tråden om löpning

Vilka GPS-klockor kör ni?

Garmin Forerunner 235. Innan den hade jag en Garmin 110 med pulsband. Den var bättre än 235:an på pulsmätning (235 mäter på handleden vilket inte alltid funkar helt optimalt) Jag tränar väldigt sällan pulsbaserade pass så det är ingen stor grej för min del. 235 är bättre på allt annat, samt någorlunda snygg, så den passar även som vardagsklocka.

Garmin Forerunner 25. Väldigt simplistisk klocka till ett bra pris. Hade inte använt alla de finesser som finns på de dyrare varianterna ändå. Enda negativa är att det kan ta lite tid (~3-5 min) att pejla in GPS:en när man ska ge sig ut på en runda.

Nä, men jag tror exempelvis att tröskelpass är betydligt mer effektivt för egen del. Just för att jag i grunden har snabbheten, men inte uthålligheten att hålla den vid liv tillräckligt länge.

1000m-intervaller är jag helt med på, men dom korta kommer jag stryka. Jag blir bara skadad, vilket påverkar kontinuiteten.

Suunto Ambit Sport. Gillar app-banken. Snabb GPS.

Oavsett fart på intervallerna så är risken överhängande att han skadar sig om man går från 5.30-fart till 4.00 (eller vad det nu kan bli) då man aktiverar helt andra muskler och inte lärt sig springa avslappnat fort.

Menade inte att låta otrevlig, men blir lätt att man rekommenderar egen träning folk som är på en helt annan nivå.

Fast ingen har rekommenderat hen att gå till 4:00 tempo. Man ska aldrig köra så stor skillnad.

Du gör givetvis som du vill. Skulle dock aldrig rekommendera en löpare som vill utvecklas att utesluta intervaller helt. Man kan ju minska mängden intervallträning om man känner att man inte är tålig gentemot den.

Ja, fast rätt dyr, eller?

Nu finns det nyare modeller, men man kan väl fynda den modellen fortfarande tror jag. 2000 kr går den väl för nu. Mest prisvärda om man inte vill punga ut så mycket är nog TomToms modeller. Men det är ju klart mindre funktionalitet.

Ja, men tror någon av Garmins Forerunner är mer prisvärd än Tomtom.

TomTom Runner 3 Cardio får man för 1500. Det är optisk pulsmätning. Jäkligt prisvärd tycker jag. Men den är ju som sagt enkel i menyerna.