Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Alltså om man nu skulle runka så gör man det utan porr* ursäkta för otydligheten.

100% avhållsamhet betyder bara en sak; ingen onani, orgasm eller porr.
Ta en kik på denna artikel: http://yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dysfunction2

I botten beskriver han hur det ter sig om man "runkar nån gång i veckan".

Jag skulle hålla mig om jag vore du, det är den ända lösningen.
Lycka till!

Tack så mycket för det, bra artikel!

asså fan jag skäms över min självdisciplin, jag har varit aktiv i den här tråden sen september och faller KONSTANT tillbaka, största uppehållet jag klarat hittills är 15 dagar sen skulle jag "bara dra lite"... jag känner mig helt ärligt värdelös nu snälla ge mig tips på hur jag ska klara detta, redan sumpat mitt enda nyårslöfte (ja ni kan nog gissa vad)...

Grejjen med mig är inte att jag inte får upp den, utan att jag tappar lusten att knulla riktiga kvinnor efter ha runkat av till porr, sen blir jag trött och seg. "tappar gnistan" i livet.
Nu jävlar ska jag rena upp hjärnan... count me in!

Helt rätt tänkt! SJälv har jag hållt upp i sex dar nu..Började förra helgen. Har haft lite svårt att få fullt stånd och därmed svårigheter att komma under samlag. Känner redan att jag börjar få mer fokus i vardagen, och är mindre slö. Trots att jag var lite smådeppig så hade jag ändå krafter att dra och träna ikväll..Hade aldrig hänt innan. Och porr och onani hör ju ihop..det är tydligt...Så något porrtittande har det inte blivit..och därmed tid för annat.

I helgen hoppas jag få testat hur "nya jag" funkar i sociala sammanhang med tjejer..kanske även sexuellt..vi får se, även jag nog vill vänta lite med det. Men sex med tjej på riktigt är ju helt OK..det ju det man ska vänja hjärnan vid att det är det enda riktiga. Så då kan det ju vara klokt att vänta då "reningen" nog inte riktigt går så fort, kanske.

Men ge fan i att "dra lite" då? Du vet ju att det komner att leda till fail redan innan du gör det, så varför ens börja?

Så jäkla svårt ska det inte behöva vara. Jag kan förstå en heroinist som fysiskt bygger upp ett behov av heroin, men för oss krävs bara motivation och karaktär.

Så skärp dig! Du får inte unna dig NÅGOT ALLS som har med porr att göra för det kommer garanterat att leda till återfall. Exkludera porr HELT ifrån ditt liv. Gör det valet och lev efter det, så enkelt är det!

Aldrig aldrig mer porr, så fort du ens får en liiten tanke dit så gör allt för att glömma det. Efter en viss tid kommer du helt enkelt glömma att du hade behovet. Tro mig, Ive been there och nu har jag absolut ingen lust att titta på porr längre.

Generellt tips till alla som vill göra det svårare för sig att få tillgång till porr på nätet (som har windows):

Gå in på C: -> windows -> system32 -> drivers -> etc

Där finns det en fil som heter hosts, för att ändra i den måste ni köra ex. programmet anteckningar som administrator. När ni öppnat filen på detta sätt kan ni längst ner lägga till alla porrsidor som ni vet att ni besökt, genom att skriva ex 127.0.0.1 "valfri porrsida". När ni sedan har sparat filen så kommer ni inte kunna surfa in på de sidorna.

Man kan även gå ytterligare ett steg längre om man vet att självdisciplinen är dålig (vilket var fallet för mig) och ta bort alla rättigheter till filen efteråt så att ni inte kan ångra er. Detta görs genom att högerklicka på filen hosts - > egenskaper och säkerhet -> redigera -> klicka bort alla rättigheter.

Hoppas det här kan vara av nytta till någon.

Tanka istället bara ner detta, ställ in och ändra lösenord till något random som ni inte kommer komma ihåg. Och det går inte att komma åt porr igen. Blockerar allt.

Jag tror du glömde länken, tanka ner vad?

Det går inte på thepiratebay.org?

http://www1.k9webprotection.com/