Ursprungligen postat av
Trie
Jag kan skriva in inledningen av texterna, men rekommenderar den som har vägarna förbi att gå turen på riktigt.
This WIG is a walk of about five easy-to-walk kilometers on nice walkways, starting and finishing close to Naturens hus (House of Nature). The walk might take about two hours, including some stops for reflection. It is great to bike almost all the way, but at some point the bike needs to be led. Throughout the route there are many nice places with benches, tables, fireplaces and a restaurant with outdoor seating.
Before you start, please choose your preferred language.
Innan du startar, vänligen välj språk.
Välkommen till Wherigon Lyssna till Livet!
Allmän info om denna cache finns i cachebeskrivningen.
Du kommer att besöka nio platser (zoner) och passera ett par enkla waypoints innan final. Vid varje plats presenteras en tanke och något konkret som finns på platsen, ofta ett konstverk. Stanna i zonen för att betrakta det du ser och reflektera ett par minuter. Lyssna till Livet: Ljuden omkring dig, kanske vinden som går i löven, fåglar, andra människor, trafik, ljuden i dig själv, dina egna andetag, kanske hör du ditt hjärta slå, tankar som väcks. Livet alltså. Du får en ljudsignal när tiden gått. Går du utanför zonen innan du fått nästa meddelande börjar proceduren vid den zonen om. Sedan följer en enkel fråga. Bry dig inte om QR-knappen, klicka bara ”Answer”. Vid rätt svar visas nästa plats som ska besökas.
Gå nu till första platsen, ”Naturens hus”, där börjar vandringen. En vacker plats och en av ”ingångarna” till Oset och Rynningevikens naturreservat. Allt ligger framför dig. Välkommen att Lyssna till Livet!
Stilla promenad här (flyttar på muspekaren i Wherigo emulatorn)
Vi vandrar alla på samma jord. Av jord har vi kommit, jord ska vi åter bli. Människan delar skapelsens sårbarhet, allt hänger ihop. Hur vi själva och våra närmaste mår går inte att separera från hur det står till med jorden vi bor på - det vi ser runt knuten och det globala. Miljökrisen i vår värld kan knappast vändas om inte du och jag och miljarder andra människor tar hand om vår ömtåliga planet med större respekt. Vi behöver utveckla vår medvetenhet och omsorg om miljön för att bli motiverade att leva mer ekologiskt hållbart. För vår egen skull och för barnens, de som ska leva efter oss.
Här håller Naturskolan till, en verksamhet som undervisar barn och fortbildar lärare genom utomhuspedagogik. Med större kunskap ökar såklart både motivation och förmåga att ta hand om naturen, som är en förutsättning för allt liv.
Vilken tacksamhet för jorden,
denna pärla i universums oändlighet!
För sjöar och hav, skogar och öppna landskap,
blommande ängar och jordens rika djurliv.
Tacksamhet för uppgiften att vårda världen.
Med önskan om att lära oss att vi människor
ingår i en helhet där allting hänger ihop
(Fritt efter Per Harling)
Ta ett löv, några grässtrån eller kanske lite jord i handen. Den mullrika jorden, som är platsen för nytt liv. Jorden, som vi en gång ska återvända till. Känn på det du plockat upp och låt det påminna om skapelsens skönhet och skörhet och hur allt hänger samman. Vi är en del i det stora och vårt samspel spelar roll. Håll i det du plockat upp och Lyssna till Livet.
Stillsam meditation här (väntar ett par minuter på timern i Wherigo emulatorn)
Dags att gå vidare. Rätt svar på frågan ger information om nästa plats.
Hur många fågelholkar hänger på den västra väggen (gaveln)?
(knappar in rätt svar)
Rätt svar. Välkommen att gå vidare till nästa plats
De flesta av oss lägger en stor del av vår tid på arbete. Det är därför viktigt att förstå hur vi kan göra arbetet hälsosamt, utan för mycket stress. Detta gäller din vardag oavsett om du arbetar, studerar, vårdar barn, vårdar dig själv eller vad du ägnar dina dagar och kanske nätter åt. Om du kan uppleva större mening i det du gör än bara den praktiska funktionen att dra in pengar till försörjning, kommer ditt arbete att göra gott på flera olika nivåer.
”Den blå himmelsängen”, skulptur av Ingela Agger: Detta konstverk skapades för Naturskyddsföreningen, Hopajola och Studiefrämjandet i projektet ”Från blomsteräng till blomstersäng”. Sängen är tänkt ”… att sitta på, att vila på, att mysa på, att pusta på, att fika på, att bara vara på… mitt i naturen.”
Man bör inte bedöma en människas förtjänst efter hennes stora egenskaper,
utan efter det bruk hon gör av dem.
(François de la Rochefoucaould, 1613-1680)
Är din vardagssysselsättning en källa till tillfredsställelse och något som får din självkänsla att växa, eller gör den dig snarare stressad, uttråkad och frustrerad? Hur hittar du balans? Sätt eller lägg dig gärna på sängen och Lyssna till Livet.
Hur många fötter vilar sängen på?
(knappar in rätt svar)
Rätt svar. Välkommen att gå vidare till nästa plats
Fortsätt rakt fram till nästa zon
Ta höger och fortsätt till nästa zon
Våra kroppar har olika förutsättningar. Kanske går du med lätta steg hela denna runda i ett svep, eller kanske behöver du hjälp eller stanna för att vila? Vi skapas på olika sätt och genom livet förändras också vår kropp. En del kan vi påverka och en del måste vi lära oss hantera att vi lever med. Så länge vi har vår kropp, har vi vårt liv på jorden. Kroppen och våra sinnen hjälper oss uppleva naturen, omgivningen, dofter, ljud och beröring. Om vår kropp plågas är det svårare att må bra. Om vår kropp blir väl omhändertagen ökar vårt välbefinnande.
”Mellan två vatten”, skulptur av Ann Carlsson Korneev: Består av två skulpturer som man passerar mellan, en på vardera sida stigen. Den ena är rund och den andra har en fördjupning som gör att de ser ut att vara formade av varandra. Den lilla skulpturen är gjord av blå sten som heter labrador och kommer från Larvik i Norge. Den är blankpolerad med sina stora kristaller. Den stora skulpturen är gjord i marmor från Glanshammars marmorbrott.
Vuxna och barn, fattiga och rika
Innanför skinnet är vi märkvärdigt lika
Blodkärl och tarmar och leder och hår
Massor av celler och ett hjärta som slår
Allt har sin plats mellan lilltå och knopp
I din alldeles egna fantastiska kropp!
(Lena Sjöberg, ur ”Smarta små upptäckter”)
Känn på den blankpolerade labradorstenen, den högblanka ytan. Känn på den skrovliga marmorytan. Båda med sin skönhet. Det ojämna, kärva, kanske trasiga, det som gick snett, det som gör ont – det hör ihop med det släta, det är en annan sida av det perfekta. Det trasiga kan bli helt, kan poleras upp, med tid och arbete. Ytan blir kanske inte densamma igen. Men den bär en ny skönhet. Vad vill du vända till skönhet? Hur upplever du din kropp? Är din kropp ett välfungerande redskap för dig, eller hindrar den dig? Finns något du kan göra för att din kropp ska må bättre? Känn din kropp och Lyssna till Livet.
Hur många meter är det enligt den blå cykelskylten till centrum härifrån? (Knappa bara in siffrorna).
