Leva på 112kr en vecka

Fasta i en vecka. Det gör dig gott och nej det är inte farligt. Drick endast vatten.

Havregrynsgröt med lite salt i på morgonen räcker långt. Krydda med socker och kanel förslagsvis.

Skippa luncherna.

Middag, satsa på något proteinrikt. Skulle rekommendera att köpa typ 500g torkade ärtor som kostar runt 10kr. Handla 3 paket så har du rikligt med protein för 30 kronor.

Grönsaker är dyrt men inte frysta. 15 kr för 1kg "Sommarmix Ica Basic". Handla 2 påsar (2kg) borde räcka.

1kg ris - 20kr.


Då har du 12kr kvar. Skulle köpt en liten matlagningsyoghurt som du kryddar själv (eller om du kan snika till dig 15 kr till) en stor burk turkisk yoghurt att ha till alla middagar som sås.

Inte om du börjar jämföra med hemkokt ärtsoppa...

Gör en rejäl pasta sås, byt kött mot linser, lök är billigt o så typ morötter, det borde hamna på 60-70 kr. Kör tomatpure ist för krossade tomater.

Havregrynsgröt.

Jag levde på 0 kr i veckan ett tag, genom att fasta. Är man fet så behöver man inte äta.
Så har du lite övervikt så pröva åtminstone fasta 48 eller 72 timmar i rad. Enda du kan behöva är möjligtvis salter för att ej svimma.

Korv 0,5L = 14:-/l

1 kg fläsklägg 19:-
2 kg ärtor 20:-

49:-= ca. 7 liter ärtsoppa = 7:-/l

En tub ärtsoppa (500g) = ca 450-500 kcal (beroende på mängden fläsk).

Det är 71 kcal per krona. En påse vetemjöl kostar 11 kr och innehåller lågt räknat 3500 kcal. Det är över 300 kcal per krona.

Svårt att uppskatta kaloriinnehållet i ett fläsklägg, men jag drar till med 2500kcal för ett kilo så ligger jag inte i underkant i alla fall.

2 kg ärtor = 6340 kcal

Det ger 180 kcal per krona. Det är faktiskt riktigt bra. Dubbla satsen så kostar det runt 100 kr och då får man faktiskt nånstans runt 2300-2400 kcal per dag att leva på. Och jag tror att man mår bättre av att äta ärtsoppa 7 dagar i sträck än bara bröd. Även om gasproduktionen måste bli något rent monstruöst.

Jag tror att jag lutar åt att ditt förslag är bättre än mitt, allt sammantaget.

ganska enkelt om man kan tänka sig att sno grejer annars är det omöjligt.

Gör en stor jävla gryta vegetarisk chili med olika sorters bönor, lök, krossade tomater, chili, vitlök och kryddor. Denna kan du varva med pasta, ris, nachos och bröd.

Risgrynsgröt, ärtsoppa och ravioli är otroligt prisvärt. Ärtsoppan i sån plastkorvsförpackning kostar typ 9kr för 500gram de blir man mätt på. Samma med gröten.

Raviolin kostar under 200kr för en konservburk med 800gram om man tar typ Icas egna märke. Jätte god tycker jag