Jag lever på Dafgårds mikrorätter

Jag gillar att laga mat. Både till vardags, men även mer finmiddagar till helgerna. Är även grillnörd, och gillar att laga mat i utekök under den varmare delen av året. Tycker det är rätt vanligt att vi män lagar mat. I vår bekantskapskrets så är det oftare mannen än kvinnan hos värdparet som lagar den mesta av maten (även om det är vanligt att man gör det tillsammans).

Jag är väldigt mat intresserad och detta grundar sig nog i hur min far alltid lagat så god mat och detta har då fått mig att vilja kunna laga lika god och roliga mat som han kan! Rolig litteratur för er blivande mästerkockar är denna http://www.adlibris.com/se/product.a...=9185555045bok. Där får man en del insikt i pastans historia samt några riktigt galna idéer. Har gett mig på att göra Falafel två gånger. Andra gången gick det bäst, receptet (som kräver viss modifikation) var mycket bättre än det första jag använde.

Visst går det att leva på färdigrätter. Jag gjorde så under en längre period utan att märka några negativa effekter, men jag åt även vitaminer m.m.

Akta dig dock för att leva på pizza för det förstör fysiken fortare än man kan tro.

Om man nu ska äta färdiga rätter så värm dom aldrig i en mikro då försvinner all näring det är som att äta tom luft. Värm isf i en vanlig ugn det är tio gånger bättre och smakar godare också.

Om det nu är som du påstår. Kan du förklara för mig varför jag inte drabbats av näringsbrist och att jag fortfarande har hälsan i behåll? Med tanke på att jag enligt dig har käkat luft större delen av mitt liv.

Vänligen förklara detta för oss.

Källa på att näring försvinner om man kör i mikrovågsugn?`

Här är 3 st snabba resultat som hävdar motsatsen iaf men jag gjorde bara en väldigt snabb googling:
https://www.svd.se/a/A2JX2x/forstor-...s-naringsamnen

https://fragor.livsmedelsverket.se/o...gnsanvandning/

Och sist men inte minst:
"Comparing nutritional levels in a commercially-available single-serve meal using microwave versus conventional oven heating" - Alltså exakt det vi pratar om här.
https://www.tandfonline.com/doi/full...3.2020.1755483

Studien visade alltså att näringsämnen påverkades likadant oavsett tillagningssätt förutom Vitamin C där en högre dos fanns kvar efter tillagning i - You guessed it -> Mikrovågsugn.

Ja och tillskottsvitaminer är ju billigt..

Korrekt, det är näringsvärdet som minskar med uppvärmning pga vissa av dom inte tål uppvärmning så jätte bra.(Antar någon redan svarat på detta.)

Chips får man äta en del för bli mätt, men speciellt många bullar behövs inte för bli mött länge.
Dessa två i sin tur har rätt skralt med näringsämnen från början.
Detta var nog en av de mest okunniga inlägget jag läst i mitt liv någonsin.

Enda som är korrekt fast du inte riktigt skrivit det, det är att mjuk uppvärmning är lite mer skonsam än en mer snabbare uppvärmningen.

Multivitaminer kan du få för ungefär en krona om dagen. Det är överkomligt.

Är jag efterbliven för att jag tycker de ska lägga 20 spänn extra på bättre livskvalite? Ät dina röda lådor du och njut av din livskvalité! Avskrap

Ja sanningen svider för en del klart det är svårt ta in kanske..

Mikrovågsugnar kan vara en stor hälsofara enligt en schweizisk forskningsrapport som offentliggjorts denna sommar. Försöksledarna professor Bernhard H. Blanc och dr Hans U. Hertel har tagit blodprov från personer som har ätit mat som kokats eller tinats upp i mikrovågsugn och jämfört med blodprover från personer som har ätit mat som lagats utan mikrovågsugn.

Det mest skrämmande är hur blodet hos försökspersonerna reagerar efter intag av mat från mikrovågsugnar. Hos alla försökspersonerna reagerade kroppens immunförsvar spontant på mikrovågsmat och blodet förändrades på samma sätt som vid förgiftning.
https://visbyhalsokost.se/varning-fo...ikrovagsugn50/
https://morotsliv.com/2015/08/mikrov...halsofara.html

Men visst för all del fortsätt micra er mat och inbilla er ni kommer leva länge och hälsosamt... Jag håller mig till att värma maten i ugnen som man gjort alla år.

Haha, och snart säger du väl att du inte tror på det extremt säkra och effektiva vaccinen heller
Sicket stolpskott du är nu.

Du verkar missa helt att det är själva uppvärmningen som ändrar näringsvärdet.
Och sicka jävla skräpkällor också, och det cementerar att du redan vet du far med desinformation.
Vad är det som får dig att skriva sånt här skräp?

Ja men de innehåller ju inte allt du behöver.
Kolla vad omega 3/6-tillskott kostar till exempel