Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Du frågade om det är bättre att fantisera än att kolla på porr eller titta på porr. Därav jag frågade vad skillnaden mellan de två var. Meningen var ett det var lite med glimten i ögat, jag förstår väl att du inte menar på att det är någon skillnad haha. Men skitsamma.


Ja om du får chansen till ons så ta den, kör på.

Jag fattar inte att ni med flickvänner här kan vara porrskadade??
Jag är emellan 20-25 år gammal samt inte haft sex än eller en flickvän, & jag har varit porrskadad i några år nu pga diverse orsaker , men hur kan någon vara porrskadad som faktiskt har tillgång till en tjej??

Du kommer att märka när du väl får chansen med en tjej. Jag tror också porren är den största anledningen till att du är oskuld om jag ska vara ärlig.

Bestäm dig själv just nu att inte runka eller kolla porr och ställ in dig på att för att bli av med kåtheten måste du ha sex. Lycka till

Dag 90 utan porr.

En klar förbättring men inte det resultat jag hoppats på. Får stånd nu betydligt lättare än förr om än inte 100%. Har fortfarande svårt att bibehålla ståndet.

Libidon är katastrofalt låg och har nästan tappat intresset för sex helt. Har upplevt detta under hela min reboot.

Blir att fortsätta ytterligare 90 dagar tills allt står (höhö) rätt till.

Ejaculation Frequency and Risk of Prostate Cancer: Updated Results with an Additional Decade of Follow-up

http://www.europeanurology.com/article/S0302-2838(16)00377-8/abstract/ejaculation-frequency-and-risk-of-prostate-cancer-updated-results-with-an-additional-decade-of-follo w-up

Jaha? Och? Ska det betyda att man ska fortsätta vara fast i ett beroende som förstör ens liv och sexliv för att minska risken för prostatacancer? I helvete.

Har nu varit "clean" i en vecka. Längsta jag har gått på säkert 6-7 år. Börjar dock bli svårt att hålla igen. Hur länge bör jag räkna med ett sug extremt sug efter att runka? Som jag har förstått det så försvinner denna känsla till stor del efter ett tag och det bör ju vara mycket lättare att hålla sig då?

Jag har fortfarande inte kommit i sömnen eller överhuvudtaget. När skulle ni säga att det är vanligt att göra?

Hej !

jag vill sluta men jag kan inte. Varje gång så faller jag tillbaka till porren. Har ni några tips på hur man ska sluta ? Har testat blockeringsprogram men det slutar med att jag tar bort dom till slut. Behöver hjälp tror jag !

Aldrig lätt med beroende. Du får helt enkelt ställa dig frågan HUR mycket du vill sluta med porr och vad den förändringen kan göra för dig? Har du stött på några problem i samband med ditt porrmissbruk?

Annars föreslår jag aktiviteter som inte involverar din dator. Slösurfa inte och börja motionera flera gånger i veckan. Installera filtren igen på datorn och håll dem påslagna.

Lycka till!

Fråga dig själv varför du känner att du vill sluta? Vad är ditt mål att inte surfa porr?

Kan man göra denna "no fap" om man endast fappar men aldrig kommer till klimax?
Fast jag antar att det fortfarande räknas som ett beroende i så fall

Edgar alltså. Kan av egen erfarenhet säga att det inte är en bra idé.
Kände ingen positiv effekt alls. Det blir bara att man sitter och runkar i timtal utan att bli riktigt tillfredsställd. Blev lika nedstämd. När man tillslut har samlat upp nog sperma att det börjar sippra ut lite hur hårt man än kniper börjar man ifrågasätta vad man håller på med.
Värdelöst. Celibat är enda vägen!