Att äta 1 ägg om dagen minskar livslängden lika mycket som att röka 25 000 cigaretter

Jag börjar ta dessa muppar på allvar den dagen de lever ute skog och mark, endast på vad naturen kan ge dem utan att de förstör något "levande".

TS verkar osannolik? Finns kompletta dieter som LCHF som bygger på ägg, man äter flera varje dag, rekommenderas av läkare. Många myter kring mat.

När det gäller vilken som mat som ger lång livslängd, så är världen riktigt varierad och det är hur enkelt som helst att se i vilka länder man äter nyttig mat. T.ex har Sydkorea gått förbi nästan alla västländer i livslängd, de äter inte fett mjölkprodukter bröd, ganska lite kött, syrade grönsaker. Spanien har gått förbi Sverige, de äter mer grönsaker. Island har gått förbi Sverige, de äter fisk. I Japan lever man längst, enkel billig diet med mycket fisk.

Det verkar faktiskt vara så enkelt som att länder med många feta har kortare livslängd. Japan och Sydkorea går inga tjocka människor på gatan. USA är fyllt av dem. Sverige ligger mitt emellan men fetman ökar pga snabbmat och godis läsk.

Så inte något svårt alls. När jag varit med familjen 14 dagar i Seoul och kom hem så fattade jag hur mycket fett, mjölkprodukter, bröd, eftterätter, socker vi har i vår mat. Den var äcklig i säkert 2-3 veckor. Sedan åt jag som en vanlig svensk igen. Sannolikt dör jag 5 år för tidigt jämfört med om jag bott i Sydkorea.

Hur menar du att ägg skulle göda virus? Det får du gärna förklara.

Varför skulle en människa äta nötter? Nötter innehåller mängder med gifter som skyddar kärnan så den kan gro.

Inte ens en papegoja kan äta nötter utan att äta lera för att kunna dra ur gifterna från tarmen. Du har ingen aning om vad du snackar om.

Dessa gifter finns i de flesta växter, sädesslag, skal osv förutom frukt. Det är därför människan fermenterar, jäser och tillagar maten annars blir den oätlig hälsomässigt.

Tu trollar nu va. Det finns massa bevis för det. Och att dina mökar luktar illa är inte ett bevis motsatsen. Kött ser, luktar och smakar gott. Kan man inte tillaga det kan man få provlem i kistan, men råa rotfrukter är inte supergott heller.

Utöver detta finns det gener ocha annat som kan påverka. Vissa får laktosintolerans, allergier och annat. Andra får andra.

Då åt vi väl inte nötter då? Vad åt vi för något?

Detta var nog det mest matfundamentalistiska smörjan jag läst på FB. Drar du fram fakta ur röven,eller ?

Med tanke på alla näringsämnen som enbart går att få i sig genom att äta djur så är du helt fel ute.

Hur många studier syftar du på? En? Två? På pubmed hittar du hundratals som går i linje med de länkar jag skickat, dvs det vore högst osannolikt att en enda studie skulle hittat något eller påvisat något som är emot hundratals andra studier. Då skulle det behövas mycket mer forskning inom det du talar om innan du kan uttala dig så självsäkert, så antingen vet du inte vad du pratar om eller så har du bara ett starkt bias mot denna studie du nämner för att du äter mycket ägg själv.

Nej jag trollar inte. Och försök inte att underminera det jag säger med sådana där kommentarer. Annars så kan du få bli bemött med exakt samma mynt varje gång själv.

Kan inte du länka mig en video eller något där vetenskapen hävdar att vi är skapta för att äta kött?

Tack, det var ganska länge sedan jag läste om det så jag har säkert delvis fel.