Hej mina jämlikar som vet vilket helvete den här sjukdomen är. Det gick så långt även för mig att jag undvek att lämna min lägenhet i största möjliga mån då helvetet kan braka loss precis när som helst.
Jag tänkte dela med mig av tips som nästan gjort mig helt frisk igen.
Tips 1. Gå raka vägen och köp lunelax i pulverform, den orange burken/förpackningen. Ta efter behov, i början tog jag det 3 gånger om dagen och nu är jag nere på en gång om dagen.
Tips 2. Ha regelbundna mattider med ungefär samma innehåll varje dag.
Tips 3. Ät flera mindre portioner, jag äter 5 mål om dagen.
Tips 4. Uteslut laktos och gluten HELT. Även måltider som innehåller mycket fett.
Tips 5. Undvik stress i den mån det går.
Tips 6. Börja träna.
Detta har gjort mig underverk. Jag är medicinen lunelax evigt tacksam. Höj priset till 10.000kr per burk, jag skulle ändå köpa det.
Prova detta i en månad, det var efter en månad jag kände en klar förbättring. Jag har nu NÄSTAN ett normalt liv.
Ställ frågor om ni undrar något! Detta funkade för mig