Dopaminet är svaret på allt, lägg ner "quick fixes" och bota din depression för evigt

Och psykofarmaka reglerar dina dopaminhalter. Ergo du talar emot dig själv.

Nej det gör jag inte. Du har fel. Vet du inte att psykofarmaka är ett samlingsord för medicin som används inom psykiatrin? Det är inte en viss sorts medicin som går på dopaminet.

De flesta äter inte SSRI i hela sitt liv. Har aldrig träffat någon som ätit mer än några år. Jag fick SSRI under ett år.
Sen tror jag att LSD och liknande hjälpte mig lite för att förstå mer om hur jag mådde och vad jag kan göra åt det, det hjälpte mig med att se det vackra med allt litet och obetydligt vilket i sin tur kan ha hjälpt mig att må bättre.

Det är detta som jag försöker att få svar på!

Om Testocyp har vild sex med sin porrfilms-sexiga dam varje dag, gärna flera gånger, borde ju det frisätta lika mycket dopamin som att sitta inne och runka til Jenna Jameson eller valfri porrskådis.

Nej borde du absolut inte göra

Jag käkar mat som ökar dopamin nivåerna naturligt. Borde inte jag få en kick då?

Du får gärna förklara hur onani är mer skadligt för hjärnan än sex. Jag förstår att det finns mycket dåligt med porr, jag håller med. Man blir inte lika motiverad att finna en riktig partner, missbrukspotential osv. Men det betyder inte att det är några fysiska skillnader mot riktig sex. Snoppen upplever nog det som i princip samma sak, fast inte lika skönt då förstås.

Var finns de anekdotiska bevisen? Yourbrainonporn? Det är ju skillnad på porrmissbruk och vanligt sex i form av utsöndrande av dopamin ifrån belöningssystemet antar jag(?) porrmissbrukare söker sig oftast till hårdare klipp än något som speglar verkligheten för utlösning men vad är det som påverkar att t.ex jag inte kör slut på belöningssystemet och försämrar känsligheten i receptorerna om jag har sex varje dag?

Har ts fel eller varför är du skeptisk?
Jag vet att sperma är i pungen men det betyder inte att jsg vet den kemiska kompositionen för det.
Måste jag veta det för att ha förståelse för könsorganet?

Enligt egna erfarenhet anser jag att TS har 100 % rätt i det han skriver. Jag har personligen upplevt en stor förändring i min personlighet genom få och små förändringar i min annars slentrianmässiga "quick fix"-vardag.

Belöningssystemet sviktar rejält efter ett tag.

Jag har slutat onanera helt och hållet och kollar aldrig på porr. Har endast sex. Det är väl det som gjorde mest skillnad. Tufft i början, men det är vart det... Jag lovar.

Socker och för mycket kolhydrater fuckar upp hjärnan mer än folk anar tror jag. Baserar personligen mitt energiintaget på fett och slipper insulindippar och sötsug. Förr belönade jag hjärnan med sötsaker. Nu kan jag gå flera timmar utan mat med energi och utan att bli trött och grinig. Enda gången det blir ris, potatis eller frukt är efter hårda träningspass, och det är max 2 ggr i veckan.

Jag har slutat varva YouTube och sitter inte på facebook och andra sidor för denna ändlösa och meningslösa underhållning som jag tidigare bedövade hjärnan med. TV-spel ytterst sällan och film ibland. Jag umgås med folk istället. Jag festar ibland och då socialt.

Jag känner mig hel och glad. Stark med självförtroende. Solid och orubblig.

Jag mår fantastiskt. Vill aldrig tillbaka till mitt risiga runk- och chipsliv framför best of-klipp på youtube och pornhub växlat med helgfyllor.

Det jag menar är att jag inte tror att det är farligt att runka till "vanlig" porr varje dag.
Jag tror inte att hjärnan gör någon skillnad på det och att ha sex med en partner varje dag.

Jag tror att mycket av det TS skriver stämmer men inte just det..

Jag citerade dig för att jag var intresserad av att få svar på precis samma som du, d.v.s, jag tror precis som du och söker efter empiriska bevis för om/varför det är någon skillnad. Det borde inte vara farligt att runka till vanlig pornografi varje dag, men jag är intresserad över hur belöningssystemet egentligen ruineras eftersom att dopaminreceptorerna skall vara programmerade till att operera effektivt och snabbt, därför dopamin återställs mycket snabbt.

Vad krävs för att försämra deras kvalité och effektivitet?
Hårdporr 4 gånger om dagen? Hur kommer det sig att sex 4 gånger om dagen inte leder till samma? Kan oxytocin(utsöndras vid samlag eller intimitet med en annan människa) motverka skada på receptorernas känslighet?

Jag spekulerar, det är intressant.