Citat:
Ursprungligen postat av
Markowitz
Nu blir jag orolig att du blir missnöjd för att du inte får en helt euforisk känsla när du springer, efter 1 pass.
En sällsynt positiv känsla med endorfinpåslag under/efter ett sällsynt lyckat pass har jag fått, kanske 3ggr (på 13000km loggade pass på 1500 tillfällen). Ibland suger det, ofta är det mest ett jobb som måste göras där man tänker på annat under passet och är nöjd efteråt, och ibland är det kul, speciellt när man ser framsteg.
Joggade väldigt segt 1km. Sedan så gick jag en snabbpromenad (kunde prata men fick ta andan lite, viskade för mig själv) på 3km.
Allt som allt så var jag inte andfådd i slutet, 40/50% andfådd efter 1km joggen.
Mjukisbyxor, skor, strumpor, kalsonger, t-shirt, hoodie, keps, luvan på. Blev aldrig varm. Faktiskt tvärtom. Väldigt kall. Speciellt mina händer (kan nu inte stoppa in de i fickan när jag löper).
Och ja, du har rätt. Tänkte ju ändå att jag skulle känna något efter passet. Men bara 3 gånger på 1500 pass och 13000km km? Jävlar. Det är sjukt lite på sjukt mycket. Det blir 8.6km per pass? Så du löper typ milen varje pass? Ganska sjukt.
Har du gått ner i vikt efter alla dessa år? Mycket? Hur har din vardag förändrats?