Vi som tänker bli nyktra (alkohol)

Undrar hur det är för dom flesta nu. Tänker på de som skrev 2009-2019~. Jag själv har ett helvete med att kontrollera mitt drickande. Får jag 1 droppe i mig så ska jag dricka tills jag svimmar eller somnar.

Snart är det december. Har ni några planer för jul, och nyår? Nu har Corona skapat mycket problem med social sammanhang, men undrar fortfarande hur det kommer bli. Vad brukar ni göra för att slipa dricka?
Har hållit mig 2 veckor nu och känner att jag mår redan bättre, men fruktan för alkoholen finns fortfarande där.

Känner igen mig ang rädslan för alkoholen speciellt den första tiden. Jag hade ingen tillit till mig själv efter åratal av självdestruktivt drickande och var livrädd att halka tillbaka. Högtider var vidriga, sommar och dessa bolagetkassar som klingade överallt. Jag undvek t.o.m. hyllan med folköl på Hemköp, tittade inte ens åt det hållet då jag var livrädd för ett återfall. Mardrömmar och ångest. Med tiden försvann känslan successivt men jag vet än idag att alkohol och andra droger inte är ett alternativ för mig.

Första inläggen jag skrev här var för snart 7 år sedan, då hade jag varit nykter nästan 3 år. Idag närmar det sig 10 år och jag står fortfarande fast vid att det var det bästa jag gjort i hela mitt liv, att för första gången vara helt ärlig och söka hjälp. Jag fixade det inte på egen hand. Som det såg ut då stod jag med ena foten i graven och behövde ta ett beslut. Leva eller dö. Precis så kändes det.

Julfirandet ser ut att bli lugnt i år av förklarliga skäl. Hemma eller kanske i en stuga uppåt i landet bara jag och frugan, det är inte spikat men det känns ok. Blir några lediga veckor från jobbet dessutom och det är aldrig fel. Oron inför högtider finns inte längre, jag kan istället känna en tacksamhet att inte behöva supa mig i bitar och faktiskt njuta av livet precis som det är. Det hade jag aldrig trott för 10 år sedan.

Tack för att du delar med dig av din framgång!

Så starkt av dig, ha en underbar jul med frugan.

Dag ett,
Som skulle varit dag ett. 4st 7.0% 20cl 30% 50cl 33%.
Ingen bra start dvs, skäms som fan. Ringde dagen innan till min bästa väns bror som tagit sig ur detta. Första jag gör är att dricka.

Jag vaknade upp morgonen efter att jag ringde min bästa väns bror och kom på en plan att åka på ett AA möte, hade redan kollat upp en tid och en plats. Sket sig lite då sambon ville åka in till centrum den tiden, ny plan. Byter till tidigare, hittar en kl 09:00 men systemet öppnar inte förrän 10:00.
Aja fan ska man göra, lämnar kidsen på skolan och åker runt till skiten öppnar, för vem fan blir glad av att systemet öppnar. Du står där tillsammans med alla andra som låtsas, vi vet. Vi ler, kassan ler, ”ha en bra dag”.

Dra åt helvete, vill jag säga.

Inte ditt fel.

Dagen går vidare, kommer hem och bara vill smuggla in skiten. Ge mig en fylla och låt mig gå vidare.

Kommer hem, dricker lite så jag inte skakar längre. Tänker på igår när jag pratade i telefon med min bästa väns bror, vi kan kalla honom Karl. Karl var snäll, jag störde honom verkligen mitt i hans liv hur han själv har slutat dricka med att ringa honom full och klaga på mitt liv, som att han behövde det.

Här är jag, tacket för samtalet. Full kvällen efter. Det här är dag ett, men också dag noll.

Ny dag nya möjligheter. Om du nu verkligen vill få till en förändring, vad gör du annorlunda idag?

Bestämde mig i måndags att nu är jag klar med det onödiga öl drickandet.
Fick direkt ångest och öl sug. Har en migrän av en annan smak jag är van vid. Är nervös inför helgen. Dricker bara på helgen, bara öl om jag dricker ensam.

Min tanke är att bara dricka om ngt kommer upp till mig, typ högtider eller ngn som vill ta en aw. Jag vill inte söka anledningar till att ta en öl. Som att ta ett insiativ till fest eller aw. Tänker att ha som mål att bara dricka max 4-5 st vid sånna tillfällen. Och utöver det bara vara nykter.

Ni som har slutat helt och är nykter. Är det ett naivt tänkande från min sida. Går det att dricka vid roliga tillfällen och enbart hålla sig till några få öl. Och vara helt nykter annars. Förlåt för min dåliga stavning osv. Vill tillägga att jag är jävligt envis.

Tack på förhand.

Att gå från att ha problem med alkohol till att dricka rimligt är nog väldigt ovanligt. Dom flesta som är medvetna om sin problematik landar oftast i att avhållsamhet är att föredra framför att reta alkotarmen, eller kör på in i döden. Men det beror väl också på hur stort problem man har. Om man bara tycker sig dricka för mycket eller för ofta, eller en kombination av dessa men ej upplever sig få några riktiga negativa konsekvenser av sitt drickande så går det säkert att bara dra ner på supandet utan att sluta helt.

Om inte annat, desto mindre du dricker desto bättre för hälsa och plånbok. Lycka till!

Ja det är naivt. Du kommer hamna på ett sluttande plan där de ”speciella” tillfällena blir fler och fler för att till sist bli normaltillstånd.

Alla missbrukares våta dröm, som allt som oftast slutar i en mardröm.

Ifall du tillhör skaran som mer eller mindre blir besatt av nästa öl när du väl börjat så är det ju ganska orealistiskt att bara dra ned på antalet.
Jag har provat några gånger senaste åren att bestämma ett antal öl och ge mig fan på det, och genomfört det på ren vilja/disciplin.
Men det förändrar inte faktumet att hjärnan i princip skrikit efter mer, så AW'n / kvällen har bara blivit tråkig och man vill bara dra ut på tiden för att dra hem.
Vid andra tillfällen, när andra velat gå hem hyfsat tidigt, har jag köpt med folköl hem för att fortsätta dricka hemma.
Så jag har länge förstått vilken typ av problem jag haft, jag har kunnat vara utan dricka i veckor och månader utan några som helst problem.
Men när man dricker så är det full fart.
Så jag lade ned skiten helt istället.
Det är samma med saker som chips, det kan stå en oöppnad påse ett tag utan problem men när den väl ska förtäras så tar det inte många minuter.

Tack för ditt positiva och informativa svar.

Reta alkoltarmen är en resa jag är villig och ta, känns för mig nödvändigt. Det blir coldturkey fram till nyår. Dricka av positiva sakerna, och aldrig igen dom negativa bekymmerna. Och framför allt vill jag vara den som kan nöja mig med salongsberusning och beställa in vatten till bordet när jag är med grabbarna. Dom kon kalla mig lillkukad simp. Jag är klar. Förlåt för allt svammel det känns bra att skriva av mig till er här på tråden. Typ aa möte eller ngt. Ciao.

Alla är olika men vi som har problem har testat allt detta med dåliga resultat. Klart man vill vara den som kan dricka måttfullt, men inte så lätt då hjärnan kräver en viss promille för att må bäst. Att endast dricka när man är positivt humör är ännu värre då det gör att man vill "fira" och kan "unna sig" etc.

Du kommer upptäcka med tiden hur det ligger till för just dig. Du har redan tagit ett enormt steg genom att skriva här och bejaka problemet. Önskar dig lycka till!