Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

En dag utan PMO! Känner ett halvsug nu på morgonen och nackdelen när man har lång ledighet som jag är ju att man lätt börjar slentrianrunka för att man är uttråkad. Känner ett sug i mig men så kollar man ner på kuken och ser att den är ju inte ens riktigt hård. Samma sak när jag vaknade. Kände ett sug imorrse när jag vaknade men kollade ner och hade inte ens full fräs på saken. Varför runka då tänkte jag? Nu har jag även tagit bort all porr så nu jävlar så ska det inte drivas någon otukt här inte!

Det är nu du ska ta din tid att utvecklas. Det är inte den PMO-fria resan du ska ha som mål.
Du ska ha andra mål som tar bort fokusen från onanin och porren. Köp ett gymkort. Ta en promenad. Läs en bok. Gå till biblioteket. Handla mat och laga en riktig pangrätt. Starta en ny diet. Börja måla. Hitta en ny hobby, vilken som helst, så länge den inte involverar porr.

Ha en trevlig dag

Jag tränar redan som ett djur men får väl lägga i en extra växel haha. Som tur är så börjar jag jobba nu i veckan så då blir det mindre dötid

Hej, är ganska ny här och vet inte riktigt vad jag ska göra. Har träffat en tjej några gånger och får alltid stånd, men antingen efter en stund blir den slak eller när jag är påväg att komma så tänker jag för mycket och blir slak, har aldrig lyckats komma med en annan person. Har under hela mitt liv levt ganska ensamt och då rört mig mot porren. Så sjukt trött på detta problem, tycker även att penetrera känns mycket mindre än att runka? har jag typ runkat för hårt och förstört nerver eller något? en del tjejer har känt som att knulla vatten. Hoppas nu att sluta runka helt ska hjälpa, har vid flera tillfällen inte runkat typ 1 vecka innan jag legat, men ändå lyckas jag inte komma vid samlag? dagen efter när jag runkar så kom jag efter typ 30 sekunder. Någon som har samma problem? är porren problemet?

Har exakt samma problem. Har kollat på massvis med porr i mina dagar och jag delar din känsla. Kondom är ett jävla skit! Var tvungen att tänka på porr samtidigt som jag knullade för att kunna komma, tragiskt. Det blir en två månaders askes från och med nu

Försöker med men blir slak direkt, kör typ alltid utan. Vill även tillägga, att de gångerna jag struntat i runka? ca 1-2 veckor så har min sexlust helt försvunnit? menar tänker inte ens på porr, men blir inte heller kåt när jag ser en skit snygg tjej.

Är en svag, svag människa. Var ute och joggade igår då jag tränar inför lidingöloppet. Hade klarat mig 1,5 dagar utan pmo men pungen värkte och kuken bultade medan jag sprang. Det har aldrig känts så bra. Sprang en mil, 3 kilometer längre än vad jag brukar springa och jag var inte ens trött. Sporrad av kåtheten så sprang jag hem och drog en runk. Dock utan porr!

Jag har läst listan på yourbrainonporn och saken med mitt porranvändande är att det aldrig har blivit grövre. Har min topplista av porr som jag alltid går tillbaka till och det är alltid samma genre som jag kollar på. Tycker om porr som exempelvis bangbus eller porr med lite amatörkänsla i. Dock så är mitt missbruk som sådant att jag kan sitta och dra en runk enormt länge och gärna med järngrepp, sitter och edgar mig själv tills jag inte kan stå emot längre. Detta har gjort att jag knapp känner någonting när jag får en avsugning eller har sex. Det är knappt så att man vet att den är inne och då har jag en hyffsad kuk ändå. Blir lätt att jag slaknar och måste fantisera för att kuken ska stå.

Jag ger däremot inte upp! Nu har jag haft mycket fritid som sagt och därför har det varit lätt att fastna för frestelser då man har varit uttråkad. "Idle hands are the devils plaything" Nu kommer jag börja jobba igen nu i veckan samt att jag ska iväg under helgen, detta kommer ge mig nästan en vecka där tillfällen för runk kommer vara begränsade. Tänker att det kommer bli lättare att hålla ut om man har kämpat en vecka och inte kasta allting i sjön, istället som nu då man bara höll sig i 1,5 dagar och tänkte att man kunde dra en sista rackare innan man börjar jobba

Min fråga till dig? tror du att man kan få tillbaka känslan till kuken? känner knappt något själv och är så rädd att jag aldrig ska få tillbaka känslan. Runka känns 100ggr bättre alltså, vill inte att det ska va så

Verkar vara som sådant att många ger samma bakgrundshistoria som vi två. Kuken blir stenhård av porr, man sliter i kuken som ett djur med ett järngrepp men vanliga smekningar och sug ger ingenting. Bara känsla räcker inte heller. Har du provat att runka utan porr samt utan att fantisera på något. Bara dra kuken och kolla på en tom vägg? Jag kan inte komma då iaf. Måste tänka på något.

Idag har jag varit runkfri och har knappt haft några syndiga tankar. Nyckeln har varit att jag har haft fullt upp hela dagen. Från morgon till kväll har jag haft aktiviteter.

Jag är en man på 21 år som har vetat att jag lider av detta i ungefär fyra år. Började med pornografi när jag var tolv eller tretton år gammal. Onanerade till porr flera gånger i veckan efter skolan innan familjen kom hem. Jag kom ihåg att man pratade om olika porrfilmer, porrstjärnor och genrer med kompisar under högstadietiden. Vännerna förlorade oskulden på löpande band, de verkade inte lida av detta. Deras tittande kanske inte var lika frekvent, vad vet jag.

När jag väl skulle göra min sexdebut som sextonåring så hände ingenting där nere, jag blev inte hård. Jag var alkoholpåverkad under tillfället så jag tänkte att det berodde på det. Ungefär ett år senare, ett nytt försök att bli av oskulden, med en ny tjej som jag hade dejtat kortvarigt. Kuken var slak och jag skämdes som fan. Vi försökte en gång till efter det och ja hon lyckades i alla fall runka av mig en stund (blev hård) sedan slak innan jag hann komma. Hon förlorade tålamodet och dumpade mig. Jag var ledsen väldigt länge efter det men tänkte samtidigt att jag måste göra nånting åt detta. Likväl försökte jag avstå porr och onani men lyckades bara någon månad max, sen falla tillbaka igen. Och detta har alltså pågått sedan dess att man hamnar där framför skiten om och om igen.

När jag gick ut gymnasiet hamnade jag i en depression p.g.a arbetslöshet (gick en skitlinje som inte leder till jobb) och framförallt avsaknaden att kunna ha sex och känna kärlek med en riktig kvinna. Jag har funderade också på om jag var bög och då är det inte värt att leva tänkte jag, led av självmordstankar. Pratade med en psykolog men han trodde inte på att man kunde bli impotent av porren.

Nu, idag har jag berättat för mamma om min situation och om pornografins många negativa konsekvenser, dock så trodde inte hon heller på detta. Hon prata om att pojkar alltid har tittat på porr, "porrtidningar fanns när jag var ung". Men hon tyckte att jag skulle sitta mindre vid datan, vilket jag sa till henne och hon föreslog att hon skulle kunna gömma den periodvis.

Jag hade klarat en månad idag men föll tillbaka, så imorgon ska jag börja mitt nya porrfria liv. Hoppas att jag kan få motivation att undvika skiten genom att skriva ett inlägg här. Ska klara ett till två år, har hört att det krävs det för personer som började med internetpornografi i tidig ålder att bli friska igen.

Gabe Deem pratar om hans rebooting som tog ungefär ett år: https://www.youtube.com/watch?v=JRehA9C0ajQ

Han har en sida också: http://www.rebootnation.org/

Visste att jag skulle dricka igår så idag har jag kört ett planerat återfall. Imorgon börjar jag om igen och då är målsättningen längre än 4 dagar som är rekordet just nu. Märkte faktiskt stora skillnader även om det kanske var placebo. Hade mycket bättre ork i joggingspåret och man får en sorts djurisk energi på gymmet, jämfört mot tidigare där man har känt sig lite smådegig hela tiden. Jag har börjat komma på mig själv att tänka att jag vill dra en runk men så reflekterar jag över hur det känns i byxan. Inte i närheten av stånd så då är det bara att få väck de tankarna.

Målet för nästa vecka är minst 7 dagar utan pmo. Tänker att jag kör kortsiktiga mål och kör en reboot i etapper så att man känner att man får lite vinster. 60 dagar känns ouppnåligt haha.

Hahhahah jag misslyckades. Nya tag nu!