Den stora hälsoresan

Sex kända personer genomgår just nu det relativt kända träningsprogrammet 16 weeks of hell.
Deltagarna är Martin Melin, Agneta Sjödin, Måns Mölller, Anders Öfvergård, Özz Nujen och Martina Haag.
Programmet har premiär 6:e Maj på DPlay.

https://www.dplay.se/program/den-stora-halsoresan

Vad tror ni? Jag tror att det kommer att vara underhållande. Intressant att se hur deras kroppar och psyken reagerar på hård träning i kombination med kostschema. Tror att det kan sporra många Svenssons att ta tag i sina problem, som ofta beror på dålig mat i kombination med noll träning.

I och med att Özz Nujen är med så blir det tyvärr att förbise programmet.
Annars en kul grej!

Ah. Özz Nujen är bra vet ja. Det blir bra.

Instämmer.

Özz medverkan gör att jag inte kommer att se programmet.

Väldigt speciellt program.

Många frågor som uppstår:

1. Hur har killen som håller i 16 weeks of hell blivit så stor i sverige? Han har ett utseende en mor knappt kan älska och är fullständigt okarismatisk och saknar charm totalt.

2. Hur kan han säga att de kör periodisk fasta när de får dricka proteinshakes på morgonen? Har inte koll på det eller förstår han inte vad fasta är?

3. Hur kan han inte erbjuda mer timmar med sina klienter. Han tar med största sannolikhet saftigt betalt, men hjälper dem knappt alls och träningsprogrammet han gjort innehåller massa sjukt märkliga avancerade övningar som varken är effektiva eller anpassade till folk som ska börja träna.

Väldigt märkligt.

Anders Övfergård verkar vara den enda i serien som fattar någonting, resten gnäller bara och fuskar samt skiter i hur de ska äta osv.

https://www.expressen.se/noje/agneta...s-av-karleken/

"Deltagarna i ”Den stora hälsoresan” går igenom sin första deffperiod, med tung träning och minimalt med kolhydrater.

Det påverkar TV4-programledaren Agneta Sjödin mer än hon hade kunnat räkna med – profilen bryter ihop i tårar varje dag, och får tröstas av vänner och sin partner.

– Nu har jag gråtit två dagar på rad. Jag grät på gymmet och kände vad fasiken, säger Agneta Sjödin i ”Den stora hälsoresan”."

Intressant blir att se hur många som fullföljer programmet och hur många som avbryter.

Kollar på avsnitt två just nu, deltagarna har nu börjat äta en ketogen kost. Men Özz Nûjen sitter och trycker i sig bönpasta på lunchen - givetvis ordinerat av tränaren.

Hur pass dålig koll har denna "tränaren"? Pasta och keto hör verkligen inte ihop.

Tycker också att han känns knepig.

Han komponerar en meny som han tycker är god men det finns ju bättre alternativ än hans jalapeños och fetaost.

Martina Haag verkar dessutom ha missuppfattat det hela och verkar helt jävla blåst.

Martina Haag ska ha credd för att hon står på sig. Verkar vara en riktigt bra människa för övrigt.

Tränaren Tony vil ju bara kunna visa upp sina klienters resultat för att fortsätta marknadsföra hans oerhört dyra träningsprogram som om det vore något magiskt med det.

Han verkar ju dock inte ha speciellt stor koll, att dricka proteinshakes under fasta är ingen fasta bl.a.

Klart man får resultat om man ligger på kaloriunderskott och samtidigt tränar hårt och får i sig sina macro nutrients. Att folk går på att man måste betala dyra pengar och göra avancerade övningar för att få resultat är tyvärr tragiskt.

Var tvungen att gå in och titta vad det kostade. 11 875 kr om du vill köra på distans och 25 000 kr!!! Om du ska köra det ”riktiga”. Det är ju för fan helt sinnesjukt vad folk betalar för något som är så basalt.

Med rätt inställning klarar man av precis samma resultat utan att betala en massa dyra pengar. Om man nu vill följa ett program måste det finnas otaliga som är gratis att ladda ner på internet.

Ja, verkligen. Hans program är dessutom inget magiskt eller ens speciellt bra och absolut inte hållbart.

Han har haft tur med att kändisar som Stefan Schwarz osv. testade programmet i början och sen har de talat ut i media om det och sen var bollen i rullning.

Känns oerhört patetiskt att han inte vågar medge att det är bantning (deff, kaloriunderskott) i hans program utan låtsats som att det är nåt magiskt. Ketos är inget nytt som han kommit på liksom.

Men folk köper konceptet för att det är en "get fit quick"-scheme som du kan uppnå själv med, som du säger, ett gratis kost och träningsprogram på internet.