[Den stora samlade tråden om kostscheman]

Carnivore är dom nya veganerna, skall tjata om sin kost och slänga den i ansiktet på alla andra. Jävla konformist beteende.

Bacon är inte alls bra att äta.

Jag vet inte vad sådana där shakes innehåller men insulinresponsen vid intag av kolhydrater är större än vid intag av protein.

När den huvudsakliga energiförsörjningen styrs genom glukagon istället för insulin, vid minimalt intag av kolhydrater, ger proteinkonsumtion inget insulinpådrag.

Varken veganer eller karnivorer utgör väl något större hot mot mänskligheten?

Karnivorkost, som vi skriver på svenska, avhandlas inte här. TS beskriver LCHF omfattande såväl frukt och grönsaker som mejeri, livsmedel som per definition inte ingår i karnivor diet.

Tycker mig vidare se att vi här svarar positivt på TS fråga samt försvarar dennes kost mot de som menar att man måste äta frukost och käka fibrer som en gorilla samt att kött är farligt. Det är i själva verket detta kolesterolgäng som ideligen ska slänga sin pseudovetenskap från femtiotalet på oss andra.

Bacon är alldeles utmärkt livsmedel.

Diet and health. What can you believe: or does bacon kill you?


Allt handlar om observationsstudier med risker betydligt lägre än 2, det vill säga i praktiken brus. Som hävdades i ett tidigare inlägg är risken att få lungcancer (!) tydligen 12 % högre genom att äta bacon. Skulle vara intressant att ta del av vilken mekanism som föreslås för det förloppet.

CV den bästa lösningen för ett bra liv!

Jo, inprincip, hot mot folkhälsan.

Står där med gula fläckar runt ögon pga. svin högt LDL-kolesterol och säger ”ähhh, det är lugnt, kolesterolet spelar ingen roll så länge jag inte har plack. Det är seedoils som är anledningen till allt ont! Förut var det socker”

Det är kartlagt att ju mer LDL-kolesterol du har låtit gått i ditt omlopp genom livet, desto högre är risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Håll er jävla pseudovetenskap för er själva, och följ inte trenden att sprida massa okunskap för att ni sett någon häftig youtube video. Jävla paranoida wannabe unik pajaser.

Nej, det blir inte sant för att du upprepar det. Wiki:


Det är mängden triglycerider som är avgörande, och den mängden står i relation till konsumtion av kolhydrater, fröoljor och ultraprocess. Ketogen kost, inklusive karnivor sådan, MINSKAR triglycerider, även om kolesterolet ökar (eftersom kolesterol är en taxi för fett). Kolesterolet som egen parameter är VÄRDELÖS.

Blood biomarker profiles and exceptional longevity: comparison of centenarians and non-centenarians in a 35-year follow-up of the Swedish AMORIS cohort

Ät tre gånger per dag.

1,6gram protein per kroppskg.

Ät minst en näve kolhydrater per måltid
Frukost, lunch, middag.
Inget skräp på helger, träna 4 ggr per vecka

Äter du så och rör dig ordentligt så behöver du inte hålla på med såna här panik dieter.

Det är meningslöst att sitta och länka vinklade studier för att stötta sina teser. Men jag rekommenderar varmt att lyssna på experterna och köra upp din pseudovetenskap i röven.

https://ai.hubermanlab.com/s/rikIMMRV

För all del, fortsätt med din keto kost. Låter jättekul att vara extremt selektiv i sina val av föda och inte kunna äta all mat samtidigt som man äter sig till sämre hälsa.

Kul att gå på dejt med dig, kvinnorna måste dregla. Nej just det, du är ketobög.

Du menar att Karolinska institutet publicerar vinklade studier medan du länkar till Hubermann??


Keto är inte extremt selektiv, den tar bara bort sockret. Hela spektrat av naturliga födoämnen från kött, fisk och ägg till grönsaker och bär samt mejeriprodukter finns för ketogen kost.

Det man plockar bort, det vill säga socker, pasta, bröd, ultraprocess, fröoljor, godis med mera är inte förenat med hälsa.

Varför?