Hur ska jag orka?

1) huvudet över ytan pga barn
2) var inte rädd för att be om hjälp.
3) se över ditt nätverk - kan du få stöd och hjälp där? Tex med barnpassning.
4) går det att tala med arbetsgivaren - finns företagshälsovård?
5) kan läkare tillfälligt skriva ut sömntabletter som inte är beroendeframkallande?
6) har du råd att betala för psykolog med egna pengar?
7) alla som väljer livet överlever.
Osv.

Grejjen är fan att livet visst handlar om att klara sig själv. Det är när man blir en slav åt andras känslor som andra styr ditt beteende. Då e du fucking körd!!

TA hjälp från andra men va fan inte beroende av den...

1) huvudet över ytan pga barn
2) var inte rädd för att be om hjälp.
3) se över ditt nätverk - kan du få stöd och hjälp där? Tex med barnpassning.
4) går det att tala med arbetsgivaren - finns företagshälsovård?
5) kan läkare tillfälligt skriva ut sömntabletter som inte är beroendeframkallande?
6) har du råd att betala för psykolog med egna pengar?
7) alla som väljer livet överlever.
Osv.

Det klart du har styrkan. Läs lite Flashback, film, osv. i kväll, i natt. Sen tar du en dag i sänder och efter mörkret kommer solsken.

Att tillåta och våga vara beroende kostar på. Men det är ändå så mycket värt än att gå genom livet efter devisen ensam är stark.

Nattstormen vet du vad Tina Turner har sagt?

Tack snälla ni. Det känns som det brinner i mig. Jag har bedragits innan men det denna jävel gjort har sugit livet ur mig. Och jag trodde jag var en stark tjej. Hela livet har rubbats nu.

Kul för henne.. själv är jag en jävla möglig disktrasa som inte kan bli älskad

Ja verkligen men ändå är jag helt nedslagen och det skrämmer mig. Jag har bett om psykolog/kurator men det är lång väntetid så vården levererar ännu en gång..

”Det normala är att du går igenom tre faser: Kris, reaktion och bearbetning. De två första är värst. Då gäller det att tänka efter”

https://www.aftonbladet.se/relationer/a/xRlag8/skilsmassan-har-tre-faser--krysta-inte-fram-vanskap