Nya Lätta på trycket-tråden! (Läs riktlinjerna i trådstarten)

Tänkte gå till affären och köpa mig mat, men så fort jag står utanför affären får jag någon slags autism och vänder om hem istället.

kan vara likadan i bland , då brukar jag kvällshandla strax innan affärer stänger vid 21,00
känns bättre att få vara lite i fred när man går runt och kollar i hyllorna

slippa trängsel och stress typ

Nu har jag läst båda dina inlägg och jag har några frågor.
Du skriver att du har "typ parkinsson" har du parkinsson eller inte? Har du problem med att röra dig? Gå, sitta, röra armar och ben? Med andra ord, kan du ta hand om dig själv?
Hur gammal är du?
Om du får lov att välja att bo själv, kommer du bli lycklig då?
Hade du klarat av att bo själv?
Brukar du få psykoser?

Jag tycker att det är hemskt att du ska må såhär och känna att din frihet har blivit tagen ifrån dig. Jag tror absolut att du kan fixa ditt liv och ändra vanor och bli lycklig igen!

Man kan få sådana biverkningar av antipsykotika (brist på dopamin), ger skakningar och rastlöshet. Det syns inte att jag skakar men jag känner av det hela tiden.

Tycker själv att jag har ADD, psyk tyckte själva att det lutade mot ADHD, dvs brist på dopamin. Förstår inte denna teori att det är bra att minska dopaminnivåerna??

Jag är 30+ och bor hemma i min egna lägenhet. Mår dåligt nu hela tiden pga medicinerna de gav mig i höstas. Jag gillade att träna, shoppa, gå ut och ta en drink med vänner osv.
Jag har haft några oroliga tankar, men inget som tagit upp min tid. Sällskapssjuk... Och mår dåligt när jag är ensam bara.

har du testat att vara utan medicinerna en tid ? blir det värre eller bättre

Men om du är hyperaktiv av dig (har ADHD) och inte rör dig mycket så är det normalt att bli frustrerad och uttråkad och arg.
Varför börjar du inte träna? Utmana dig själv, du vet ju att du kommer må bättre om du börjar träna och hitta på saker om dagarna istället för att bara ligga hemma i mörkret och tänka negativa tankar.
Vi är många här på FB som mår dåligt och brottas med psykisk ohälsa, men det gäller att hantera det på rätt vis dvs träning, bra hälsosam kost, gå ut promenader i solen och få D vitamin (allt detta gör att man mår bra och får serotonin i hjärnan och slipper bli deprimerad) träffa vänner, och göra saker som du brukade göra.

Det är jobbigt i början och känns utmattande, men jag lovar att du kommer vinna tillbaka ditt liv om det gör detta. Ju sämre och negativa tankar du har, desto värre kommer du må och sjukare bli, det är i dina händer hur din framtid ska se ut, det är bara du som kan hjälpa dig själv! Börja redan idag, gör något som du skjutit upp (t.ex. städa, tvätta, laga något gott att äta, städa någon hylla, ta en promenad o.s.v.) Du kommer må bättre och känna dig stolt över dig själv efter.

Små steg i taget är bättre än inget steg alls. På så vis så kommer du nå dit mål långsiktigt!

mycket bra skrivet detta och i början räcker det med en lista på kylskåpet typ , en sak om dagen man bara SKA göra !!! efter ett litet tag känns det inte så tungt med 2-3 saker helt plötsligt att pricka av per dag

Jag slutade med Haldol förra året . Blev bättre med rastlösheten och illamåendet men sen fick jag också huvudvärk.

tror huvudvärken bara är tillfälligt och kroppens sätt att protestera att nått fattas

många mediciner ställer till det mer än hjälper tyvärr

....

ge araben en kram , så ska du se att han inte va så farlig
giftiga människor ska man däremot inte ha nära sej , så där gjorde du rätt val .

var såååååååååånära att slå isönder något jag äger som kostar cirkus 3000, alltså jag har problem med mitt humör. Slå ner araben kan jag inte då han står över mig i farlighet så att säga. Stod hånade mig när jag redan var arg som fan. Dessutom går allt emot mig, eller ja inte egenltigen men en sak jag har hållt på med, jag får i ordning en del men sen går en annan del isönder. Nu har jag varit hos bilhandlaren 5 gånger denna vecka. ORKAR INTE MER

Är fortfarande runt 8/10 i ilska. Fy fan vad jag blir arg, något är fel på mig