Saker som stör er på gymmet!

Har jag ingen koll? Drar man inte bak skulderbladen vid bänkpress?
Snarare du som inte har någon koll Gå in på vilken övnibgsbank som helst så kommer du se.

Och bara för att du går på testo, slin och HGH så betyder inte det att du någonsin kommer komma i samma storlel som Olympia tävlande. Maten och träningen måste vara on point.

Bodybuilders är dom som har stenkoll på träning samt diet. Jävla pajas

Nope bara idioter som har ingen koll på Anatomi drar bak sina skulderblad.

Ser ingen anledning gå in på en övningsbank eftersom jag kan mer.

Aha shit visste inte att så fort man trycker in en steroid nål i röven att man lär sig automatiskt anatomi och alla övningar som det finns.

Synd att skolgrabbar som dig har sommar lov så du kan komma trolla här.

Skolgrabbar? Jag är över 25. Gör vad fan du vill. Drar man tillbaka skulderbladen så får man bättre kontakt med pectoralis samt minskar ansträngning för främre deltoid.
Fyfam vilken pajas du är

Edit. Ser nu i din posthistorik att du är bara intresserad i att säga emot folk & klanka ner på andra. Så jag avslutar.

Över 25 år spelar ingen roll, du är fortfarande ung och en skolgrabb i mina ögon.

Komiskt hur du säger skit som alla andra säger man får mer kontakt, men beskriver inte anatomiskt varför man skulle få mer kontakt. Oj juste det är därför du är ett får som bara säger samma sak nån har sagt till dig utan utforska det.

Självklart är jag inte förvånad att du avslutar det eftersom du upptäckte du hade inte en chans.

Dumskallar som inte klarar normalt uppförande.
Som idag, bra exempel. Sitter på en benpressmaskin. Maskinen i fråga var ledig i åtminstone 3-4 min innan jag tar den. Kör på den i ca. 10 min då en liten dvärgväxt herre runt 35 år kommer och mumlar till mig. Han verkar inte kunna svenska klockrent, uppfattar det som att han frågar om jag har en omgång kvar. Ungefär, svarar jag. Kanske fem minuter.
Han står kvar och till slut får han fram att "han bara har en kvar på maskinen". Jag fattar ingenting, men tydligen så tycker han att man kan ockupera två olika maskiner på varsitt hörn av gymmet, varav man alltså kan lämna en maskin i en kvart och sedan komma och säga att man har en omgång kvar?

Hade god lust att be fanskapet fara och flyga, tyvärr så fegade jag ur efter att ha kommenterat att man inte beter sig så. Han verkade inte ha förståndet att begripa det.

Normalt att ockupera två maskiner på ett fullsatt fitness 24/7?

Haha goa kommentarer! Jag får bli lite starkare så att jag kan börja göra detta mot vrål-klubben
Otroligt irriterande och nonchalant ja. Tyvärr är jag för svensk för att säga "håll käften" till folk som gör så här. Vad kör dom för övning ens där dom måste slänga/släppa tillbaka vikten så?
Finns alltid sådana där cirkeltränare som kör typ 5-6 maskiner samtidigt i ett jävla tempo Jag har dock faktiskt aldrig varit med om att någon har krånglat när man bett om att få använda någon maskin som ingår i deras ritualistiska cirkelträning. Men har hänt att vissa knappt kan svenska och bara säger "ja ja inga problem" typ.

Kanske ja, men funkar ju knappast att lämna en maskin i en kvart och sedan tycka att man ska få avbryta någon annan som tagit den. I såna fall får väl dessa cikeltränare köra sitt race 3 på natten när det är två andra personer på hela gymmet, blir jäkla besvärligt när en person ska ockupera flera maskiner på ett fullsatt gym

Dessa cirkeltränare ockuperar flera stationer samtidigt och placerar sina grejer där så att ingen ska ta dem, likt tyska turister som placerar sina tillhörigheter på solstolarna på semesterställena för att få de bästa platserna. Sen försvinner de i flera minuter, släng bort deras grejer och ta det du vill ha. Är skivstången ledig i flera minuter är det bara att ta den. Skiter fullständigt i vilken träning de kör, går inte att ha flera maskiner/redskap samtidigt på ett fullsatt gym när det faktiskt finns andra som vill använda dem.

Tränat på morgonen de senaste månaderna pga att jag vill slippa trängseln och skolungdomarna. Nu stör jag mig på andra saker:

Pensionärerna som går fram och tillbaka för att prata med allt och alla (istället för att träna), värst är när de går precis bredvid en och man ska göra en tung knäböj eller bänka tungt och de ställer sig och skriker bredvid.

Kvällsgymmarna som stökar ned som fan och inte plockar undan efter sig. Ser ut som Mogadishu på gymmet på morgonen.

Snus överallt förutom i papperskorgen (snusar själv men slänger det i dosans övre lock).

Folk som lägger mobiltelefoner på golvet. Den dagen ja råkar krossa en får de fan skylla sig själva.

Jag bevittnade nyligen en snubbe som klev in på gymmet och placerade ut en handduk på en bänk, en vattenflaska på en maskin och gick sedan bort till en helt annan maskin och började köra. Antar att det var någon form av cirkelträning han ägnade sig åt då och att han paxade bänkarna/maskinerna på så sätt.
Är själv rätt ny på gymmet så jag undrade vad fan idioten sysslade med.

En dryg PT började anklaga mig för att gå på droger när jag provtränade på ett gym. Sa att han jobbat på psyket och att jag ser ut som en psykpatient. Ganska irriterande eftersom jag har s.k. "trötta ögon" och har alltid blivit trakasserad av vakter i utelivet som sagt att jag ser full ut (trots att jag inte ens dricker alkohol). Trodde man skulle slippa denna typ av fanskap på gymmen i alla fall.