagt att man inte ska ha det, jag poängterar bara att kvarg är näringsfattigt, gröt är förövrigt också näringsfattigt.
Det är inte speciellt bra frukost om man tittar näringsmässigt, det borde du ändå känna till om du tar kosten seriöst.

japp legat på elit nivå länge. Vad har du? Sett på youtube?

Haha elit.. Snälla gubben lägg ner.
Ingen seriös kroppsbyggare säger att man är på elitnivå.
Man använder inte det uttrycket.

avundsjuka lilla sojapojke ät din kvarg

Musli är dyrt. Jag tar filmjölk och havreflarn och russin och blandar i skålen. Ät äpplen till lunch.

Regnpojken har rätt. Vet inte vad HemligaKaptenen inte förstår?


Är ägg mer näringsrikt än kvar? JA.
Är ägg proteinrikt? JA.
Är kvarg proteinrikt? JA.
Är båda fullvärdigt protein? JA.
Är ägg nyttigare och bättre för kroppen? JA.


Jag förstår inte vad du inte förstår? Ägg är bättre källa än kvarg.

Det är inte så att man inte kan äta ägg OCH kvarg. Och vad menar du med ”kvarg på gröt” lr ”kvarg på ägg”?


Förövrigt så e ägg jävligt gott!

Äter nt precis alla kroppsbyggare massvis me ägg o har alltid gjort? Min pojkvän sa att alla kroppsbyggare fyller på med ägg.

Tittar man på strongman, kroppsbyggare mm i toppen så är det i princip ingen som äter kvarg.
Det finns helt enkelt för många andra alternativ som är bättre näringsmässigt.

vrf så många som äter kvarg istället för andra bättre källor?

ja e helt chockad över hur många kroppsbyggare o strongman som undviker att äta sånt som kvarg o proteinpulver o istället käkar riktig mat som ägg, mjölk, biff, fisk, potatis. Etc.