2022-12-20, 17:16
  #109
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av KimpaVita
Någon som är uppe i full dos? Hur länge räcker de 5 sprutorna då?

Jag började med saxenda den 11 november, och började igår med sista pennan. Så dem 5 pennorna räcker ett tag men beställde idag ett nytt paket med 5 pennor.
Citera
2022-12-21, 10:35
  #110
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av KimpaVita
Någon som är uppe i full dos? Hur länge räcker de 5 sprutorna då?


Hej,

En spruta räcker i exakt 6 dagar med full dos.
Citera
2022-12-26, 18:08
  #111
Medlem
Hej! Jag ska nu i dagarna börja med Saxenda. Något jag behöver tänka på eller kan lära av era "misstag"? Tar emot all information jag kan! 🤗
Citera
2022-12-28, 08:07
  #112
Medlem
StopMeMays avatar
Dag 28 och ligger på 1,8 i dos. Mår väldigt bra, och har gått ner 8 kilo. Är riktigt nöjd. Just nu fungerar 1,8 för mig så jag ligger kvar på den nivån tills effekten mattas av.
Citera
2022-12-29, 13:43
  #113
Medlem
StopMeMays avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Rsthml304
Hej! Jag ska nu i dagarna börja med Saxenda. Något jag behöver tänka på eller kan lära av era "misstag"? Tar emot all information jag kan! 🤗

Lyssna på kroppen, du kommer inte vara hungrig, så ät inte av gammal vana, då mår du bara illa. Jag har svårt att äta på eftermiddagen, frukost och lunch går bättre. Så jag försöker få i mig bra mat då. Mycket proteiner och bra kolhydrater. Pendlar på 800 - 1200 kcal/ dag. Har gått ner 8 kilo på 28 dagar. Lycka till!
Citera
2022-12-30, 14:48
  #114
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av StopMeMay
Lyssna på kroppen, du kommer inte vara hungrig, så ät inte av gammal vana, då mår du bara illa. Jag har svårt att äta på eftermiddagen, frukost och lunch går bättre. Så jag försöker få i mig bra mat då. Mycket proteiner och bra kolhydrater. Pendlar på 800 - 1200 kcal/ dag. Har gått ner 8 kilo på 28 dagar. Lycka till!
Tja, efter frukost och lunch är du inte hungrig alls typ?
Tränar du något utöver?😊
Citera
2022-12-30, 16:13
  #115
Medlem
StopMeMays avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Lalahoppe
Tja, efter frukost och lunch är du inte hungrig alls typ?
Tränar du något utöver?😊

Jag har en hund som jag promenerar med, blir ca 1 mil per dag uppdelat vid 3-4 tillfällen. Har ingen ambition att börja träna mer än så. Kanske tänker om när jag väger mindre?
Citera
2022-12-30, 20:30
  #116
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av StopMeMay
Jag har en hund som jag promenerar med, blir ca 1 mil per dag uppdelat vid 3-4 tillfällen. Har ingen ambition att börja träna mer än så. Kanske tänker om när jag väger mindre?
Låter nice, tänkte göra samma. Vad har du för startvikt ? Själv ligger jag på 113. Ska börja med saxenda så fort min beställning anländer till apoteket.
Citera
2022-12-30, 23:59
  #117
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av StopMeMay
Lyssna på kroppen, du kommer inte vara hungrig, så ät inte av gammal vana, då mår du bara illa. Jag har svårt att äta på eftermiddagen, frukost och lunch går bättre. Så jag försöker få i mig bra mat då. Mycket proteiner och bra kolhydrater. Pendlar på 800 - 1200 kcal/ dag. Har gått ner 8 kilo på 28 dagar. Lycka till!

Tack för tips! 🤗
Tar du på morgonen eller kvällen?
Citera
2022-12-31, 08:56
  #118
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Rsthml304
Tack för tips! 🤗
Tar du på morgonen eller kvällen?


Ta de på förmiddagen, senast vid kl 11. Annars kan du må illa nattetid och ha ont i magen.
Citera
2023-01-01, 18:40
  #119
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av cinderella87
Ta de på förmiddagen, senast vid kl 11. Annars kan du må illa nattetid och ha ont i magen.

Tack! 😃🤗
Citera
2023-01-02, 10:03
  #120
Medlem
StopMeMays avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Rsthml304
Tack för tips! 🤗
Tar du på morgonen eller kvällen?


Jag tar direkt när jag går upp, vid halv sju.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in