Citat:
Ursprungligen postat av
domellino
Har tänkt att ge magnesium ett försök och se om det kan hjälpa mot mina höga tolerans.
Är det någon här som använder magnesium i detta syftet? Då magnesium finns i flera former och bara särskilda funkar, vilken är den bästa? Vart köper ni det någonstans?
Så gott som vilken magnesiumsort som helst bör fungera. Det är inte nödvändigt att spendera onödigt mycket pengar på de mer "exotiska" magnesiumsalterna, som glycinat eller treonat, eftersom de ofta är mycket dyrare. Citrat och karbonat fungerar lika bra och är prisvärda alternativ

Du kan hitta dem i form av kapslar, tabletter och pulver på de flesta internetapotek.