Citat:
Ursprungligen postat av
OkandMe
Detta skulle jag köpa. Det är willyspriser av de billigaste märkena. Blir havregryngröt till frukost, äpple till mellanmål och grönsaksröror till middag
Tomatkross 2x 10kr
Ris 1 kilo - 20kr
Pasta 1 kilo 10kr
Ägg 6-10pack 15kr
Frysta Grönsaker 15kr
Kikärtor 500g 15kr
Äpple 10kr
Havregryn 10kr
Buljong 7kr
Du kommer ha kvar av havregryn, ris, pasta, kikärtor, buljong till nästa vecka så då kan du köpa något festligt för de pengarna, typ olja, vitlök etc.

Tomatkross ca 800 gram = 240 kcal
Ris 1kg = 1300 kcal
Pasta 1kg = 1300 kcal
Ägg 8 st = ca 650 kcal
Frysta grönsaker 1kg = ca 650 kcal
Kikärtor 500g = 1820 kcal
Äpple 1kg = ca 500 kcal
Havregryn 750g = 2500 kcal
Buljong = varierar, men jag säger generöst 450 kcal
Det ger, mkt generöst räknat, 1350 kalorier om dagen.
EDIT: För att förtydliga, mitt förslag att köpa mjöl och jäst för hela slanten ger närmare 5000 kalorier om dagen.