2015-03-25, 22:21
  #7981
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Kausalitet
Jag ska ge ett tips som jag själv har praktiserat med mycket gott resultat, ett tips som för mig tog No Fap till nästa nivå. Det kan dock komma att låta lite abstrakt.

Den amerikanska livscoachen Tony Robbins (rekommenderas varmt) brukar prata mycket om "lasting change" och att om man fortfarande räknar dagarna så är det inte lasting change. Tipset blir därmed att porrblocka alla enheter och därefter bara fokusera på annat. Inte räkna dagar, inte hänga på Reddit. Istället bara träna, meditera, läsa, plugga, jobba et cetera samtidigt som man upprätthåller No Fap på sidan av utan att fundera så mycket på det.

Genom att göra detta kan No Fap smälta in i ens liv på ett väldigt intuitivt sätt tills man en dag når ett läge där man inte har en aning om vilken dag man är på eller dylikt. Man är bara djupt inne i en streak, fullt rebootad och detta är en helt naturlig del av ens liv och personlighet. Det kommer automatiskt.

Och det är vad man vill uppnå. Hoppas ni förstod ungefär vad jag menade

Mkt bra beskrivet. Känns som att jag är inne i en sån här period just nu fkt. Efter många relapses de två senaste åren (har dock även haft flickvän under perioden då ingen porr brukades.) så känns det fkt som att jag är på rätt väg, på riktigt denna gång. Har börjat erfara de här känslorna som jag sett folk skriva om tidigare, att man t ex mår så jäävla bra när man hållt sig ett tag och man ser världen ifrån två splitternya ögon känns det som. Har fått mig att jaga brudar som jag aldrig gjort förr vilket känns sjukt kul ! Lättare att få bånge till fantasi än på många många år.
Kontentan återigen är att se till att ha nånting att göra. När man väl har haft det ett tag så blir man van vid det och det blir ens nya liv.
Citera
2015-03-26, 00:19
  #7982
Medlem
Lider inte av PED, men jag påbörjade nofap då mitt morgonstånd har varit borta i flera år samt att jag helt enkelt inte ville riskera att hamna i ett PED.

Jag påbörjade PED 2 december, föll runt 18 februari. Dvs jag hade endast ett par dagar kvar tills jag nådde den "magiska" gränsen på 3 månader. Den tråkiga var att jag föll pågrund av för långt gången edging, och jag var stensäker på att jag skulle klara mig annars om jag bara hade undvikit att edga den gången.

Sen dess har jag dragit ett runk typ 5-6 gånger till. Trodde det skulle vara lätt att återuppta nofap men så var det inte! När jag väl började vid 2 december så var det svårt kanske första veckan, sedan hade man inga problem med att hålla sig borta från porren etc. Edgade knappt egentligen. Antar det var pågrund av en flatline.

Nu är det dock rakt emot tvärtom, och jag har svårt att hålla mig från porren. Flatlinen kickar inte alls in igen, någon som känner igen detta problem?

Drog ett sista runk och raderade min porrsamling (years of dedication gone dära asså), nu ska man överge skiten en gång för alla!
Citera
2015-03-26, 09:56
  #7983
Medlem
ReVarres avatar
30 dagar nu på hardmode, dvs inget runk, inget porr =)

Satsar på 90 dagar =)
Citera
2015-03-26, 12:37
  #7984
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av ReVarre
30 dagar nu på hardmode, dvs inget runk, inget porr =)

Satsar på 90 dagar =)

Lycka till

Fan vad roligt det är ändå att ens mardrömmar har gått från att bli satt i fängelse och bli mördad till att runka framför datorn
Citera
2015-03-26, 12:42
  #7985
Medlem
ReVarres avatar
Citat:
Ursprungligen postat av beteendevetenskap
Lycka till

Fan vad roligt det är ändå att ens mardrömmar har gått från att bli satt i fängelse och bli mördad till att runka framför datorn
Jag drömmer dock mer mardrömmar om att ta återfall med knarket =)
Citera
2015-03-26, 13:00
  #7986
Medlem
thisishappinesss avatar
Citat:
Ursprungligen postat av ReVarre
Jag drömmer dock mer mardrömmar om att ta återfall med knarket =)
Knarket? Menar du porr eller har du varit beroende av tyngre substanser också? Inget du behöver svara på om du inte vill, såklart.
Citera
2015-03-26, 13:17
  #7987
Medlem
ReVarres avatar
Citat:
Ursprungligen postat av thisishappiness
Knarket? Menar du porr eller har du varit beroende av tyngre substanser också? Inget du behöver svara på om du inte vill, såklart.
Jag har slutat knarka för ca 5 månader sedan. Nu har jag 1 månad fri från porren med.. Sen tänkte jag längre fram sluta med sockerberoendet också sen är jag helt fri
Citera
2015-03-26, 13:20
  #7988
Medlem
thisishappinesss avatar
Citat:
Ursprungligen postat av ReVarre
Jag har slutat knarka för ca 5 månader sedan. Nu har jag 1 månad fri från porren med.. Sen tänkte jag längre fram sluta med sockerberoendet också sen är jag helt fri
Härligt jobbat! Wow. Det ska du vara stolt över!

Vi är i samma båt med porren i alla fall! Jag är väl drygt två månader ren nu och det blir bara bättre! Kroppen börjar vakna till liv sexuellt och det är jävligt läskigt. Kul men läskigt. Det känns som att jag är redo för det.
Citera
2015-03-26, 13:23
  #7989
Medlem
ReVarres avatar
Citat:
Ursprungligen postat av thisishappiness
Härligt jobbat! Wow. Det ska du vara stolt över!

Vi är i samma båt med porren i alla fall! Jag är väl drygt två månader ren nu och det blir bara bättre! Kroppen börjar vakna till liv sexuellt och det är jävligt läskigt. Kul men läskigt. Det känns som att jag är redo för det.
Jag känner att jag redan börjar bli sjukt kåt och desperat efter att få ligga :P Det är kul som du säger
Citera
2015-03-26, 13:26
  #7990
Medlem
thisishappinesss avatar
Citat:
Ursprungligen postat av ReVarre
Jag känner att jag redan börjar bli sjukt kåt och desperat efter att få ligga :P Det är kul som du säger
Jo, det får man lära sig hantera! Fokus och typ att känna efter så man inte blir helt styrd av de tankarna.
Citera
2015-03-26, 18:18
  #7991
Medlem
Sådär, efter att ha vandaliserat min kropp i en vecka hoppar jag på och försöker igen.

Man lyckas aldrig om man slutar försöka!

Målet blir väl att undvika fällorna som jag utsatte mig själv för senast men fortsätta leva sunt.
Citera
2015-03-26, 22:00
  #7992
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av ReVarre
Jag har slutat knarka för ca 5 månader sedan. Nu har jag 1 månad fri från porren med.. Sen tänkte jag längre fram sluta med sockerberoendet också sen är jag helt fri

Jäklar, bra jobbat! Är imponerad av dig. Du kommer verkligen vara en friare människa när du har tagit dig igenom allt detta

Citat:
Ursprungligen postat av thisishappiness
Härligt jobbat! Wow. Det ska du vara stolt över!

Vi är i samma båt med porren i alla fall! Jag är väl drygt två månader ren nu och det blir bara bättre! Kroppen börjar vakna till liv sexuellt och det är jävligt läskigt. Kul men läskigt. Det känns som att jag är redo för det.

Drygt 2 månader ren? Härligt! Hur har du planerat att hantera det sexuella uppvaknandet, vill du umgås med/leta någon partner eller ska du köra vidare med hård självdisciplin?
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in