2016-01-25, 23:52
  #8881
Medlem
knazbarnets avatar
En dryg månad sen sista runken. Har gått mycket lättare än vad jag trodde, är vid vissa tillfällen när man är bakiskåt tex som det är jobbigt. Jobbat sjukt mycket som säkert gjort det lite lättare.

Lyckats ha sex 1 gång, väldigt långt förspel vet inte om hjälpte.

Även misslyckats 1 gång med en tjej jag sexchattat med. Hon var lite större än vad jag trodde vilket inte gjorde det lättare. Berättade för henne om slakheten dels i hopp om att jag skulle slappna av och bli hård och dels för hon tog åt sig lite för mkt.

Rent psykiskt är självförtroendet lite bättre, känner sig lite snyggare osv.
Citera
2016-01-29, 08:30
  #8882
Bannlyst
Över 8 månader sen jag kollade på porr nu, och kanske 4 månader sen jag runkade, och känner mig MINST lika skadad som innan jag började med det här.

Kom ur flatlinen på julafton men de varade bara ca ett dygn sen fick jag en wet dream och hamnade i en flatline igen...

Det känns verkligen som att jag aldrig någonsin kommer bli av med det här..
__________________
Senast redigerad av Nattybrah 2016-01-29 kl. 08:33.
Citera
2016-01-29, 17:30
  #8883
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Nattybrah
Över 8 månader sen jag kollade på porr nu, och kanske 4 månader sen jag runkade, och känner mig MINST lika skadad som innan jag började med det här.

Kom ur flatlinen på julafton men de varade bara ca ett dygn sen fick jag en wet dream och hamnade i en flatline igen...

Det känns verkligen som att jag aldrig någonsin kommer bli av med det här..

Vi ligger lite lika i vår reboot fast du är lite framför mig i runkavhållsamheten. Varit utan porr i ca 9 månader och utan runk 2 månader. Första gången jag körde nofap tyckte jag det började kännas bättre för mig rent lust och ståndmässigt först efter 5 månader. Men då hade jag som sagt ingen tjej att testa med om det verkligen var så.

Men det enda man kan göra är att fortsätta. Detta är det enda sättet att bli bättre. Det får liksom ta den tid det tar, varje dag som går blir du bättre även om det inte känns så. Varje PMO-fri dag är ett steg mot målet. Man blir liksom tvingad att gilla läget och bara embrace the suck. Men det är flera innan dig och mig som har haft samma problem som idag är återställda, så det kommer hända!
Citera
2016-01-29, 21:28
  #8884
Medlem
Xer0s avatar
Jag har aldrig kommit upp i mer än två veckors återhållsamhet dom senaste 15 åren.
Failade senaste idag.

Det är så jävla jobbigt. Jag har aldeles för dålig självdiciplin och för lite att göra om kvällarna.
Även fast jag nu ytterligare en gång misslyckats att knulla pga. impotensen så kommer jag ändå inte ur detta.

Sen känner jag mig också lite bitter, på kvinnor, för att dom drivit mig till det här stadiet.
Det fanns en tid då de hade varit enkelt att lägga av, men då var man inte intressant.

Livet hade kunnat blivit annorlunda och bättre, men nej, det skulle bli totalt värdelöst,
på grund av just min otrur med det motsatta könet.
Citera
2016-02-01, 18:42
  #8885
Medlem
Har precis nyligen upptäckt att porr är ett problem. Har kollat på porr i 10 års tid, runkat friskt mer eller mindre varannan/varje dag så fort jag fått chansen trots att jag haft flickvänner under tidsperioden.

Mitt senaste förhållande var det längsta jag haft och sexlivet har varit väldigt porrigt så där har jag kunnat leva ut mitt porrskadade jag. Nu har det tagit slut sen några månader tillbaka och sen dess har jag haft möjligheten att ha sex 6-7 gånger men aldrig blivit hård och då har jag bangat innan kalsongerna åkt av. Vid två tillfällen har jag verkligen försökt, vi båda har varit nakna och tjejen har bara väntat på att bli knullad, dock har jag inte blivit hård trots att allt jag velat är att spänna på dem...

Det är så speciellt med nya sexpartners efter nytt förhållande, jag vet inte vad jag "får" göra med en jag har aldrig haft sex med förut så då känner jag mig väldigt hämmad och kan inte leva ut sexet helt, vilket trots en helt naken brud särandes och bedjandes framför mig gör att jag inte ens blir hård.

Blir dock stenhård så fort jag drar upp min porrmapp på typ 600-700 GB, prydligt kategoriserad HD-porr från de största och bästa betalsidorna.

Så har varit utan porr sen den 25:e jan, inte runkat heller. Hur länge tror ni det tar innan jag kan ha sex igen?!?! Som det känns nu är det värsta inte att själv vara utan sex, det värsta är att inte kunna ge tjejerna det de vill när de ligger där och gnuggar sig mot en Blir jävligt upphetsad och tycker de är heta som fan och pirrar i kuken men den reagerar inte. Får man fuska med nåt potenspiller tills man klarar sig själv eller sabbar man rehabiliteringen då?
Citera
2016-02-01, 20:47
  #8886
Medlem
Stonedboys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av PePe3
Har precis nyligen upptäckt att porr är ett problem. Har kollat på porr i 10 års tid, runkat friskt mer eller mindre varannan/varje dag så fort jag fått chansen trots att jag haft flickvänner under tidsperioden.

Mitt senaste förhållande var det längsta jag haft och sexlivet har varit väldigt porrigt så där har jag kunnat leva ut mitt porrskadade jag. Nu har det tagit slut sen några månader tillbaka och sen dess har jag haft möjligheten att ha sex 6-7 gånger men aldrig blivit hård och då har jag bangat innan kalsongerna åkt av. Vid två tillfällen har jag verkligen försökt, vi båda har varit nakna och tjejen har bara väntat på att bli knullad, dock har jag inte blivit hård trots att allt jag velat är att spänna på dem...

Det är så speciellt med nya sexpartners efter nytt förhållande, jag vet inte vad jag "får" göra med en jag har aldrig haft sex med förut så då känner jag mig väldigt hämmad och kan inte leva ut sexet helt, vilket trots en helt naken brud särandes och bedjandes framför mig gör att jag inte ens blir hård.

Blir dock stenhård så fort jag drar upp min porrmapp på typ 600-700 GB, prydligt kategoriserad HD-porr från de största och bästa betalsidorna.

Så har varit utan porr sen den 25:e jan, inte runkat heller. Hur länge tror ni det tar innan jag kan ha sex igen?!?! Som det känns nu är det värsta inte att själv vara utan sex, det värsta är att inte kunna ge tjejerna det de vill när de ligger där och gnuggar sig mot en Blir jävligt upphetsad och tycker de är heta som fan och pirrar i kuken men den reagerar inte. Får man fuska med nåt potenspiller tills man klarar sig själv eller sabbar man rehabiliteringen då?


Kör uppehåll på 90 dagar till och börja med. Inge runk eller sex, sen kan du prova hur det känns.
Citera
2016-02-01, 22:06
  #8887
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av PePe3
Får man fuska med nåt potenspiller tills man klarar sig själv eller sabbar man rehabiliteringen då?

Jag anser att potenspiller är något som kan vara till enorm hjälp !
Vet att många andra inte förespråkar det då de hävdar att man kan bli beroende av pillret. Jag stärkte mitt självförtroende enormt efter att ha blivit av med det pga. många misslyckanden under bältet. Använde det efter några månaders PMO-fri tid.

Jag är 100% botad i dagsläget. Visst har det hänt någon gång att den lagt sig ner vid något tillfälle innan men lägger ingen vikt vid det, jag säger till tjejen jag är med att vänta en liten stund bara, inga konstigheter, jag vet att jag kan lita på min krigare !
Citera
2016-02-01, 22:07
  #8888
Medlem
thisishappinesss avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Stonedboy
Kör uppehåll på 90 dagar till och börja med. Inge runk eller sex, sen kan du prova hur det känns.
Jupp. Det är definitivt värt det och det tar lite tid. Det bästa är att hålla sig borta från sexuell stimulans överhuvudtaget de första 90 dagarna och sen börja så smått med riktiga tjejer. Eller vad man nu gillar. Potenspiller är inte direkt en bra idé, känner jag personligen.
Citera
2016-02-01, 22:18
  #8889
Medlem
Fyfan nu har det gått 15 dagar sedan jag började.

De första 4 dagarna var jobbiga, sen så gick det över och jag slutade att tänka på det.

Nu efter nästan två veckor så har jag känt de två sista dagarna hur jävla kåt man är så det känns precis som att kuken håller på att explodera av en överfylld pung.

Har inte fått någon våt dröm ännu. Nu räcker det att man bara ser en tjej i tighta jeansshorts på youtube som går på en gata så fylls hela kroppen av en sån där känsla som när man kollade på porr första gången. Det kittlas liksom, hjärtat dunkar, pulsen ökar och man blir exalterad.

När kommer kroppen automatiskt ge utlösning? Våt dröm?

Man måste väl få det någon gång. Det har gått över två veckor nu...
Citera
2016-02-02, 10:53
  #8890
Medlem
Hur vet man att man har PED och inte bara prestationsångest?

Är i början av 20-årsåldern och blev av med oskulden när jag var 20. Sedan 12-13 årsåldern har jag runkat/kollat på porr några gånger i veckan, inget utöver det normala. Men när jag träffar en brud (haft ett antal ONS) kan jag bli stenhård under förspel eller om man hånglar osv nånstans innan. Sen när man kommer till sängen så försvinner typ kåtheten. Oftast är det ju sent på natten och man har hällt i sig en del alkohol, men börjar bli trött på att alltid skylla på det. Eftersom jag förlorade oskulden ganska sent kanske det inte är konstigt att kroppen är mest van att bli upphetsad och hård när jag sitter själv med/utan porr, när det är det jag lärt den under de första 8 åren av "sexuell ålder".

Nu blir det 100% no-porn och skära ner rejält på runkandet också, max en gång i veckan om jag blir svinkåt. Hoppas på att bli kåtare generellt. Ligga kommer jag nog försöka få göra ändå, har piller som kan hjälpa till med det och lär ju bara vänja in rätt beteende att bli hård när man ligger med en tjej.
Citera
2016-02-02, 15:49
  #8891
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av General-Salmon
Har lite funderingar, men vill först berätta lite om min bakgrund. Är idag 26 år gammal, har aldrig haft något förhållande och är oskuld.

När jag slutade få morgonstånd för några år sen trodde jag först att det var naturligt att när man passerat tonåren att man inte hade det längre. Sedan började jag inse att det var svårt att komma ibland när jag runkade, jag kunde få hålla på tills jag helt enkelt inte orkade längre.

När jag passerat 20 så tittade jag inte på särskilt mycket porr längre. Det hände någon gång ibland. Det var bara under nån period i tonåren som jag tittade på porr dagligen. Detta gjorde att när jag för första gången hörde talas om porrimpotens inte trodde på det. Jag tänkte att om jag skulle ha en naken tjej framför mig, självklart skulle jag få stånd.

För ungefär 2 år sedan så testade jag att vara helt utan PMO, detta för att jag ville vara "botad" den dagen jag träffade en tjej. Det var ganska lätt att göra sig av med P, eftersom jag ändå inte kollade på det längre. Dock gjorde jag något som jag inte visste var förbjudet, jag fortsatte fortfarande att surfa runt och kolla på bilder på snygga tjejer på Facebook. Jag fortsatte kollade på Game of Thrones, men blundade under sexscenerna, jag tror även det var ett mycket dumt beslut.

Första halvåret 2015 runkade jag ingenting, men under det andra halvåret var jag så deprimerad över andra saker som inte hade med porrimpotens att göra att jag såg det som min enda tröst. Jag tittade även på porr vid ett tillfälle och runkade till, för jag hade nästan gett upp helt på livet.

Inför nyår bestämde jag mig för att 2016 skulle bli det år då jag tog tag i mitt liv ordentligt.

Jag har blockerat alla bilder i webbläsaren. Tittar inte på filmer eller spelar spel med sexuellt innehåll. Jag har börjat träna mer än vad jag gjort tidigare, spelar gitarr mer än tidigare, använder datorn på fritiden mindre och mindre. Egentligen så försöker jag att undvika att titta på kvinnor på dataskärmen över huvud taget.

Självklart så runkar jag inte. Alla fantasier om sex försöker jag att blockera så fort jag märker att jag har dem.

Det jag inte visste innan 2016 var att jag efter alla dessa 26 (!) år skulle träffa en tjej. Vi försökte ha sex, men jag blev inte hård.

TL;DR

För er som inte orkat läsa hela min historia, här är mina frågor:

Kan jag stimulera min partner sexuellt under rebooten? Till exempel med leksaker/oralsex? Eller har detta dålig inverkan på rebooten? Jag vill ju själv undvika orgasm, men det känns svårt att neka att ge henne en/flera.

Personligen känner jag att när jag är med min partner att jag bara tänker på henne. Jag fantiserar inte om porr eller har några porrfantasier om henne. Har läst om att det kan hjälpa att få ens hjärna att bli helad tillsammans med en partner om man själv inte får orgasm.

Hur har det funkat för er? Har ni några övriga tips?

Nu är jag ingen expert, men för mig låter det inte som PED, det låter mer som skuldkänslor inför att tänka på sex. Att du inte tillåter dig tänka sexuella tankar, att du hindrar dig själv från att ens titta på bilder etc. Iaf baserat på det du skriver, men det kanske inte är allt?

Att tänka sexuella tankar är HELT naturligt. Att onanera hälsosamt mycket är också naturligt. Att vara intresserad av kvinnor är naturligtvis också bara naturligt, eller män för den delen om man är homosexuell eller kvinna. Det ska man inte förtränga eller förbjuda sig själv. Vi har ju i grunden en sexuell drift för att vi ska vilja föröka oss, så det är en lika naturlig basdrift som hunger eller trötthet. Skäms inte för det.

PED handlar helt enkelt om att man tillvänjt sin hjärna med för mycket porr så man fått en snedvriden bild av vad sex och sexualitet "ska" vara. T.ex har nog de flesta av oss PED-drabbade nån gång trott att anal-fisting med gravida dvärgnunnor är fullständigt naturligt 😆

Att göra en reboot handlar om att lära om sig, att göra en beteendeändring. Att inse att sex i verkliga livet inte behöver vara så komplicerat eller kinky för att fungera. Och när man håller sig passiv från sex i alla former utom med en partner så kommer kåtheten tillbaka, om man lär sig slappna av och lita på sin egen kropp och sin partner.

För många är det möjligt att ha "porrsex" (det jag kallar sex utan känslor) hela livet ut, medan många av oss andra behöver känslor för att det ska gå. Personligen kunde jag ha hur mycket porrsex som helst fram till typ 25 års ålder men sen förändrades min sexualitet. När jag inte lyssnade på min egen kropp utan började tvinga fram orgasmerna med hjälp av porr så gick det som det gick och jag fick PED istället 😕

Ta dig en funderare och försök hitta vad som funkar för dig.
Citera
2016-02-02, 16:30
  #8892
Medlem
Jag kan nu glatt berätta att jag i princip är botad. Jag har inte petat på mig själv sedan jag bestämde mig (borde vara typ 4 veckor sen nu, har tappat räkningen), men jag har genomfört fullbordat sex med min flickvän typ 8-10 ggr nu. Jag är inte helt symptomfri, jag kan fortfarande tappa lusten helt appropå, men om jag ber henne vänta och börjar prata om andra saker och släpper fokuset på sex så kommer lusten ofta tillbaka. Och om den inte gör det så är det okej, hon förstår vad det handlar om.

För mig sitter det mesta i att slappna av. Låta henne göra jobbet mer, be henne rida istället för att jag ska tänka på teknik, och jag bara ligger och tar emot och smeker hennes kropp. Självklart assisterar jag med en stunds underjuckande då och då, men fokus är avslappning. När vi sedan blev mer synkade och hittat varandra så går det nästan automatiskt med avslappningen. Och dessutom är jag otroligt nykär, vilket hjälper väldigt i mitt fall. Utan annan sexuell stimulans blir jag nästan tokig när hon tar på mig

Jag hoppas det håller i sig, och jag hoppas ni andra som lidit mycket mer än jag gjort också hittar er lycka. Kom ihåg att vi alla blir äldre och ständigt förändras, och så även våra behov. Ta det lugnt och se inte sex som centralt i livet, utan som en god frukt av ett bra förhållande.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in