Vad äter ni tjocka medelålders?

Om du har gått ner 25 kg på ett par månader så måste du söka vård oavsett anledning.
Någonting har gått snett med metabolismen i samband med att du slutat ta dem.
Eller så hade du lagt på dig ofantliga mängder vattenvikt medans du tagit dem. Det är något medicinen faktiskt kan göra att kroppen inte eliminerar vätska korrekt.

Ja skulle säga det samma och då i kombination med 'mysa". Sen så rör ju sig en person 35-50 på ett helt annat sätt än någon 20-35, exempelvis kör combi till och från allt istället för att cykla. Tiden disponeras annorlunda istället för att träna ett par gånger i veckan tvättas barnens sportutrustning ett par gånger i veckan och så vidare.

Är 31 och är sjukskriven, tar ish 2 30-60 minuters promenad per dag men är överviktig, väger 115 kg. Min största gissning till att jag har gått upp så mycket är pga anti psykotiska mediciner plus stillasittande pga bara går hemma..

Men äter typ detta på dagarna.. Lunch endast helger.
Första måltiden är middag vid 18 då äter jag husmanskost, allt hemmalaget och lagom portion. Inte öser på med mat 🙈
Sen blir de några godis bitar och kanske chips/popcorn på kvällen 🤷🏻‍♀️
O de viktigaste av allt 1 monster eller 1 redbull om dagen

I början när jag började öka kraftigt i vikt så jobbade jag fortfarande och då såg dagarna lite annorlunda ut då jag också åt en lättare lunch (Har alltid haft svårt med mat).

Har barn och vill inte ge dem osunda vanor, har så svårt med föräldrar som är överviktiga och barnen lika så Så mycket hemlagat mat, grönsaker och mjölk/vatten till. Pizza,donken osv äter vi i princip aldrig pga ekonomi 🙈

En viktig poäng är att man kan INTE lita på vad tjockisar själva säger. De kommer förstås inte erkänna att ”yes, jag äter godis varje dag och dricker cola istället för vatten”. De spelar nyttiga inför andra genom att äta sunt, och sedan om man diskuterar mat så låter det som att de äter tallriksmodellen och aldrig mer än 1 portion.

Men det dem säger kan inte stämma. Man kan inte äta som en anorektiker på jobbet och äta sunt i övrigt och ändå vara tjock. Någonstans måste de verkligen proppa i sig mängder av energi, men att de själva är knappt medvetna om det.

Exempelvis tror jag de är och tjuväter mycket mellan måltiderna, men de tycker inte att det räknas. Och jag tror bag-in-box spelar roll, men de tänker väl att ”ett glas vin skadar inte, det är ju till och med nyttigt!”.

Men som sagt. Jag har aldrig sett tjockisar proppa i sig mat på jobbet, men någonstans får de ju den lagade energin ifrån.

Du skippar två måltider och kompenserar med sockervatten, sockerbitar, stärkelsekorn och fett med stärkelse...

Förstår att du e fet.du äter jj sämre än vad jag gör!!!och jag äter dåligt!

09:00Kaffe och kaka till frukost

13:00 Pasta med någon tomatbaserad sås till lunch vatten att dricka

15:00 Kaffe med frukt

18:30 Apertivo med något glas vin och oliver

20:30 Matvete med kyckling och något kladd för att binda samman det samt lite veggis och något glas vin till

Haha tycker den där kosten låter långt mycket sämre 🙈 än ett par godis bitar här och där köper en påse för typ 50 kr som räcker ca 2 veckor så det är inga mängder jag äter och inte heller varje kväll och ja absolut att en energidrycka på dagarna är onyttigt men har svårt och tro att de gjort att jag har gått upp 60 kg på ett år i samband med att jag fick medicinerna. Har alltid ätit samma kost den största förändringen är medicin och mindre rörelse

Haha tycker den där kosten låter långt mycket sämre 🙈 än ett par godis bitar här och där köper en påse för typ 50 kr som räcker ca 2 veckor så det är inga mängder jag äter och inte heller varje kväll och ja absolut att en energidrycka på dagarna är onyttigt men har svårt och tro att de gjort att jag har gått upp 60 kg på ett år i samband med att jag fick medicinerna. Har alltid ätit samma kost den största förändringen är medicin och mindre rörelse

Hej,

Jag har märkt att många kvinnor 40+ äter typ en liten sallad till lunch eller en liten matlåda med något husmanskost hemifrån. Ofta är det "fräsch" mat.

Ändå är dom halvtjocka. Hur går det ihop? Dom äter som husmusar och gluffsar inte i sig en pizza till lunch på jobbet någonsin.

Äter dom tre kilo pasta när dom kommer hem och sväljer ner det med en flaska vin? Känns offside liksom. Man ser ju aldrig tjejer äta massor (nu pratar jag inte om 300kg fetton utan sådär medelålders feta)

Vad gör ni efter jobbet? Vad fan äter ni egentligen som gör att ni är tjocka?

Man kan visst bli tjock av hemlagad mat.

Vad gör ni efter jobbet? Vad fan äter ni egentligen som gör att ni är tjocka?

Dom små äter godis i smyg