Citat:
Hahaha! Marley var vis!
Dag 0, chaisereffekten är sjuk när man kommit till porr efter långt uppehåll. Allt man vill göra är att runka, inte lika illa som när man just slutade, men sjukt svårt att stå emot.
Kämpa bröder och systrar
Vad har hänt med Nattybrah?
Du skulle skriva nästan varje dag?
Jag är pá min 9 dag, runkade utan porr igár och idag...
Idag har jag kollat pá porr, (bilder och video) mycket, efter att jag runkade. Men lyckades övertala mig att jag kommer má sämre efterát om jag runkar. Sá jag lyckades undiva ett totalt áterfall..
Försöker se det som sá att även fast jag runkat, och tittat pá porr sá har jag inte runkat TILL porr. Det vore den största synden. Nu máste jag bara ta mig i kragen, och inte göra detta till en vana, att runka..
Som jag skrivit tidigare, har jag nu ca 4 veckor kvar, sen kommer jag ha svárt att titta pá porr även om jag vill det, för jag kommer inte att vara hemma.
Málet nu är främst att inte runka till porr. Som jag själv märkt idag och igár, även om man runkar utan porr, sá gör man det svárare för sig själv. Man fár cravings efter porr!
Jag försöker undvika datorn sá mycket som möjligt, nu pluggar jag dock till en tenta, där jag mást leta mycket information pá datorn, därför jag rákade porrsurfa mycket idag, hade svárt att koncentrera mig pá plugget..
Du skulle skriva nästan varje dag?
Jag är pá min 9 dag, runkade utan porr igár och idag...
Idag har jag kollat pá porr, (bilder och video) mycket, efter att jag runkade. Men lyckades övertala mig att jag kommer má sämre efterát om jag runkar. Sá jag lyckades undiva ett totalt áterfall..
Försöker se det som sá att även fast jag runkat, och tittat pá porr sá har jag inte runkat TILL porr. Det vore den största synden. Nu máste jag bara ta mig i kragen, och inte göra detta till en vana, att runka..
Som jag skrivit tidigare, har jag nu ca 4 veckor kvar, sen kommer jag ha svárt att titta pá porr även om jag vill det, för jag kommer inte att vara hemma.
Málet nu är främst att inte runka till porr. Som jag själv märkt idag och igár, även om man runkar utan porr, sá gör man det svárare för sig själv. Man fár cravings efter porr!
Jag försöker undvika datorn sá mycket som möjligt, nu pluggar jag dock till en tenta, där jag mást leta mycket information pá datorn, därför jag rákade porrsurfa mycket idag, hade svárt att koncentrera mig pá plugget..
__________________
Senast redigerad av Faszom 2015-06-10 kl. 20:28.
Senast redigerad av Faszom 2015-06-10 kl. 20:28.
Citat:
Låter som du behöver lite motivation: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/39ab7e/an_eterenitys_worth_of_orgasms/Vad har hänt med Nattybrah?
Du skulle skriva nästan varje dag?
Jag är pá min 9 dag, runkade utan porr igár och idag...
Idag har jag kollat pá porr, (bilder och video) mycket, efter att jag runkade. Men lyckades övertala mig att jag kommer má sämre efterát om jag runkar. Sá jag lyckades undiva ett totalt áterfall..
Försöker se det som sá att även fast jag runkat, och tittat pá porr sá har jag inte runkat TILL porr. Det vore den största synden. Nu máste jag bara ta mig i kragen, och inte göra detta till en vana, att runka..
Som jag skrivit tidigare, har jag nu ca 4 veckor kvar, sen kommer jag ha svárt att titta pá porr även om jag vill det, för jag kommer inte att vara hemma.
Málet nu är främst att inte runka till porr. Som jag själv märkt idag och igár, även om man runkar utan porr, sá gör man det svárare för sig själv. Man fár cravings efter porr!
Jag försöker undvika datorn sá mycket som möjligt, nu pluggar jag dock till en tenta, där jag mást leta mycket information pá datorn, därför jag rákade porrsurfa mycket idag, hade svárt att koncentrera mig pá plugget..
Du skulle skriva nästan varje dag?
Jag är pá min 9 dag, runkade utan porr igár och idag...
Idag har jag kollat pá porr, (bilder och video) mycket, efter att jag runkade. Men lyckades övertala mig att jag kommer má sämre efterát om jag runkar. Sá jag lyckades undiva ett totalt áterfall..
Försöker se det som sá att även fast jag runkat, och tittat pá porr sá har jag inte runkat TILL porr. Det vore den största synden. Nu máste jag bara ta mig i kragen, och inte göra detta till en vana, att runka..
Som jag skrivit tidigare, har jag nu ca 4 veckor kvar, sen kommer jag ha svárt att titta pá porr även om jag vill det, för jag kommer inte att vara hemma.
Málet nu är främst att inte runka till porr. Som jag själv märkt idag och igár, även om man runkar utan porr, sá gör man det svárare för sig själv. Man fár cravings efter porr!
Jag försöker undvika datorn sá mycket som möjligt, nu pluggar jag dock till en tenta, där jag mást leta mycket information pá datorn, därför jag rákade porrsurfa mycket idag, hade svárt att koncentrera mig pá plugget..
Man up!
Citat:
Fantiserar du om din porr eller porrliknande sex när du runkar? Eller fokuserar du bara på själva känslan som vissa verkar kunna göra i den här tråden? Det sistnämnda är ju förstås att föredra, även fast porrfantasierna onekligen är mindre skadligt än att faktiskt se på porr. Däremot upplever åtminstone jag en kraftig chasereffekt även efter att jag "bara" har onanerat till porrfantasier, den effekten är inte att leka med.
Citat:
Jag kan skriva exakt varje sag om ni vill det men eftersom vissa dagar är så extremt tråkiga så skippar jag dom, men kan börja skriva varje (så gott jag kan) med lite tankar osv varje dag.
Jag är nu på dag 73 utan porr men endast dag 1 utan att runka.
Har tagit ungefär 5 runkar under denna period utan porr.
Jag är som sagt i en väldigt seg flatline och har därför gjort lite mer research om just flatline och det verkar som att det bästa för att komma ur den är att verkligen hålla sig från att runka OCH inte kolla porr såklart. Jag kan alltså inte fortsätta med mina runkar då och då.
Flatlines är en jobbig period, man blir asexuell, får mindre snopp, känner sig nere osv osv men av vad jag har läst dom senaste veckorna så verkar det väldigt belönande att bara kämpa sig igenom den.
Det kanske tar 80 dagar, kanske 120 eller kanske bara 40. Men hursomhelst så ska jag ta just att inte runka på lika stort allvar som att inte kolla på porr den här gången.
Jag känner att jag har kommit över mitt porr beroende, nu är det bara att komma över rubk beroendet med, men det ska jag nog fixa... Lycka till alla er andra där ute!
Jag är nu på dag 73 utan porr men endast dag 1 utan att runka.
Har tagit ungefär 5 runkar under denna period utan porr.
Jag är som sagt i en väldigt seg flatline och har därför gjort lite mer research om just flatline och det verkar som att det bästa för att komma ur den är att verkligen hålla sig från att runka OCH inte kolla porr såklart. Jag kan alltså inte fortsätta med mina runkar då och då.
Flatlines är en jobbig period, man blir asexuell, får mindre snopp, känner sig nere osv osv men av vad jag har läst dom senaste veckorna så verkar det väldigt belönande att bara kämpa sig igenom den.
Det kanske tar 80 dagar, kanske 120 eller kanske bara 40. Men hursomhelst så ska jag ta just att inte runka på lika stort allvar som att inte kolla på porr den här gången.
Jag känner att jag har kommit över mitt porr beroende, nu är det bara att komma över rubk beroendet med, men det ska jag nog fixa... Lycka till alla er andra där ute!
Grattis till dag 73!
Hur menar du mer exakt med att man får en mindre kuk? Den är alltså ständigt mindre i slakt tillstånd? Blev nyfiken på hur just det funkar, ber om ursäkt ifall mina frågor är påträngande. Ja, runkberoendet lär du fixa med tanke på hur väl du har lyckats med själva porrberoendet. Imponerande
Tack och detsamma!
__________________
Senast redigerad av Faszom 2015-06-11 kl. 09:08.
Senast redigerad av Faszom 2015-06-11 kl. 09:08.
Jag kollar inte ens på rump bilder eller liknande, asså inget erotiskt alls inte det minsta lilla. Ska nu köra nofap den strikta vägen. "Hands on the cock reset the clock". Ska alltså bara röra den överhuvud taget när jag kissar, annars ska jag leva som en munk för jag vill VERKLIGEN bli av med den här skiten och jag tror av egna erfarenehter att jag måste göra det såhär strikt för att någonsin komma ur skiten. Så är väl på dag 2 på nofap men dag 70+ utan porr. Hoppas att jag kommer ur min flatline på dag 60 nofap eller liknande, för den lilla boosten behöver jag verkligen 
Och ja det är bra om alla som läser tråden skriver av sig lite själv med, det här är ju lite som ett rehab möte fast på nätet så det känns ju bra att bolla lite med andra om olika tankar och ideér hehe
Många säger ju att det är i en flatline man återhämtar sig som mest, och vissa säger att desto mer skadad du är desto längre kommer din flatline vara, jobbigt bara att man har en brud som är en seriöst 10/10 under den här flatlinen, men aja man ska ju inte klaga vissa av er har det ju värre på tjej fronten hehe
Och ja det är bra om alla som läser tråden skriver av sig lite själv med, det här är ju lite som ett rehab möte fast på nätet så det känns ju bra att bolla lite med andra om olika tankar och ideér hehe
Många säger ju att det är i en flatline man återhämtar sig som mest, och vissa säger att desto mer skadad du är desto längre kommer din flatline vara, jobbigt bara att man har en brud som är en seriöst 10/10 under den här flatlinen, men aja man ska ju inte klaga vissa av er har det ju värre på tjej fronten hehe
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera