Flashback-projekt: 1000 tips för ett sparsammare leverne! [regler i startinlägget]

Jag har kommit på ett riktigt snåljåpsknep. När jag är törstig eller ska äta så drar jag i mig ett stort glas med vatten, sedan häller jag upp lite juice/whatever dyrare dricka till maten. Bra om man vill minska ner på sockerintaget också.

Läste precis en artikel med 101 spartips. Kanske kan vara något. https://www.easycredit.se/nyheter/2014/101-spartips-som-ger-dig-mer-pengar-over/

Gå till Ica. Köp paketen I <3 Eco TORKADE Gula Ärter. Gå hem. Lägg dem i blöt över natten. Koka upp det dagen därpå med lite salt. Ät.

Tror det kan vara det allra billigaste och miljövänligaste man kan hitta i affären. Nyttigt är det också, och gott. Jag bor i Lund och har dumstrat Willys ett tag (varit 100 % självförsörjande på mat i ett par veckor nu), men de har precis låst containrarna så nu var jag och köpte fyra paket torkade, ekologiska gula ärter.

Kram

Detta fick mig att garva av nån anledning, men bra tips ska tillämpas.

Lätt hänt att man trycker ner 3 glas juice till maten när man väl har.

Vatten bara för att fylla magen?

Tycker det är bättre att vänja sig vid hunger.

När.jag var runt 20 hade jag ett jobb där man jobbade tills man var klar.och sen åt.

Med det försvan det här med att äta hela jävla tiden och känna sig hungrig.

Jag kan äta en macka till frukost och lägga mig utan att känna mig hungrig.

Helt klart en vanesak och jag tror till 100% att vi är skapade för skiftande tillgång till mat och att vi därmed är gjorda för skillnader och utrymme mellan måltiderna.

Så vi äter idag hade aldrig naturligt kunnat ske.

Samma har, har inte mycket apetit medan jag jobbar, ska jag äta ska jag sätta mig ned och ta det i lugn och ro. Äter oftast inte Mellan 00:00 och runt 16:00 varje dag, är nog som du säger en vanesak!

Slarvar man med maten lever man ett kortare liv visar studier.

Går ju att slarva åt båda hållen om man säger så.

Räcker gott att äta frukost och ett stort mål om dagen men man får ju tänka på att det ska täcka ens behov.

När man inte äter typ 4-5 gånger om dagen som när man var ung och konstant hungrig så upplever jag hunger på ett annat sätt. Förr gjorde det ju rent av ont i magen och det var olidligt. Idag hanterar jag hungern på ett annat sätt. Jag känner att jag är hungrig men det är ingen känsla som tar över.

Det där med att småäta försvinner också.

Vem vill leva några extra år på ålderdomshemmet?

Sant. Hoppas man dör knall och fall direkt när tiden är kommen.

Är själv dålig att äta frukost. Jobbar på tom mage fram till den norska lunchen bestående av smörgåspaket. Billigt men inte bra för hälsan.
När man kommer hem äter man dock fisk. Får torsk gratis av fiskare. Sedan har vi fiskgratäng som kostar 10 kr.
På helgen kan man lyxa till med fiskbullar som kostar 15 kr.

Fast du kanske mår bättre när du väl lever också?