Citat:
Ursprungligen postat av
makullerad
Jag menar att du ska rita eller vad du vill i tio minuter. Mindfulness, meditation, träning eller vad som helst. Genom att skapa korta rutiner kommer du skapa motivation
Som jag sa, så kan jag inte rita, måla, eller skriva, då jag är tom på idéer och inspiration.
Som jag sa, så kan jag gå på promenad, och det gör jag några gånger om dagen, och ganska långt.
Om jag får idéer från andra, som här på Flashback forum, så kan jag kommentera.
Vanligtvis får jag nog tiden att gå, men ibland "orkar" jag inte annat än ligga på sängen, och då kommer frustrationen lätt, speciellt när jag reflekterar över min situation.
Det kunde vara värre, och det har varit värre, men jag kräver mer av livet än det här.
Jag upplever inte att korta (eller långa) rutiner ger motivation.
Jag skulle inte ha något emot att dö, men jag har inga allvarliga tankar om självmord.
-cokebug